12 pertanyaan penting untuk membantu memahami diri sendiri
Hidup / / December 19, 2019
Lena Volodin
Kepala «Mail.ru Lady proyek". wartawan Chartered dan pastry chef bersertifikat. Penulis blog populer instagram.
Di outlet Pastry Sekolah Perancis di samping ijazah dasar diberikan saya dalam nominasi tambahan - untuk kemampuan untuk mengajukan pertanyaan yang tepat. Saya lakukan selama seluruh studi menyempurnakan proses produksi dan para guru berusaha untuk pulih hubungan kausal, untuk memahami mengapa kita mendapatkan output yang kita dapatkan warna, konsistensi, tekstur. Manisan bukan seseorang yang bisa memasak ketat dengan resep, tapi seseorang yang tahu bagaimana untuk menyimpang dari resep dan apa yang akan terjadi jika salah menyimpang.
Secara umum, bagaimanapun, tetapi bahkan kemudian para guru menyadari bahwa kemampuan untuk mengajukan pertanyaan dibedakan saya dari siswa lain. Itu hanya setelah hampir enam tahun, saya menyadari itu sendiri. Dari pos ke pos, saya bertanya pada diri sendiri pertanyaan, dan pembaca. Seiring waktu, itu menjadi bagian dari masalah yang disebutkan di bawah daftar. [...] Meskipun kesederhanaan jelas, menantang mereka memakan waktu lama, kadang-kadang beberapa minggu. Mereka bisa sulit dan menakutkan jawaban. Tapi jawaban ini - tak ternilai harganya. Apa itu Zen, dan bagaimana, akhirnya, tidur juga! Ini adalah kesempatan baik untuk melihat diri kita sendiri, untuk menangani kecoa dan mencoba untuk mencari tahu ke mana harus pergi lebih jauh. Saya akan menjelaskan bagaimana bekerja dan apa setiap pertanyaan yang diperlukan untuk mereka.
1. Apa nama Anda, berapa usia Anda, di kota apa Anda tinggal, apa yang Anda lakukan?
Sebuah masalah yang sangat penting bagi identitas dan titik acuan. Nama saya Maria, aku berusia 25 tahun, saya tinggal di Milan dan bekerja sebagai model. Atau nama saya Tania, aku 37, aku tinggal di Kaliningrad dan bekerja sebagai seorang ekonom. Menulis, dan kemudian melihat terpisah: ini adalah bagaimana Anda ingin diwakili? Ini adalah tempat di mana Anda ingin menjadi sekarang?
2. Jelaskan hidup Anda dalam tiga format:
- dalam satu kalimat;
- Satu paragraf serius (seperti jika Anda harus memberitahu Anda tentang diri saya investor dalam lift selama 30 detik);
- Satu paragraf menyenangkan (seperti jika Anda disajikan dengan teman-teman atau di sebuah pesta).
Ketika Anda mulai untuk menjawab pertanyaan sederhana ini sebelum matanya menyapu seluruh kehidupan. Anda tiba-tiba melihat diri Anda sebagai sebuah buku. Kau tahu, Richard Branson dalam sebuah wawancara dengan Vladimir Pozner mengatakan bahwa setiap orang harus menulis buku tentang diriku sendiri, karena setiap cerita yang unik. Dan ketika Anda melakukan pekerjaan ini, Anda menulis sesuatu seperti memoar yang sangat pendek. Anda mengambil blok hidup dan terputus dari semua itu berlebihan, seperti Michelangelo.
Luangkan waktu Anda dalam menjawab pertanyaan ini. Weigh, pertimbangkan ini: Apa yang Anda hal? hidup Anda - apa itu?
Saya menunjukkan bagaimana menanggapi, dengan contoh.
Menceritakan kisah Anda dalam satu kalimat
Nama saya Lena Volodin, saya menjalankan situs perempuan terbesar di Rusia, memiliki blog tentang pengembangan diri, dan menulis sebuah buku "Zen and the City."
Menceritakan kisah Anda di satu paragraf (serius)
Nama saya Lena Volodin. Saya lulus dari fakultas jurnalisme dari NSU. Pada tahun keempat adalah editor kepala terbesar dalam panduan belanja Novosibirsk. Kini memimpin situs perempuan terbesar di Rusia. wartawan Chartered dan pastry chef bersertifikat - lulusan dari French Pastry School of Alain Ducasse. Selama dua tahun terakhir ia memimpin sebuah proyek yang tidak biasa - "Atelier éclairs." Menulis buku, saya memiliki blog tentang pengembangan diri. Saya berbicara tentang bagaimana untuk memahami diri sendiri, bagaimana untuk mencapai banyak dan masih mengikuti arus, tanpa perencanaan. Saya mengajar untuk bertanya pada diri sendiri pertanyaan yang tepat.
Sebuah cerita tentang diri dalam ayat yang sama (tidak serius)
Nama saya Lena, saya memiliki murid dari berbagai ukuran, seperti David Bowie, kulit porselen, kaki panjang, penglihatan yang buruk dan rasa humor yang baik. Aku menyewa ceria "storiz", dan secara umum saya tidak pernah membosankan. Dan aku tahu bagaimana memotivasi, bahkan berbaring di sofa.
Mencobanya sendiri. Bagaimana cerita Anda dapatkan?
3. Siapa yang Anda bermimpi menjadi seorang anak?
[...] Hal ini mengejutkan, tapi bagaimana dengan mudah kita meninggalkan mimpi anak, dan dalam 20 tahun memiliki dengan kesulitan ingat imajinasi mereka yang luar biasa.
4. Kapan dan bagaimana Anda memutuskan siapa untuk belajar?
Pilihan profesi - sebuah titik balik dalam kehidupan hampir setiap orang. Jawaban atas pertanyaan ini - kemampuan untuk berhenti dan ingat bagaimana pilihan antara apa dan apa Anda memilih apakah Anda telah memberikan tekanan orang tua dan apa yang akan Anda pilih, jika memutuskan secara independen.
5. Di mana Anda bekerja dan apa yang Anda lakukan?
Hal ini penting untuk menjawab pertanyaan ini tidak diformalkan, seperti dalam pekerjaan, tetapi bahasa manusia yang sederhana. Jadi, bagaimana Anda akan menjelaskan bagaimana dan mengapa Anda lakukan sendiri, bukan perekrut. Tidak masalah, Anda harus memposting tanggapan ini telah mengambil pekerjaan. Ada tugas untuk lebih memahami diri sendiri, motivasi dan pengalaman.
6. Siapa yang Anda lihat dalam 15 tahun? Dengan ini menjadi kenyataan?
Jika anak mewah hampir pada apa pun tidak didasarkan, pada masa remaja kita memiliki ide yang lebih realistis dewasa. Siapa yang Anda perlu memiliki untuk menjadi sekarang? Dan apa yang dimulai? Seberapa besar kesenjangan antara harapan dan kenyataan?
7. Bagaimana Anda melihat diri Anda dan kehidupan Anda dengan 10-15 tahun?
Acuan lain adalah: bagaimana Anda melihat masa depan Anda pada saat sudah mencoba tangan mereka, memahami apa yang Anda sukai, apa yang akan Anda lakukan? Bagaimana Anda seperti untuk bertemu, mengatakan, mereka 40 tahun?
8. Apa kekuatan dan kelemahan Anda?
Jawaban untuk memenuhi dirinya sendiri, tidak perekrut di wawancara.
Pertanyaan tentang kekuatan, sebagai suatu peraturan, tidak menyebabkan kesulitan. Pertama, perlu untuk menjawab selama wawancara. Kedua, untuk mengatakan tentang diriku sendiri sesuatu yang baik, pada prinsipnya cukup sederhana.
Dengan pihak yang lemah lebih sulit. pada wawancara pada pertanyaan ini jawaban yang diterima "perfeksionisme." Artinya kelemahan sebagai kekuatan. Seperti, jadi saya ingin membawa segala sesuatu untuk kesempurnaan, yang melelahkan dirinya dan orang lain. Siapa yang tidak ingin mengambil pekerjaan dari orang yang suka melakukan segalanya dengan sempurna!
Untungnya, ini bukan untuk melanjutkan dan wawancara. Dan untuk percakapan jujur dengan diri sendiri. Kelemahan - adalah bahwa hal itu penting untuk mengidentifikasi dan kemudian apa yang Anda butuhkan untuk bekerja. Berikut adalah contoh dari beberapa tanggapan saya dengar dari orang yang berbeda:
- "Ketidakmampuan untuk menunggu, tidak sabar. Menunggu saya hal terburuk. Ketidakkekalan: Saya mungkin kehilangan minat dalam pelajaran. Ini mungkin adalah kelemahan utama. Keandalan".
- "Kesadaran meningkat, menerima segala sesuatu untuk jantung, lebih responsif terhadap kritik, menyalahi diri, rendah diri». […]
9. Apa yang Anda ingin lakukan di tempat kerja dan dalam kehidupan?
Sebagian besar kehidupan dewasanya, kita melakukan apa yang kita harus. Apa yang diharapkan dari kita. Kami beroperasi dengan inersia dan sedikit pemikiran untuk fakta bahwa kita benar-benar seperti. Pertanyaan ini bagi kita untuk mengingat: apa yang kita benar-benar tertarik?
Apa yang Anda ingin lakukan - isu yang sangat penting untuk menentukan nasib sendiri. Memahami pelajaran Anda kesenangan. Apa yang akan Anda lakukan jika Anda tidak memiliki kekhawatiran lainnya. Cobalah menggunakan teknik pemodelan situasi: bayangkan bahwa Anda telah diberikan 10 juta dolar dan berkata, 'Do apa yang Anda inginkan "Apa yang akan Anda habiskan? Tetapi hal utama - apa yang akan Anda lakukan ketika membeli semua datar-mobil, kapal pesiar, akan mendapatkan satu pendidikan yang lebih mahal? Apa yang harus dilakukan kemudian?
Sekarang, ingat, apa yang sebenarnya Anda lakukan. Sebagai aturan, konflik internal, perasaan "Saya tidak di tempat"Bangkitlah dari kontras" cinta / lakukan. " Ideal - ketika apa yang Anda melakukan apa yang Anda sukai dan apa yang Anda lakukan yang terbaik - itu hal yang sama. Tapi dalam kehidupan sering ada seperti dalam Demotivatory terkenal: "Dan ingat, gadis: muda, cantik, cerdas, kaya, lucu dan tidak serakah - itu enam orang yang berbeda!"
10. Apa yang Anda banggakan?
Di sini perlu untuk berbicara tentang tindakan nyata dan prestasi. Anda bisa, tentu saja, bangga keluarganya atau asal, tetapi ini tidak mungkin untuk disebut kredit Anda, itu adalah sebuah realitas dengan mana Anda tinggal.
Kesulitan dengan jawaban untuk pertanyaan ini - adalah penanda lain dari harga diri yang rendah. Jika Anda merasa bahwa Anda tidak ada dalam hidup ini tidak dilakukan, terus mental kembali ke masalah selama Anda menemukan jawabannya.
11. Apa yang Anda menyesal?
"Saya telah menghabiskan pada Anda tahun terbaik saya" - sebuah frase yang dapat diatasi tidak hanya untuk orang itu. kebanyakan orang kasihan dari waktu yang dihabiskan untuk pendidikan atau pekerjaan yang tidak membenarkan harapan disematkan di atasnya:
- "Saya menyesal bahwa saya tidak datang ke studi di lembaga pada guru dalam seni rupa yang tidak hadir ini di sekolah seni. Saya menyesal bahwa saya memberikan tekanan ibu saya dan keinginannya untuk menjadi seorang pemberontak. "
- "Saya ingin menjadi lebih efektif sebagai mahasiswa, tapi tanpa vektor tidak mungkin ini akan mungkin."
Bahkan, tidak peduli apa yang Anda menjawab pertanyaan ini, pengalaman dari peristiwa masa lalu tidak berarti. Karena mereka tidak berubah. Tapi Anda bisa mengubah sikap Anda terhadap mereka. Saya yakin bahwa setiap pengalaman yang diberikan kepada kita karena suatu alasan. Dan pada akhirnya bahkan kesalahan (atau terutama karena kesalahan), Anda dapat mengekstrak banyak informasi yang berguna.
Aku ingat ketika teman saya pergi ke suatu tempat dengan anak-anak dan putri mulai menangis karena dia sudah lupa rumah boneka. Kemudian teman mengatakan: "Mary, untuk boneka itu, kita tidak akan kembali, jadi Anda sekarang dapat terus merengek atau untuk tenang. Anda memilih: menderita atau bersukacita "pikir Masha, dan berkata," Bersukacitalah, Ibu ". Menurut pendapat saya, contoh yang sangat baik menanggapi situasi kehidupan. Kami tidak selalu memilih apa yang terjadi pada kita, tapi kita bisa memilih bagaimana menanggapi.
12. pertanyaan apa yang tidak memberikan ketenangan pikiran?
Kita berbicara tentang hal-hal eksistensial, bukan "Di mana aku masih menaruh ijazah pendidikan tinggi?". Apa yang Anda peduli tentang enam bulan terakhir? pertanyaan apa yang Anda bertanya pada diri sendiri? Haruskah saya Kembali bekerja? cara yang lebih baik untuk mengembangkan? Bagaimana jika sesuatu yang tidak suka? Apa yang harus dilakukan jika Anda suka sekaligus, apa yang harus dipilih? Dua pertanyaan terakhir adalah yang paling umum.
Jangan terburu-buru, berpikir dengan hati-hati dan menjawab pertanyaan-pertanyaan dengan jujur. Dalam buku "Zen and the City" Anda akan menemukan lebih dari teknik dan alat untuk membantu Anda memilih hal yang paling penting dalam hidup Anda, untuk menyerah terlalu banyak dan menjadi lebih bahagia.
buy
lihat juga🧐
- 47 pertanyaan yang akan membantu untuk mengevaluasi tahun lalu dan membuat rencana berikutnya
- 10 tes psikologis yang serius yang bisa di Internet
- 31 pertanyaan yang bernilai meminta teman Anda untuk mengenal mereka lebih baik