10 fakta non-jelas tentang sifat manusia
Hidup / / December 19, 2019
1. Citra diri kita terdistorsi
Tampaknya seolah-olah dunia batin kita adalah seperti sebuah buku yang terbuka. Satu hanya untuk melihat kembali, bagaimana Anda tahu semua tentang diriku sendiri, suka dan tidak suka, harapan dan ketakutan - bahwa mereka, seperti telapak tangan. Populer, tetapi pendapat fundamental salah. Bahkan, upaya kita, lebih atau kurang akurat menilai diri seperti mengembara dalam kabut.
Psikolog Emily Pronin (Emily Pronin), yang mengkhususkan diri dalam diri manusia-persepsi dan pengambilan keputusan, panggilanThe Introspeksi Illusion dan Masalah Free Will, Aktor-Observer Perbedaan, dan Bias Koreksi Fenomena ini adalah ilusi introspeksi. Citra diri kita terdistorsi akibat tidak selalu bertepatan dengan tindakan.
Sebagai contoh, Anda dapat menganggap diri Anda penuh kasih dan murah hati, tapi lewat seorang pria tunawisma dalam cuaca dingin.
Pronin mengatakan bahwa alasan untuk distorsi ini adalah sederhana: kita tidak ingin menjadi berarti, sombong dan munafik, karena itu, percaya bahwa ini bukan tentang kita. Dalam hal ini, saya dan orang lain, kami memperkirakan berbeda. Kami tidak sulit untuk melihat bagaimana bias dan tidak adil untuk rekan kami mengacu pada orang lain, tapi kami tidak pernah berpikir tentang itu sendiri mungkin baik itu sendiri baru. Kami ingin menjadi yang baik dari sudut pandang moral, jadi jangan berpikir bahwa kita juga bisa bias.
2. Motif tindakan kita sering dijelaskan
Menjelajahi persepsi diri seseorang, maka perlu memperhatikan tidak hanya untuk jawaban yang bermakna untuk pertanyaan tentang diri mereka sendiri, tetapi juga pada kecenderungan sadar - impuls yang timbul secara intuitif. Untuk pengukuran kecenderungan menerapkan ujiApakah Association Test Implisit (IAT) Sungguh Mengukur Prejudice Rasial? mungkin Tidak pada psikolog tersembunyi Anthony Greenwald Association (Anthony Greenwald).
Tes ini didasarkan pada respon instan, no-brainer, sehingga dapat mengungkapkan sisi tersembunyi dari kepribadian. Seseorang perlu untuk melaksanakan hubungan antara kata dan konsep secepat mungkin dengan mengklik tombol. Sehingga Anda dapat mengetahui, misalnya, yang menganggap dirinya seorang pria: introvert atau ekstrovert.
Uji tersembunyi mendefinisikan asosiasi kecemasan, sosialisasi, impulsif - kualitas yang sulit untuk mengontrol. Tapi itu tidak selalu bekerja. tes tidak mengukur sifat-sifat seperti kejujuran dan keterbukaan untuk kemungkinan-kemungkinan baru. Kami sadar memilih, memberitahu kami kebenaran atau kebohongan, berusaha untuk meningkatkan di tempat kerja atau duduk diam.
3. Perilaku kita memberitahu orang-orang lebih dari tampaknya
orang yang kita cintai melihat kami lebih baik dari diri kita sendiri. Psikolog Simin Wazir (Simine Vazire) menunjukkanLainnya Kadang-kadang Tahu Kami Better Than Kami Tahu Diri Sendiri dua hal yang membantu kita untuk cepat sampai ke inti.
Pertama, perilaku ini. Misalnya, orang bersosialisasi berbicara banyak dan mencari sebuah perusahaan, dan tidak aman ketika berbicara jahil mata mereka. Kedua, banyak dari kita dapat mengatakan secara ketat sifat-sifat positif atau negatif yang lebih dari setiap pengaruh lain pada tindakan kita. Jadi, pikiran dan kreativitas selalu dianggap kualitas yang diinginkan, dan ketidakjujuran dan egoisme - tidak hadir.
Kita tidak bisa selalu mengontrol perilaku dan reaksi, seperti ekspresi wajah, mata licik atau gerak tubuh mereka. Sementara yang lain adalah sempurna terlihat.
Akibatnya, kita sering tidak memperhatikan kesan apapun pada orang lain, sehingga Anda harus bergantung pada pendapat dari teman-teman dan keluarga.
4. Kadang-kadang Anda perlu untuk melepaskan pikiran untuk mengenal diri sendiri
Menjaga buku harian, refleksi diri, komunikasi dengan orang - metode yang dikenal dari pengetahuan diri, tetapi mereka tidak selalu membantu. Kadang-kadang Anda perlu melakukan hal yang sebaliknya - untuk melepaskan pikiran, menjauhkan. sadar meditasi Ini membantu untuk mengetahui diri mereka sendiri, melanggar pemikiran menyimpang dan melindungi ego. Ini mengajarkan kita untuk tidak fokus pada pikiran dan hanya membiarkan mereka melayang tanpa menyentuh kita. Sehingga Anda dapat memperoleh kejernihan pikiran, karena pikiran - hanya pikiran, bukan kebenaran mutlak.
Melalui metode ini kita dapat memahami motivasi bawah sadar kita. Psikolog Oliver Shulteys (Oliver Schultheiss) terbuktiTujuan Citra: Menjembatani Gap Antara Motif implisit dan Tujuan EksplisitYang kami kesejahteraan emosional ditingkatkan ketika motivasi sadar dan bawah sadar bertepatan. Kita sering menetapkan tujuan ambisius, tidak tahu apakah kita membutuhkannya. Sebagai contoh, kita bisa bekerja keras di pekerjaan yang membawa uang dan kekuasaan, meskipun sadar ingin lain.
Untuk memahami diri sendiri, Anda dapat resor untuk imajinasi. Menyediakan sedetail mungkin, apa yang terjadi jika mimpi Anda saat ini menjadi kenyataan. Anda akan menjadi lebih bahagia atau tidak? Seringkali kita mengatur diri kita sendiri target yang sangat ambisius, tanpa memperhitungkan semua langkah yang perlu dilakukan untuk mencapai yang diinginkan.
5. Kita tampaknya membayangkan lebih baik daripada yang sebenarnya
Akrab dengan efek Dunning - Kruger? Itulah esensi dari itu: orang-orang kurang kompeten, semakin tinggi pendapat mereka tentang diri mereka sendiri. Hal ini logis, karena kita sering memilih untuk mengabaikan kekurangan mereka sendiri.
David Dunning (David Dunning) dan Justin Kruger (Justin Kruger) memintaBab lima - The Dunning-Kruger Efek: Pada Menjadi Bodoh dari Satu Ketidaktahuan Sendiri orang memecahkan beberapa tugas kognitif dan untuk menilai hasil mereka. Seperempat dari peserta gagal tugas, tapi dibesar-besarkan kemampuannya.
Jika kita mengevaluasi diri kita realistis, itu akan menyelamatkan kita dari usaha ekstra dan malu. Tapi tampaknya bahwa harga diri yang tinggi memiliki keuntungan penting.
Psikolog Shelley Taylor (Shelley Taylor) dan Jonathan Brown (Jonathon Brown) percayaPositif Illusions dan Kesejahteraan Revisited Memisahkan Fakta Dari FiksiBahwa orang yang melihat dunia melalui kacamata berwarna, emosional merasa jauh lebih baik dan bekerja lebih efisien. Sebaliknya, terlalu realistis dalam diri mereka sebagian besar orang yang menderita depresi.
kemampuan hiasan membantu kita tidak tersesat dalam naik turunnya kehidupan sehari-hari.
6. Siapa pun yang menyiksa dirinya sering menderita kemunduran
Meskipun kebanyakan orang pendapat terlalu baik dari dirinya, beberapa menderita distorsi sebaliknya: mereka meremehkan diri mereka sendiri dan prestasi mereka. Paling sering, perasaan tidak berharga terkait dengan pelecehan anak. Sebagai hasil dari sikap tersebut mengarah ke ketidakpercayaan, putus asa dan pikiran untuk bunuh diri.
Adalah logis untuk mengasumsikan bahwa orang-orang dengan harga diri yang rendah akan senang mendengar kata-kata alamat Anda dorongan. Tapi, seperti yang ditemukanDari 'Saya Do' ke 'Siapa?' psikolog William Swann (William Swann), malu-malu ingin menerima konfirmasi tidak penting mereka. Swann mempelajari kehidupan dalam pernikahan dan menemukan bahwa dalam pujian dari setengah kebutuhan kedua mereka yang sudah memiliki hubungan dengan dirinya sendiri segala sesuatu dalam rangka. Orang dengan harga diri yang rendah merasa pernikahan beruntung, jika pasangan tersebut menunjukkan kekurangan mereka. Dalam studi ini, ia mendirikan SwannSelf-Verifikasi Teori teorinya tentang pemeriksaan diri:
Kami ingin melihat sekitar kita sebanyak yang kita lakukan.
Orang yang rendah penghargaan diri kadang-kadang bahkan memprovokasi orang untuk penghinaan: sengaja gagal untuk bekerja, khususnya mendaki di bawah tangan panas. Ini bukan masokisme, dan mengejar harmoni, jika kita lihat di sekitar seperti kita berpikir kita, maka, dunia adalah baik-baik.
7. Kita menipu diri sendiri, dan tidak menyadari hal ini
kecenderungan kita untuk menipu diri sendiri berasal dari keinginan untuk orang lain terkesan. Terdengar persuasif berbohong, kita harus yakin akan kebenaran kata-katanya - pertama-tama kita harus menipu diri kita sendiri.
Banyak orang entah bagaimana malu suaranya dan memilih untuk tidak mendengarnya pada catatan. fitur ini diuntungkanRasa menipu diri sendiri: Ontologi dan epidemiologi Psikolog Ruben Gur (Ruben Gur) dan Harold Sakeym (Harold Sackeim). Mereka melakukan percobaan meminta subyek untuk mendengarkan audio dari berbagai suara, di antaranya adalah mereka sendiri, dan untuk mengatakan apakah mereka mendengar sendiri. Pengakuan bervariasi tergantung pada kejelasan audio suara dan kenyaringan dari kebisingan latar belakang. Kemudian para ilmuwan berkorelasi kata-kata orang-orang dengan otak pekerjaan mereka. Mendengar suara seorang laki-laki, otak mengirimkan sinyal "Ini aku!" Bahkan ketika peserta penelitian tidak merespon. Selain itu, orang dengan harga diri yang rendah cenderung menduga suaranya dalam rekaman.
Kita menipu diri kita ingin terlihat lebih baik. Ketika siswa mengambil tes untuk menentukan tingkat pengetahuan mereka, tidak ada rasa untuk menulis off. keakuratan hasilnya adalah penting bagi mereka untuk tidak melewatkan sesuatu dalam pendidikan mereka. Tetapi siswa tidak ingin jatuh, sehingga jawaban mengintip atau meminta lebih banyak waktu.
8. Kami yakin bahwa benar kami "I" yang baik
Banyak orang percaya bahwa mereka memiliki inti yang solid - benar "I". Hal ini tidak bisa diubah, dan itu diwujudkan nilai-nilai moral yang nyata. Preferensi bisa berubah, tapi nyata "I" - tidak pernah.
Schlegel Rebecca (Rebecca Schlegel) dan Hicks Yosua (Joshua Hicks) dari University of Texas menemukanMerasa Seperti Anda tahu siapa Anda: Dirasakan Diri Sejati-Pengetahuan dan Arti HidupSebagai tampilan seorang pria di "diri" yang sebenarnya mempengaruhi kepuasan dirinya sendiri. Para ilmuwan bertanya sekelompok orang untuk menulis buku harian, mencatat hal-hal sehari-hari dan pengalaman mereka. Subyek merasa lebih terpisah ketika melakukan sesuatu dipertanyakan dari sudut pandang moralitas: jujur atau egois.
Keyakinan bahwa benar 'aku' positif moral, menjelaskan mengapa orang terhubung dengan prestasi mereka pribadi "I", dan kekurangan - tidak ada. Kami melakukannya dalam rangka meningkatkan harga diri. Psikolog Anne Wilson (Anne Wilson) dan Michael Ross (Michael Ross) terbuktiDari tolol untuk champ: appraisal Rakyat diri mereka sebelumnya dan sekarangBahwa kita cenderung menganggap sifat-sifat negatif diri masa lalu dan tidak hadir tersebut.
Dapatkah Anda hidup tanpa iman yang benar "I"? Shtrominger psikolog Nina (Nina Strohminger) dan rekan-rekannya melakukanKematian dan Diri survei di antara Tibet dan biksu Budha yang memberitakan non-eksistensi "I". Mereka menemukan bahwa semakin kecil biksu Tibet percaya diri dalam stabil, semakin mereka takut mati.
9. orang tidak aman bertindak lebih moral
Keraguan diri tidak selalu menguntungkan. Orang-orang yang meragukan kualitas positif mereka cenderung untuk membuktikan kehadiran mereka. Misalnya, mereka yang meragukan kemurahan hatinya, lebih mungkin untuk menyumbangkan uang untuk amal. Reaksi ini dapat menyebabkan komentar negatif.
Jika Anda memberitahu seorang karyawan bahwa ia bekerja sedikit, dia ingin membuktikan sebaliknya.
Psikolog Dracaena Prelek (Drazen Prelec) menjelaskanSelf-sinyal dan utilitas diagnostik di making1 keputusan sehari-hari fenomena ini adalah: kita tidak lebih penting dari tindakan itu sendiri, tapi apa yang dikatakan tentang kita. Orang-orang terus diet, bahkan setelah kehilangan minat di dalamnya, karena saya tidak ingin tampil berkemauan lemah.
Siapapun yang menganggap dirinya murah hati, cerdas dan mudah bergaul, tidak berusaha untuk membuktikannya. Tapi kelebihan iman dalam diri mereka meningkatkan kesenjangan antara khayalan dan nyata: orang percaya diri sering tidak melihat bahwa mereka jauh dari gambar, yang dibuat dalam pikirannya.
10. Jika kita menganggap diri kita untuk menjadi fleksibel, Anda dapat melakukan lebih baik
Representasi dari orang ke yang mempengaruhi perilaku mereka. Psikolog Carol Dweck (Carol Dweck) ditemukanBahwa jika kita mempertimbangkan beberapa variabilitas karakteristik cenderung bekerja pada lebih. Sebaliknya, jika kita yakin bahwa IQ kami atau kemauan - sesuatu yang berubah, maka kita tidak akan mencoba untuk meningkatkan indikator ini.
Dweck telah menemukan bahwa orang cenderung menganggap diri mereka tidak mampu perubahan, kurang dirasakan kegagalan. Mereka melihat mereka sebagai bukti keterbatasannya. Sebaliknya, orang yang percaya bakat yang dapat dikembangkan dari waktu ke waktu, kesalahan anggap sebagai kesempatan untuk melakukan sesuatu yang lebih baik waktu berikutnya. Oleh karena itu Dweck merekomendasikan pengaturan pada perbaikan diri.
Pada saat-saat ragu, ingat bahwa kita masih harus banyak belajar, dan menemukan sukacita dalam hal ini.
lihat juga
- 55 pertanyaan untuk membantu Anda mempelajari lebih lanjut tentang diri Anda →
- 26 Berpikir kesalahan, karena kita tidak mengerti apa-apa →
- Adapun 12 bulan untuk benar-benar mengubah diri dan menjadi lebih baik daripada Anda →