Pendapat Anda. Bagaimana menangani sindrom postotpusknoy?
Hidup / / December 19, 2019
Liburan bagi saya - itu adalah reboot. Saya seorang estetikus oleh alam, jika waktu yang lama tidak mendapatkan pengalaman baru, saya mulai berubah masam. Pada liburan sengaja tidak menggunakan Internet, dan hampir tidak menggunakan telepon. Satu atau dua minggu detoks cukup digital bagi otak untuk beristirahat dan bekerja terjawab. Pada akhir liburan biasanya sudah ingin kembali ke rutinitas. Tapi kadang-kadang bisa sulit.
Simpan rencana. Saya membuat daftar tugas untuk minggu dan menetapkan prioritas berikutnya. Saya mencoba untuk melakukan di tempat pertama atau yang baik, yaitu, saya bisa mengatasinya hampir pada mesin, atau fakta bahwa saya sangat, sangat menarik. Tugas yang menakut-nakuti dan memerlukan ketekunan khusus, cuti untuk nanti - untuk itu lebih baik untuk mengambil, ketika akan masuk ke dalam irama.
Juga, setelah liburan ini berguna untuk mengetahui apa yang terjadi selama ketidakhadiran Anda. Berbicara dengan rekan kerja, membaca karya e-mail dan pintu masuk ke kursus urusan, menyesuaikan dengan gelombang yang diinginkan.
Bahkan jika aku berada di perjalanan, saya mencoba untuk tidak pergi bekerja segera. Saya mencoba untuk rencana segala sesuatu sehingga kedatangannya adalah satu atau dua untuk cadangan hari. Bersantai setelah liburan. Selama waktu ini, Anda dapat dengan mudah membuat keluar hal-hal, gambar melihat teman-teman bertemu untuk berbagi pengalaman, telah maka jangan terganggu oleh itu saat bekerja.