Diagnosis Shopogolizm: Mana dorongan untuk berbelanja dan bagaimana mengatasinya
Hidup / / December 19, 2019
Bukan rahasia bahwa masyarakat modern - sebuah masyarakat konsumen. Kami mengikuti rilis merek gadget baru, semua jenis lotion, koleksi pakaian. Belanja - tidak apa-apa, ketika tidak melebihi batas moral. Tampaknya memiliki uang - itu perlu untuk menghabiskan, atau menunda mereka di dalam kotak, bagaimana nenek.
Line di sini sangat tipis. Rata-rata keinginan untuk membeli kebutuhan-kebutuhan pokok (makanan, sepatu untuk musim, re-stick wallpaper, karena masih terlihat agak tua) bisa dengan mudah meningkat menjadi kegilaan. Dan kemudian bantuan diperlukan tidak hanya dompet Anda, dan Anda sendiri, tetapi juga keluarga Anda.
Bagaimana mengenali shopaholic
"Tuhan, apa jenis sepatu! sol apa "-! dan manusia semuanya bisa hilang. Menjadi dengan dia, Anda roll mata Anda, ingat bahwa bahkan telah menjadi ruang khusus di mana ia menyimpan sepatu yang dibeli. Sebagai imbalannya Anda akan mendengar alasan seperti, "Tapi ini belum satu-satunya" atau "Oke, oke, yang terakhir", dengan sering kasar, bentuk pecah-pecah.
Keesokan harinya, Anda belajar bahwa ia masih naik untuk yang sangat obuvki, karena Anda tidak berbagi kegembiraannya.
Mungkin Anda telah belajar dalam deskripsi ini sendiri? Berpikir keras.
Semua sedih daripada tampaknya. Ya, ada banyak contoh selebriti, shopaholics, yang, pada prinsipnya, bahagia (Paris Hilton, Sarah Jessica Parker, Victoria Beckham dan lain-lain), tetapi mereka menghabiskan uang yang mereka tidak cuaca. dompet Anda dan otak dapat berdampak serius jika masalah tidak dapat diselesaikan sesegera mungkin.
Shopogolizm - diagnosis yang sama migrain atau asma
Oniomania (dari bahasa Yunani. onios - «Dijual» dan mania - «kegilaan"), atau shopogolizm - sebuah fenomena yang mirip dengan penyakit mental, kecanduan. Kedengarannya cukup buruk sudah. Emil Kraepelin (Emil Kraepelin), psikiater Jerman yang terkenal yang telah bekerja pada masalah ini bersama-sama dengan Eugen Bleuler (Eugen Bleuler), pertama kali diusulkan Vijaya Murali, Rajashree Ray, Mohammed Shaffiullha. kecanduan belanja. istilah pada abad XIX akhir.
Namun, tanda-tanda seperti dihitung penyakit luas hari ini. Oniomania mereka peringkat sebagai daftar yang sama dari dependensi: alkohol, obat-obatan, merokok. Artinya, pertama itu hanya hobi, kemudian mendapatkan kesenangan hampir fisik dari belanja, dan kemudian dalam penyesalan dan celaan ke sisinya.
profesor Amerika juga diminta untuk mempelajari masalah. Sebagai contoh, Ruth Angso National Park (Ruth Engs) dari Indiana mengatakan Prof. Ruth Engs. Bagaimana saya bisa mengelola belanja kompulsif dan menghabiskan kecanduan (shopoholism). bahwa orang-orang seperti perasaan bahwa mereka mengalami, membeli ini atau hal itu.
Pada saat seperti itu, kita berbicara tentang endorfin dan dopamin, mereka memungkinkan untuk mengisi kekosongan dan kurangnya sesuatu yang lebih penting daripada sebuah sweater baru. Angso National Park menunjukkan bahwa 10-15% dari populasi yang cenderung shopogolizm.
Yang menarik untuk shopogolizm cenderung laki-laki dan perempuan sama-sama, tanpa memandang usia. Menurut perkiraan Stanford University, 6% wanita dan 5,5% pria rentan terhadap penyakit ini.
Alasan oniomania - Kepala
alasan Shopogolizm dapat banyak: kurangnya perhatian, atau kelebihan anak, rasa luar biasa kesepian, stres yang dialami setelah pemisahan, ilusi kekuasaan dan kekayaan, kurangnya kebahagiaan, atau bahkan seksual ketidakpuasan. Di sini perlu untuk menyelidiki dirinya sendiri.
Hitam Donald (Donald hitam) dari University of Iowa di nya artikel Esperanza di jurnal mencatat bahwa sekitar dua pertiga dari orang yang menderita dari shopogolizm masalah, rentan terhadap depresi dan neurosis.
Mengapa mengatasi ketergantungannya pada pengeluaran yang tidak perlu
Sekarang, dikelilingi oleh tas dengan logo merek fashion, Anda tidak dapat melihat melampaui hidung mereka. Ingat, apa waktu tahun. Berjalan-jalan di taman, menginjak daun kuning yang begitu baik untuk berdesir di bawah telapak kaki. Pada akhirnya, memberi makan bebek di kolam, sehingga Anda memberikan sukacita makhluk yang indah. Perhatikan lagu-lagu dari musisi jalanan, mereka menciptakan suasana magis kota.
Tapi itu semua - kebahagiaan sejati!
/ F "Shopaholic"Setelah semua, dalam kehidupan seperti di pasar loak: yang tahu kapan untuk diselipkan harta yang nyata.
Alam dan bantuan lingkungan untuk mengatasi semua kesulitan yang nasib melemparkan kita.
Gunakan tips ini dan Anda akan merasa seperti retret mania
1. Mulai menghabiskan uang pada tujuan yang berguna. Hampir uang yang Anda miliki ekstra. Jika demikian, melakukan beberapa amal! Anda akan melihat bahwa rasa kepuasan diri akan jauh lebih kuat dari dalam kasus ini, jika Anda membeli seperseratus dalam kantong berturut-turut.
2. Mengacu pada hal-hal yang dibeli sudah. Jangan terburu-buru untuk membuang segala sesuatu yang dibeli di "Eclipse." Cobalah untuk akhirnya menggunakan semua hal-hal yang harus masuk ke tangan Anda. Bereksperimen dengan pakaian, riasBaca petunjuk penggunaan instrumen tertentu, menggunakannya.
3. Menyimpan daftar produk yang diperlukan dan hal-hal. Berkat dia, Anda akan berpikir dua kali sebelum kembali ke membuang uang, tidak setelah menerima, pada kenyataannya, kepuasan nyata. Anda merasa bahwa, tanpa menyimpang dari item dalam daftar, Anda mulai perubahan yang lebih baik. Ini adalah tabungan yang bagus, dan banyak lagi - langkah untuk menyingkirkan shopogolizm.
4. Berbicara dengan keinginan Anda untuk berbelanja.
Mengapa saya datang ke sini? Apa sebenarnya yang harus saya di toko ini? Apa yang terjadi jika saya tidak membelinya sekarang? Sesuai apakah kualitas harga?
Juga, tanyakan pada diri sendiri berapa banyak uang yang tersisa di dompet Anda, seperti pembelian akan mempengaruhi keluarga anggaran, di mana Anda meletakkan hal mengakuisisi, ketika Anda dapat menggunakannya jika Anda memiliki yang sama hal.
Semua pertanyaan ini akan membantu Anda sampai pada suatu kesimpulan: "Saya tidak ada hubungannya di sini, membiarkan orang lain menghabiskan uang mereka di atasnya."
5. Jangan takut untuk berbicara tentang masalahnya. Jika Anda berpikir bahwa pergi terlalu jauh, pengalaman berbagi dengan orang yang dicintai, tanyakan apa yang mereka pikirkan tentang hal itu, meminta saran. Jika ini tidak membantu, berkonsultasi dengan spesialis. Tidak ada yang salah untuk terlibat dalam kesehatan mental.
bantuan sastra
Cobalah untuk membaca buku, mengungkapkan masalah, seperti "masyarakat konsumen" oleh Jean Baudrillard atau Buyology Martin Lindstrom. Mereka akan menunjukkan bagaimana manusia diubah menjadi massa konsumen yang dapat menghabiskan banyak uang pada pembelian. Hal ini tidak mungkin bahwa Anda akan ingin terus memberikan uang jujur yang diperoleh perusahaan tak pernah puas.
Bernapas dalam-dalam perasaan kebebasan
Pikirkan tentang apa yang membuat Anda penggemar pembelian sakit-dianggap. Lewat: billboard berkedip iklan koleksi baru, setiap bulan ada ponsel pintar baru. Sulit untuk menolak, terutama jika Anda memiliki sarana.
Tapi dunia penuh warna, dan Anda - artis nya.
Dan jika Anda pernah melihat dalam artikel ini, teman saya, Anda yakin untuk membantunya. Dia membutuhkan Anda lebih dari sebelumnya.