Psikologi komunikasi Ini memberikan hanya kesempatan tak terbatas untuk menemukan sesuatu yang baru untuk para pengikutnya. Karena setiap psikolog mengelilinginya "bahan baku" - orang yang bersedia untuk melemparkan beberapa ide-ide segar dan pemikiran serius untuk berpikir tentang setiap hari.
Hari ini kami menawarkan semacam "Digest psikologis" - langsung dari kaleng dan penelitian panas yang dapat berguna bagi Anda.
suasana beku
Kami digunakan untuk percaya bahwa membiarkan emosi mereka pergi kita merasa lebih baik. Ide "katarsis" adalah bahwa melepaskan kemarahan mereka, kita menyingkirkan negatif.
Subyek "emosi beku" percaya bahwa pil ajaib mampu membekukan mereka, sementara mereka diberi plasebo. Mereka khusus dibawa ke titik didih dan kemudian segera diperbolehkan tablet. Semua peserta mencatat menenangkan hampir instan dan semua mengklaim bahwa mereka merasa jauh lebih baik.
Artinya, Anda tidak perlu untuk mengekspresikan kemarahan atau emosi negatif mereka, atau minum pil ajaib. Kuncinya adalah bahwa Anda hanya perlu meyakinkan diri sendiri bahwa Anda akan merasa lebih baik dan tanpa ekspresi kemarahan. Hanya jika Anda menyadari hal itu dan tenang tanpa mencambuk cangkir, berteriak atau mengalahkan bos boneka.
"Wajah" fidbek
Menurut salah satu teori, ada hubungan tertentu antara ekspresi dan sikap batin. Artinya, jika Anda terutama cemberut, suasana segera memburuk. Jika tersenyum melalui kekuasaan, mood segera diperbaiki.
Dan teori ini telah diuji untuk orang-orang yang mendapat suntikan Botox. Ternyata mereka mampu merasakan empati (empathy) pada tingkat lebih rendah karena ketidakmampuan untuk mengekspresikan emosi mereka dalam menghadapi suntikan diterima. Namun, hasilnya tidak diperhitungkan, karena orang-orang ini tidak menunjukkan banyak emosi sebelum suntikan.
Ketegasan. I - yang paling menarik dan menarik!
afirmasi positif sering membuat orang kuat secara internal dan memberikan mereka kesempatan yang lebih baik banyak keberhasilan dalam mencapai direncanakan. Namun, dalam pendekatan ini, ada risiko tertentu. Sebuah penelitian baru menemukan bahwa orang-orang terlalu percaya diri dalam kasus kegagalan, kadang-kadang sangat sulit untuk memulai sesuatu baru. Dan kemudian, seberapa dekat ke jantung Anda mengambil kemunduran ini, mungkin menunjukkan bahwa peluang keberhasilan Anda memiliki dalam pekerjaan masa depan Anda, pada kenyataannya, jauh lebih sedikit daripada yang Anda pikir.
Yg mengelamun
Istilah "pikiran-mengembara"Saya tidak benar-benar diketahui sampai 2013, tetapi studi terbaru menunjukkan bahwa sebenarnya Anda bisa memperoleh manfaat tertentu bagi pikiran Anda (dan di sekolah guru akan memberitahu Anda bahwa Anda adalah gagak pikir). Kami dulu berpikir bahwa itu buruk bagi pekerjaan kita sehari-hari, tetapi penelitian telah menunjukkan bahwa Anda dapat mengatasi lebih baik dengan tugas dan rencana untuk masa depan, jika Anda sesekali membiarkan pikiran dan memungkinkan dia untuk berjalan jauh Vistas. Mungkin ini adalah di mana Anda bisa datang ke wahyu tak terduga, karena pikiran Anda benar-benar bebas dan mengambil apa yang dulu baik tidak melihat, atau dihancurkan.
Bisakah Anda melakukan saya bantuan kecil?
Teknik «kaki-in-the-door» (untuk mendapatkan kesempatan pada sesuatu) memungkinkan Anda untuk memanipulasi jalan kesadaran manusia, apa yang dilakukannya untuk Anda adalah sesuatu yang sangat penting dan sulit, pada awalnya hanya dengan menyetujui untuk melakukan sedikit sebuah permintaan. Namun, ada orang-orang yang mengelola untuk memutar sehingga pada akhirnya membuat pria dua kali (double kaki-in-the-door).
Proses ini terdiri dari tiga tahap: kecil, menengah dan besar, dan bukan hanya transisi dari kecil ke besar. Menempatkan mengarah pertanyaan untuk masalah yang terakhir ini tidak begitu menakutkan. Dan bahkan jika Anda perlu untuk meregangkan satu atau dua minggu, pada akhirnya masih terbayar.
heuristik mempengaruhi
Heuristik - sebuah "rule of thumb" yang memungkinkan orang untuk menarik kesimpulan dan memecahkan masalah. Heuristik mempengaruhi mengacu pada kecenderungan kita sangat tidak logis untuk memprediksi risiko, berdasarkan bagaimana tampak menakutkan bagi kita, daripada probabilitas yang sebenarnya. Sebagai contoh, orang cenderung untuk mengambil langkah-langkah untuk menghindari penyakit langka tapi sangat menakutkan daripada mereka yang membawa sedikit rasa sakit dan ketidaknyamanan, meskipun jauh lebih nyata.
tujuan Template
Ketika kita mencari jalan keluar dari situasi yang sulit, misalnya, mencoba untuk menyeberang jalan dengan lalu lintas berat di tempat pertama, kita harus menentukan sendiri sumber utama bahaya.
"Template tujuan" - sebuah panduan untuk mencari array yang sama dirangsang kompleks. Dan dalam hal ini Anda dapat membantu... video game. Terlepas dari kenyataan bahwa banyak berbicara tentang bahaya video game dalam jumlah besar, pada kenyataannya, ada aspek positif kepada mereka. Sebagai contoh, mereka adalah pelatih yang sempurna untuk pencarian dan identifikasi bahaya dan pemindaian situasi sulit. Dan semakin permainan difokuskan pada tindakan, semakin Anda mendapatkan momentum untuk melatih perhatian Anda.
Dan kemudian aku hanya berpikir tentang bagaimana seorang teman ahli saraf anak saya mengatakan: "Tapi dalam hal ini lebih baik untuk bermain lebih sering!" Setelah dia melihat salah satu permainan di wii. "Baik mengembangkan keterampilan motorik halus dan akal!" - Selamat tinggal tambah dokter bibi canggih. Dan itu 5 tahun yang lalu :)
dark triad
Gelap triad - kombinasi dari narsisme, psikopati dan Machiavellianism (Brute force, mengabaikan aturan moralitas dan sejenisnya). Dan itu tidak hanya terdengar buruk. Ini benar-benar buruk dalam banyak kasus. Biasanya, ini adalah orang-orang yang membawa sekitar banyak rasa sakit dan kesulitan, dan cinta tiran seperti - penyiksaan nyata. Tapi, bagaimanapun, selama penelitian ditemukan bahwa fitur ini berkontribusi pada promosi tangga karir. Orang dengan fitur serupa, sangat gigih dan produktif. Selain itu, mereka unggul mereka lebih teliti, sedikit obsesif-kompulsif (rawan tindakan berulang-ulang) rekan-rekan.
Takut kebahagiaan
Terlepas dari kenyataan bahwa orang percaya pencarian dan pencapaian rasa kebahagiaan hidupnya, banyak nya, pada kenyataannya, takut. Ini seperti takut sukses, ketika orang-orang sadar melakukan apa saja untuk mendapatkan tugas, karena keberhasilan adalah dan banyak tanggung jawab dan kerja. Dalam budaya di mana sekuler (duniawi) kebahagiaan dan kesejahteraan terkait dengan dosa, orang yang telah mencapai semua itu terasa, seperti paradoks kedengarannya, bahagia. Artinya, kita ingin mendapatkan manfaat material dan moral untuk memiliki keluarga yang penuh kasih, pekerjaan favorit dan uang, tapi kami mulai merasa sangat tidak nyaman dari seluruh masyarakat, ketika semua mencari ini. Sebuah orang kaya dan sukses sering stigma oleh masyarakat. Orang jarang percaya bahwa semua ini dapat diterima dan diperoleh hidup jujur dan tidak memiliki warisan atau dicuri.
panggilan profesional
Jika Anda memikirkan pekerjaan sebagai "panggilan" nya, Anda akan mendapatkan lebih banyak kesenangan dari proses. Orang-orang yang memikirkan pekerjaan mereka sebagai sebuah panggilan, merasa lebih termotivasi dan puas. Dan kunci ini tidak hanya rasa apa yang Anda rasakan, itu adalah pekerjaan - panggilan Anda. Tapi apa yang Anda dapat hidup tanpa itu.
Jika keinginan Anda adalah sama dengan pengalaman Anda, apakah Anda merasa lebih kontrol atas karir mereka, yang, gilirannya, dapat membantu Anda merasa terhubung ke tujuan yang lebih besar dalam hidup daripada hanya bekerja.
Lihat: Shutterstock