Bagaimana berbicara dengan anak Anda tentang Death: Tips psikolog
Hidup / / December 19, 2019
Hilangnya anggota keluarga atau teman dekat - ini adalah peristiwa yang orang biasanya tidak siap. Dan kita tentu tidak memikirkan terlebih dahulu bagaimana kita akan berkomunikasi berita sedih untuk anak-anaknya. Layfhaker dikumpulkan kiat psikolog anak tentang bagaimana membangun percakapan dengan anak di situasi yang sulit ini, dan meminta mereka untuk mengomentari Tatiana Rieber.
tatiana Rieber
psikologDengan ahli parenting emosional yang harmonis, penulis seminar untuk orang tua, co-penulis buku "The wilayah kebenaran. Orang tua vospreschon masuk! "
Mengapa begitu sulit untuk berbicara dengan anak-anak tentang kematian
Di satu sisi, pada menyebutkan kematian orang lain, kita dihadapkan dengan tema seperti keniscayaan kita sendiri. Kami takut bahwa percakapan akan pergi pada suatu hari kita juga akan mati dan meninggalkan anak mereka sendiri. "Mom dan Dad, juga akan mati?" - meminta anak-anak dengan rasa takut, karena kematian memberikan mereka rasa aneh kerinduan untuk orang yang mereka tidak akan pernah melihat. Juga, anak-anak mungkin prihatin tentang fakta bahwa mereka juga fana. Ide ini mungkin mengejutkan beberapa orang.
tatiana RieberAnak itu khawatir bahwa ia mungkin saja, bahwa semua orang dewasa bisa mati. Dan pertanyaan ini agak aman.
Di sisi lain, secara tidak sadar kita mengidentifikasi diri kita dengan anak-anak kita: mereka memproyeksikan emosi mereka, mengajukan pertanyaan, apa yang akan kita merasa di usia mereka. Itu semua tergantung pada bagaimana kita, sebagai kecil, pertama kehilangan orang yang dicintai.
Jika sebagai anak Anda dihadapkan dengan perceraian atau kematian, dan orang tua yang terjebak dalam emosi mereka sehingga mereka meninggalkan Anda sendirian dengan kesedihan Anda, Anda akan mengalami lebih banyak kesulitan dalam situasi yang sama dengan anak-anak saya, karena Anda akan cenderung untuk proyek mereka sendiri nyeri.
Akhirnya, kami khawatir bahwa berbicara tentang kematian dapat membahayakan anak yang rapuh ini jiwa: menyebabkan rasa takut, untuk melukai. Dan itu benar-benar bisa terjadi. Oleh karena itu lebih baik tidak mencoba untuk tetap di depan pikiran anak dan katakan padanya apa yang Anda anggap perlu, tapi dengan tenang dan bijaksana menjawab pertanyaan-pertanyaannya.
tatiana RieberJika tidak ada takut akan kematian pada orang dewasa sendiri, dan komunikasi dengan anak mereka sendiri pada tema ini berjalan lancar.
Bagaimana membantu anak Anda memahami kematian
Pada usia 3 sampai 5 tahun, anak-anak memiliki pemahaman yang sangat terbatas kematian. Meskipun mereka tahu bahwa hati orang yang meninggal tidak lagi mengalahkan dan bahwa ia tidak bisa mendengar atau berbicara, sulit untuk memahami bahwa kematian adalah akhir. Mereka berpikir bahwa itu adalah reversibel, bahwa nenek datang kepadanya besok.
Untuk membantu mereka memahami makna kematian, pastikan untuk mengatakan, ketika mati orang - itu selamanya, itu tidak akan datang kembali. Untuk meringankan kesedihan perpisahan, beritahu anak Anda bahwa ia selalu ingat saat-saat yang baik dihabiskan dengan almarhum kekasih.
Membantu anak Anda untuk memahami bahwa kematian adalah bagian dari siklus alami kehidupan. Anda bisa mulai dengan contoh-contoh, yang tidak secara emosional berwarna (misalnya, pohon, kupu-kupu, burung), dengan sabar menjelaskan bahwa seumur hidup sama sekali berbeda.
Juga memberitahu mereka bahwa hal-hal kadang-kadang hidup sehingga sakit parah bahwa mereka tidak dapat bertahan hidup. Tapi bersikeras pada fakta bahwa orang-orang dan hewan dalam kebanyakan kasus, dapat pulih dan hidup sampai usia lanjut.
tatiana RieberAnak-anak menghadapi kematian lebih awal. Biasanya sebelum orang dewasa memahaminya, atau ketika yang terakhir memiliki ide untuk berbicara tentang kematian. Anak-anak melihat burung-burung yang mati dan hewan di jalan. Pada saat seperti itu, orang tua menutupi mata anak dan mengatakan bahwa ia tidak melihat. Tapi sebelum kematian dan kelahiran yang dianggap sebagai proses alami yang paling.
Dalam menjelaskan konsep kematian, hindari menggunakan kata-kata seperti "tertidur" dan "kiri." Jika Anda memberitahu anak bahwa kakeknya tertidur, bayi mungkin mulai takut tidur, takut mati. Sama, jika Anda mengatakan kepadanya bahwa kakek saya meninggalkan. Anak akan menunggu untuk kembali dan khawatir ketika anggota keluarga lainnya akan dikumpulkan dalam perjalanan yang nyata.
Jangan beritahu anak Anda bahwa neneknya meninggal, hanya karena dia sakit - ia mungkin memutuskan apakah dia dijemput biasa dingin. Mungkin muncul rasa takut akan kematian, bahkan jika itu hanya dingin atau seseorang dari keluarga akan mulai batuk. Mengatakan yang sebenarnya, menggunakan kata-kata sederhana: "Nenek saya menderita kanker. Ini adalah penyakit yang sangat serius. orang kadang-kadang berhasil pulih, tetapi tidak selalu. " Yakinkan anak bahwa kematian tidak menular.
tatiana RieberHal-hal dan proses perlu dipanggil dengan nama mereka, karena anak-anak melihat informasi yang datang dari orangtua, dalam arti sebenarnya. Dan yang lebih muda anak, semakin hati-hati Anda harus menjadi orang tua dan lelucon yang tidak bersalah dan kata-kata yang bisa ditafsirkan dalam cara yang berbeda.
Anak-anak dan orang dewasa dari pengalaman gunung yang berbeda. Apa jenis reaksi harus diharapkan, dan yang seharusnya menimbulkan kekhawatiran
Tahapan yang benar-benar berbeda, dan mereka kurang terlihat pada anak-anak. Jiwa anak sering mengambil upaya sadar untuk melindunginya dari emosi yang berat. Dia tampak mencerna sedikit informasi demi sedikit.
Secara umum, hal itu mungkin tampak seolah-olah anak tidak merasakan apa-apa.
Beberapa orang tua melihat: "Setelah percakapan kami, ia hanya kembali ke permainan, ada pertanyaan yang diajukan." Bahkan, anak tersebut sangat dipahami dengan baik. Tapi ia perlu waktu untuk mencerna informasi.
Ini adalah mekanisme pertahanan. Anak-anak menggunakannya lebih dari orang dewasa, karena jiwa mereka lebih rapuh. Mereka kekuatan mental masih cukup untuk mengatasi emosi mereka dan energi yang mereka butuhkan, pertama-tama, untuk pertumbuhan dan pembangunan.
Tidak perlu untuk mengulang atau untuk memeriksa apakah anak mengerti apa yang Anda katakan padanya. Dia akan kembali ke subjek kemudian, pada kecepatan Anda sendiri dan menanyakan semua pertanyaan, ketika dia siap untuk mendengar jawaban.
Beberapa anak dapat mengajukan pertanyaan dari orang asing, seperti seorang guru sekolah. Hal ini disebabkan kenyataan bahwa orang tidak mengalami kesedihan bersama dengan semua orang mampu memihak memberikan informasi yang diperlukan, yang anak bisa percaya. Seringkali, anak-anak kembali ke subjek ini dalam percakapan sebelum tidur, karena dikaitkan mereka dengan kematian.
Gejala dapat muncul dalam waktu satu bulan anak disembunyikan alarm: Masalah jatuh tertidur, keengganan untuk mendengarkan dan makan secara normal. Tapi jika gejala ini bertahan untuk waktu yang lama, dan Anda melihat bahwa anak Anda telah menjadi lebih menarik diri dan depresi baik di sekolah maupun di rumah, Anda harus memperhatikan itu dan memulai kepercayaan diri seorang percakapan.
Jika Anda sendiri tidak dapat menemukan kata yang tepat untuk membantu dia mengatasi kecemasan, Anda harus berkonsultasi dengan psikolog anak.
Bagaimana membantu anak Anda mengatasi kehilangan orang yang dicintai
Itu semua tergantung pada orang yang meninggal, dalam keadaan apa dan berapa usia anak. Tapi dalam hal apapun, keadaan emosional orang tua merupakan faktor penting yang sangat mempengaruhi respon dari anak. Menerimanya, belaian, beritahu kami mengapa Anda marah.
Anda memiliki hak untuk mengekspresikan kesedihan dan berkabung kerugian mereka. Ini akan membantu anak Anda memahami bahwa ia dapat menunjukkan emosinya.
Jika Anda merasa tertekan, pada awalnya mengurus diri sendiri. Hal ini juga akan menjadi contoh yang baik bagi anak Anda dan memungkinkan dia untuk menyadari bahwa jika Anda merasa buruk, Anda harus memperhatikan dirinya. Selain itu, akan mengajarkan dia untuk meminta bantuan dalam momen sulit.
Ibu, bahkan lebih dari ayah mereka, cenderung percaya bahwa mereka harus menanggung beban emosional pada mereka sendiri, menangani semua urusan dan selalu terlihat baik. Tapi ini adalah mustahil. Jika Anda terlalu khawatir, Anda bisa dan harus berhati-hati. Tanyakan tentang pasangan, teman, kerabat.
Terutama anak di saat-saat ini kadang-kadang mengajukan pertanyaan-pertanyaan, yang dapat menyebabkan Anda lebih sakit. Dia melakukan ini tidak keluar dari motif sadis, tapi karena langsung menangkap suasana hati orang tua. Hal ini dapat menjadi sangat sulit, sehingga pertanyaan tersebut harus menanggapi orang yang kurang rentan terhadap pengalaman.
Anda tidak harus mengikuti aturan, yang, seperti yang Anda tampaknya ada di masyarakat. Beberapa mengatakan bahwa anak harus semua menunjukkan dan memberitahu. Bahkan, itu harus tetap pada kebijaksanaan orang tua. Anda harus percaya diri dalam apa yang Anda lakukan, dan percaya insting Anda.
Kadang-kadang, sebaliknya, menyembunyikan hal-hal tertentu dari seorang anak dapat menjadi langkah yang salah. Jika Anda berbohong tentang alasan untuk suasana hati yang buruk, ia tidak bisa mengerti mengapa Anda mengalami emosi ini, dan mulai bermimpi adalah bahwa Anda tidak akan pernah terpikir olehnya. Hal ini dapat, misalnya, merasa berdosa frustrasi atau mulai takut bahwa ada konflik antara orang tua, dan mereka akan bercerai.
Kematian - itu selalu acara emosional tegang. Seharusnya tidak disembunyikan dari anak, tetapi cobalah untuk melindunginya dari guncangan kuat.
Haruskah saya membawa anak-anak ke pemakaman
Tatiana Rieber mengatakan bahwa jika orang tua sendiri tidak takut proses ini, dan jika menolak anak, jawabannya adalah mungkin ya. pelayanan keluarga anak di pemakaman tergantung pada sikap mati, diambil dalam lingkungannya. Anak-anak dalam keluarga yang mengamati tradisi keagamaan, menghadiri fit pemakaman peti mati. Bahkan, pemakaman bukanlah tempat untuk jalan-jalan dengan anak-anak. Namun kerabat almarhum, jika itu adalah tradisi untuk mengambil anak-anak mungkin.
lihat juga👪
- Bagaimana harus bersikap jika anak Anda sakit
- Sebagai perilaku orang tua dari anak membentuk karakter
- 10 frase yang dalam hal apapun kita tidak bisa mengatakan kepada anak Anda