Cukup untuk mengandalkan Plan B - untuk menang sekali!
Hidup / / December 19, 2019
Ketika Anda akan untuk ujian dengan selalu MENANGGUNG pena cadang. Dan akan bekerja, berpikir melalui rute dan tahu persis di mana itu akan mungkin untuk mengubah dalam hal kemacetan lalu lintas. Dan biasanya, memulai bisnis, kita meletakkan uang dalam kasus rajutan sweater pada permintaan dengan segel tidak akan begitu tinggi. Tetapi beberapa peneliti percaya bahwa perencanaan kontingensi mencegah kita mencapai kesuksesan. Berikut ini alasannya.
Tampaknya penelitian Bersyarat Rencana B - adalah bukan ide yang buruk. Hal ini terutama berguna untuk tujuan kecil seperti bergerak. Tapi dalam menghadapi perubahan besar, kami merasa lebih aman, mengetahui pikiran itu cara untuk mundur.
Tapi jika Anda sudah menyiapkan rencana cadangan untuk setiap langkah Anda dan solusiKami tidak bisa bersantai.
Berpikir semua di muka, Anda membuat diri Anda lebih buruk. Hidup menjadi lebih sulit, dan Anda - malas.
Christopher Napolitano (Christopher Napolitano), seorang psikolog di University of Zurich, percaya bahwa orang sering salah membuat rencana kontingensi dan kesalahan make.
Bahkan ketika rencana B tidak bekerja, itu berarti bahwa orang tidak mengerti bagaimana untuk mempelajari cara-cara mundur mengalihkan perhatiannya dari karyanya pada tugas utama.
Dalam studinya, Napolitano mengatakan, dalam beberapa kasus, rencana kontingensi membuat kita kurang berhasil. Untungnya, ada beberapa cara untuk berhenti berharap untuk rencana B, dan jika mereka menghitung rute melarikan diri, kemudian melakukannya dengan benar.
Kegagalan atau ace dalam lubang?
Kehadiran rencana cadangan mempengaruhi bagaimana Anda bekerja untuk mencapai tujuan Anda. Tergantung pada situasi itu dapat membantu atau menghalangi Anda. Napolitano tidak menganggap rencana B yang jahat ambigu, karena kita semua telah dalam situasi ketika saya harus berbalik dan berjalan di jalan yang direncanakan mundur.
Sebuah rencana kontingensi - itu adalah jaring pengaman besar di acara, ketika kursus bijaksana tindakan berjalan serba salah. Hal ini juga membantu kita untuk bercita-cita untuk mimpi, memicu ambisi dan membuat Target dimaksudkan kurang menakutkan dan jauh.
"Banyak orang mengatakan bahwa penciptaan rencana cadangan memberi mereka keberanian dan dukungan yang mereka butuhkan untuk mulai bekerja pada tugas yang sulit," - kata Napolitano.
Tapi kadang-kadang Rencana B hanya terganggu kita. Bayangkan diri Anda di tempat fotografer yang sedang terjadi menembak penting. Dia bisa berlebihan dan mengisi tas dengan begitu banyak lensa cadang, dan kemudian tidak mengangkatnya.
Selain itu, ketersediaan rencana cadangan siap dapat melemahkan keinginan Anda untuk bertindak sesuai dengan rencana A.
Ternyata banyak orang yang bersedia untuk memberikan semua keinginan, tanpa ragu-ragu akan rencana darurat, seperti kesulitan perjumpaan segera dalam perjalanan ke mimpi.
Para peneliti melakukan percobaan, peserta diminta untuk melemparkan bola ping-pong bola ke dalam keranjang sampah besar. Setelah beberapa tembakan seseorang bisa mengubah shell dan mulai melemparkan bola tenis. Mereka lebih besar dan lebih berat, mereka lebih mudah untuk mencapai target, namun, harus membuang taktik sedikit perubahan.
Ternyata orang-orang yang awalnya meragukan bahwa ping-pong meja jatuh ke gawang, menunjukkan hasil yang buruk dan dengan itu, dan dengan shell lainnya. Mereka yang berharap sesegera mungkin untuk mengambil di tangan bola tenis, terganggu dari tugas itu sendiri.
Semakin orang berpikir tentang rencana cadangan, semakin dia terganggu dan buruk untuk mengatasi tugas.
Dalam contoh khusus ini adalah sederhana: sebelum setiap upaya seseorang harus pertama "Kalibrasi" ruang lingkup dan kekuatan lemparan, tetapi jika Anda mendapatkan terganggu dan berpikir tentang sesuatu yang lain, kemudian masuk ke keranjang tidak akan bekerja.
Napolitano memberi contoh lain: semakin banyak mahasiswa berharap untuk menyalin dan re-duduk, semakin buruk itu sewa tes utama. Siswa mengatasi tidak sebaik yang mereka bisa, dan semua karena mereka memiliki rencana B. Tentu saja, kesimpulan ini berlaku bukan untuk kita masing-masing, tergantung pada karakteristik individu, konteks dan tujuan.
Bagaimana membangun berguna rencana B
Napolitano percaya bahwa ada beberapa cara yang efektif menyusun rencana kontingensi.
Salah satu dari mereka - pembuatan rencana kontingensi bersyarat, yang tidak mungkin untuk dapat mengalihkan perhatian Anda dari mencapai tujuan utama. Untuk membangun rencana tersebut, Anda perlu untuk merumuskan kondisi di mana Anda meninggalkan Plan A dan pergi ke rencana B.
Di bawah kondisi apa Anda menyerah keinginan untuk bermimpi?
Keuntungan dari rencana cadangan bersyarat adalah bahwa Anda harus meletakkan kerangka waktu yang jelas. Dan Anda tidak akan harus berpikir tentang retret, sampai ada tenggat waktu.
Pilihan perencanaan kontingensi lainnya biasanya memiliki frame kabur dan dugaan penolakan dari target di beberapa titik tidak pasti dan sangat jelas. Anda mungkin menemukan diri Anda dalam posisi yang tidak nyaman saat membuat rencana cadangan tanpa batas. Anda tidak akan memiliki panduan yang jelas, yang memberitahu Anda ketika Anda harus beralih ke rencana B.
Untuk rencana tersebut ditandai dengan kata-kata seperti "Aku akan pergi ke profesor, ketika kita menyadari bahwa tidak mengatasi dengan materi" daripada "Aku akan pergi ke profesor, jika saya mendapatkan tiga untuk ujian."
Namun rencana kontingensi pasti - itu tidak seburuk tampaknya pada pandangan pertama. Dia sangat baik dalam situasi di mana Anda tidak memiliki pengalaman, Anda sedikit bayangkan setiap langkah berikutnya dan tidak yakin pada titik apa harus bergerak dari rencana utama tindakan untuk cadangan. Sebelum Anda menempatkan diri tenggat waktuAnda harus mempelajari lebih lanjut tentang tujuan mereka dan kemampuan mereka sendiri.
bentuk yang baik lain dari perencanaan kontingensi - kekurangan perencanaan kontingensi. Beberapa tujuan lebih mudah dicapai, jika tidak untuk menghitung mundur.
"Aksi Remedial" - yang akrab dengan ungkapan ini? Kita berbicara tentang hal itu.
Dengan demikian, setiap kesalahan - ini adalah informasi baru, sesuai dengan yang Anda butuhkan untuk menjadi hanya sedikit menyesuaikan rencana A dan melanjutkan.
Itu semua tergantung pada seberapa tinggi taruhannya. Mengevaluasi biaya kegagalan dan memutuskan Anda memerlukan B atau tidak rencana.