10 Lark paling sukses

Layfhaker pernah memberikan saran, bagaimana menjadi orang pagi. Tercatat bahwa burung-burung awal yang lebih aktif, ramah dan optimis. Mereka lebih baik belajar dan bekerja, kurang tertekan dan lebih mungkin untuk mencapai keberhasilan. Mungkin ini sebabnya mengapa banyak orang terkenal memulai hari mereka sebelum fajar. Kami hadir kami 10 paling sukses di larks dunia.

Barack Obama

satu rahasia produktivitas Barack Obama adalah olahraga teratur. Presiden AS memantau kesehatan setiap hari saya dimulai dengan pelatihan, yang berlangsung sekitar satu jam. Oleh karena itu, agar bekerja di 8: 30-9: 00 di pagi hari, dia harus bangun sangat pagi.

Ini lucu bahwa Obama sendiri menganggap dirinya burung hantu, seperti "jelas" Presiden biasanya setelah tengah malam.

Anna Wintour

Margaret Thatcher

Napoleon percaya bahwa menghabiskan terlalu banyak waktu untuk tidur - itu adalah kejahatan. "Napoleon tidur 4 jam tua - 5, prajurit - 6, wanita - 7 laki-laki - 8, dan 9 pasien tidur hanya" - Perancis mengklaim komandan.

Inggris Iron Lady melebihi bahkan Napoleon - dia tidur 3-4 jam sehari. Tidak peduli apa waktu itu berakhir hari. Thatcher bangun pukul 5 pagi untuk mendengarkan program radio favorit Anda pada BBC.

Vladimir Nabokov

Pada tahun 1940, penulis terkenal Rusia Vladimir Nabokov pindah ke AS. Di sana ia mengajar untuk siswa AS, dan melanjutkan karir seninya.

Dalam sebuah wawancara, Nabokov mengatakan ia bangun di pagi hari dan 6-7 antusias bekerja sampai 10:30, sehingga hanya istirahat setengah jam pada pukul 8:30 untuk sarapan dengan istrinya.

Tim Armstrong

Direktur Jenderal pagi media Amerika raksasa AOL Inc. Tim Armstrong dimulai dengan memeriksa email. Dan pagi di pemahamannya - itu adalah 5:00, 5:15 max. Sayangnya, kebanyakan orang pada saat itu masih tertidur, sehingga produktif memecahkan beban kerja Armstrong dimulai pada pukul tujuh.

Gwyneth Paltrow

Gwyneth Paltrow terobsesi dengan gaya hidup sehat. Demi sosok ramping dan kulit kencang, dia tidak hanya menolak untuk junk food, tetapi juga bangun pukul 4:30 untuk berlatih yoga.

Dalam hal ini, anak mengatakan aktris yang tidak terlalu banyak suka bangun pagi, tapi transendensi-diri sehari-hari membuat Anda merasa jauh lebih baik.

Frank Lloyd Wright

Ide-ide terbaik untuk arsitek terkenal Amerika, pendiri "arsitektur organik" dari Frank Lloyd Wright, telah menciptakan lebih dari 300 bangunan, datang dalam interval 4:00-07:00.

Lloyd Wright pernah berkata ke teman: "Saya bangun jam 4 pagi dan tidak bisa tidur. Pikiranku jelas, jadi saya bangun dan bekerja selama 3-4 jam. Lalu aku kembali tidur. "

Michelle Obama

Sebagai pasangan, Michelle Obama memulai harinya dengan olahraga melatih, tetapi melakukannya jauh lebih awal dari suaminya.

Wanita pertama berusaha untuk menjadi contoh bagi anak-anak perempuan mereka dan semua orang Amerika. Wanita menemukan kekuatan untuk bangun untuk bekerja, menyiapkan sarapan untuk keluarga, tapi ketika datang ke penampilan mereka, awal up tampak nyata. Michelle Obama percaya itu adalah salah, dan bangun di 4:30.

Simone de Beauvoir

Salah satu wanita yang paling cerdas dari abad kedua puluh, penulis Prancis Simone de Beauvoir mengaku dia tidak seperti bangun pagi, tapi haus untuk kegiatan tidak memungkinkan dia untuk tinggal di tempat tidur setengah hari. Pagi teh dan memiliki Beauvoir 10-feminis Memulai.

Bob Iger

Sebagai aturan, hari bekerja di perusahaan dimulai pada 8-9 di pagi hari, tapi CEO Disney Bob Iger bangun pada pukul 4:30. Tapi tidak untuk kepentingan pelatihan atau bekerja. Sebaliknya, untuk Eiger pagi - kali ini untuk diri sendiri.

Di pagi hari, ia membaca surat-surat dan dokumen yang duduk di internet, menonton TV dan melakukan hal-hal lain, yang pada siang hari benar-benar tidak ada waktu.