Cara membuat akhir pekan berlangsung lebih lama

Ketika kita menghabiskan bagian dari akhir pekan di kelas berguna dan praktis seperti membersihkan, menyusun menu dan to-do list untuk minggu depan, hari istirahat tampak lebih pendek. Namun, jika Anda menghabiskan seluruh akhir pekan tanpa meninggalkan sofa, efeknya adalah sama. Neuroscientist David Iglmen mengatakan apa yang harus dilakukan.

Iglmen David (David Eagleman)

Neuroscientist, seorang profesor di Stanford University, penulis "The Brain. sejarah pribadi Anda. "

Menurut David Iglmena akhir pekan itu tampak lagi, kita perlu pengalaman baru. Ketika kita dihadapkan dengan sesuatu yang baru, kita merasa bahwa lebih banyak waktu telah berlalu, karena otak mempertahankan lebih banyak kenangan.

Itulah sebabnya waktu mulai terbang lebih cepat, ketika kita tumbuh. Setelah semua, anak bagi kita, semuanya baru, kami terus disimpan dalam memori informasi baru.

Ketika kita ingat sebagai seorang anak musim panas lalu, tampaknya bahwa itu adalah sangat panjang, karena kita ingat bagaimana mencoba, belajar dan melihat banyak. Nah, ketika kita bertambah tua, kita memiliki semua akrab dan kebiasaan.

instagram viewer

David Iglmen

Aturan yang sama juga bekerja untuk jangka waktu yang lebih singkat. Jadi, jika Anda ingin meregangkan sebagian besar setiap jam dari output, harus pra-rencana apa-apa.

Misalnya, perjalanan singkat untuk memastikan output lebih panjang dari output yang dilakukan di rumah. Nah, akhir pekan di rumah akan tampak lebih lama jika Anda pergi untuk berjalan-jalan atau mengunjungi bagian asing dari kota daripada tinggal di rumah dengan sebuah buku. Pada saat yang sama akhir pekan dihabiskan membaca sesuatu yang baruAkan tampak lebih lama daripada ketika Anda membaca kembali buku favorit.

Tapi ada satu peringatan: aturan ini hanya berfungsi ketika kita melihat kembali. Ya, pada hari Senin diisi dengan akhir pekan pengalaman baru tampak lagi. Tapi selama Anda tinggal mereka, Anda akan merasa bahwa waktu berlalu terlalu cepat.

Kami tidak memperhatikan waktu, sambil melakukan sesuatu yang menarik, dan ketika kita memiliki apa-apa untuk mengalihkan perhatian, kita merasa bahwa ia berjalan perlahan-lahan.

Untuk lebih memahami cara kerjanya, Iglmen mengusulkan untuk memperkenalkan penerbangan panjang ketika kita berada di udara, tampaknya kita bahwa kami terbang untuk usia, tidak beberapa jam. Tapi setelah kami mendarat dan meninggalkan bandara, kita sudah merasa bahwa semuanya berjalan dengan cepat. Hal ini disebabkan fakta bahwa satu penerbangan tidak berbeda dari yang lain - itu hanya tidak disimpan dalam ingatan kita.

Ternyata tidak ada saran yang universal yang akan membuat akhir pekan tampak lagi. Harus memilih hanya satu hal: bahwa output lagi merasa pada saat itu tampak panjang tinggal atau memori.