Hidup saya dengan smartphone Anda dan tanpa

Mari kita membuat sebuah eksperimen.

Ambil ponsel pintar Anda di tangan Anda dan mematikannya. Sepenuhnya. Tidak, tidak tidur, tidak ada modus penerbangan dan off penuh.

Sekarang meletakkannya di atas meja dan mendengarkan diri sendiri. Anda merasa sensasi ini kekosongan, kecemasan, perampasan sesuatu yang penting? Perasaan ditinggalkan?

Jangan khawatir, saya akan memberitahu Anda apa yang terjadi pada Anda dan apa yang harus dilakukan.

Saya tahu seorang hakim yang baik, saya juga seorang pecandu mobile. Setiap pemberitahuan membuat saya ambil untuk smartphone, layar dioperasikan pada saya hanya hipnotis. Setelah di pesta, di sebuah pesta atau di jalan, saya selalu mencari untuk mengisi ulang gadget Anda. Sehingga pembuangan smartphone - itu menakutkan. Seorang pecandu narkoba, saya memberitahu Anda.

Dan aku ingat saat itu, yang kuncinya. Satu hari setelah kampanye berikutnya, saya menemukan foto teleponnya menakjubkan matahari terbenam. Tapi, Tuhan, aku tidak ingat itu! Artinya, saya begitu terbawa untuk menangkap keindahan kamera, yang bahkan tidak didedikasikan satu menit merenung nya. sunset ini adalah pada kartu ponsel pintar, tetapi tidak di kepala saya!

Dan kemudian saya menyadari bahwa saya harus mengubah sesuatu.

Sedikit latar belakang. Anda tahu bahwa bagian dari pekerjaan saya berhubungan dengan ulasan pengujian dan menulis aplikasi mobile. Ya, di gadget saya diinstal banyak program yang berbeda: membantu, lucu, pendidikan, game. Saya tidak ragu dari nilai dan masa depan yang cerah perangkat mobile. Namun, apa yang secara bertahap menjadi gadget mobile dalam hidup kita, aku tidak suka. Mereka mengisi ruang meningkat sekitar kita, secara bertahap menggusur segala sesuatu yang lain di pinggiran kesadaran kita. Nah, tentang bagaimana melihat matahari terbenam yang indah di atas kamera smartphone.

Kedalaman musim gugur

Seperti sekarang kita berkomunikasi

Pernahkah Anda memperhatikan betapa sulitnya itu pada pertemuan tersebut, bahkan dengan orang yang menarik dan penting fokus khusus pada komunikasi dengan mereka. Ya, kita mengangguk, bahkan sesuatu yang bertanggung jawab, tapi pikiran kita sangat cepat mulai berkeliaran di sekitar cukup lain.

Aku bertanya-tanya berapa banyak surat sudah terakumulasi? Kita perlu melihat - Saya sudah menjawab dalam obrolan? Berapa banyak orang seperti untuk mengambil gambar terakhir saya?

Dan di sini ia pergi cukup sedikit waktu, dan smartphone ini di tangan Anda. Dan teman Anda, dengan siapa Anda ingin bicara, juga. Tunggu, apa yang kita berkumpul di sini?

Aku menginginkannya. sekarang

Kita hidup di waktu yang menakjubkan. Hal-hal, yang baru-baru menuntut upaya yang cukup saat ini membutuhkan panggilan sederhana. Kami tidak perlu menulis surat, perangko perekat dan pergi ke kantor pos. Tidak perlu pergi keluar dan membeli koran. Ya, kita bahkan makanan sekarang dapat memesan langsung ke rumah Anda!

Yang Anda butuhkan - ini adalah smartphone dan salah satu dari ribuan program yang berguna. Tidak ada usaha, tidak ada gerakan. Hei, siapa yang ada berbicara tentang kebancian dan ketidakmampuan menyesuaikan diri?

Perselisihan dan opini sendiri

Baru-baru ini, adalah mungkin untuk menghabiskan dua jam dalam perdebatan, sebagai kawah di sisi jauh Bulan dan transistor dalam prosesor. Hari ini Anda mendapatkan smartphone, meminta Google, bingo! - sengketa berakhir.

Oke, jawaban yang akurat dan informasi, tentu saja, yang penting. Tapi dalam membahas sesuatu yang penting tidak hanya hasilnya, merek proses belajar mengekspresikan ide-ide mereka, mempertahankan pendapat, untuk mencari bukti-bukti untuk membantah argumen lawan. Lupakan tentang hal itu. Google mengatakan - titik.

Pada jam

Ini adalah orang tua kita bisa memiliki jadwal yang jelas untuk bekerja dan bersantai. Akhir hari kerja - "Selamat tinggal, bos. Sampai jumpa besok!".

Sekarang Anda terus-menerus terhubung dan setiap saat, Anda dapat menarik string. "The mendesak Ide tugas... keren... Anda hanya berpikir tentang hal itu, Anda masih memiliki sisa" - Anda telah bertemu dengan seperti itu? Hari ini, garis antara waktu kerja dan pribadi dengan cepat terhapus, dan ponsel pintar terus menjaga kita di pemberitahuan baru kail.

Aku bosan. menghibur saya

Ketersediaan di saku saya semua konten hiburan yang menghasilkan manusia sebelumnya selama ratusan tahun, memainkan trik kotor pada kami. Satu langkah, dan di layar Angry Birds menghancurkan babi, mulai curam di Hollywood blockbuster atau musik. Otak kita terus-menerus menerima batch baru hiburan dan kenikmatan, sementara secara bertahap benar-benar terbiasa untuk menahan dirinya. Dan jika Anda untuk beberapa alasan tidak memiliki akses ke gadget elektronik Anda, kemudian segera ada perasaan bosan dan tak berdaya. Segera itu akan mungkin untuk datang dengan penyiksaan baru - konten dalam ruang kosong dengan smartphone dinonaktifkan. Tidak semua akan bertahan hidup.

Dan apa yang harus dilakukan sekarang?

Hal yang paling penting - untuk menyadari bahwa ada masalah. Dan itu tidak mudah.

Aku berjanji kepada diriku sendiri dan teman-teman saya, saya akan mulai menjalani kehidupan yang lebih memuaskan. Aku tidak akan membiarkan sepotong kecil ini dari kaca, logam dan berdiri plastik di jalan ini. Saya membuat beberapa langkah kecil yang benar-benar mengubah saya. Pertama-tama, saya mulai bertanya-tanya bagaimana, mengapa dan kapan saya menggunakan smartphone saya. Saya menjadi sangat berhati-hati untuk memilih hanya kasus-kasus di mana itu adalah sangat penting. Dan aku meninggalkan hanya aplikasi yang benar-benar membutuhkan saya.

Berikut ini adalah deskripsi dari langkah-langkah yang mungkin berguna untuk Anda dalam perjalanan ke pembebasan hidup Anda pada tirani telepon.

pemurnian

1. Menyimpannya di celana Anda

   Ini adalah aturan yang sangat penting, dari mana segala sesuatu dimulai. Hanya mencoba untuk menjaga ponsel Anda selalu tetap di mana seharusnya - dalam saku atau tas. Tidak ada hubungannya pada desktop Anda, di bar atau masih itu, di tempat tidur Anda. Jika Anda merasa keinginan untuk mendapatkannya dan ada sesuatu untuk cek, kemudian memukul dirinya sendiri di tangannya. Anda dapat bernegosiasi dengan keluarga dan teman-teman bahwa setiap kali mereka akan mengejutkan Anda dengan ponsel, Anda akan menemukan baik kecil atau teguran. Gatal secara bertahap berlangsung, dan Anda akan menjadi orang yang normal kembali.

2. Otak adalah terutama smartphone setelah

   Mencoba mengingat siapa yang menyanyikan lagu catchy ini? Anda mencoba untuk menghitung berapa banyak kemasan ini di diskon? Apakah Anda ingin menavigasi di daerah asing? Coba dalam semua kasus tersebut, pertama menggunakan kepala dan tidak berlaku secara langsung untuk membantu asisten elektronik nya. Ini tidak bekerja? Tapi tidak ada yang mengatakan itu akan mudah!

3. Hapus dan menyembunyikan

   

   Pada ratusan smartphone saya program telah diinstal. Program untuk setiap kesempatan. Sebagian besar dari mereka, dalam kasus terbaik, meluncurkan beberapa kali. Ketika saya telah mengganggu penyaringan perangkat lunak, ternyata bahwa benar-benar diperlukan program hanya beberapa potong. Ya, Anda tidak perlu empat pemutar musik, tiga chatting yang berbeda dan dua lusin mainan. Jadi tenang, bernapas dan menghapus, menghapus, menghapus. Dan apa yang tersisa - bersembunyi di sebuah folder, agar tidak menangkap mata.

4. tidak ada pemberitahuan

   Jika istri Anda tidak melahirkan pada saat ini atau Anda tidak mengharapkan surat penerimaan Hadiah Nobel untuk Anda, matikan semua pemberitahuan. Membuat dia tutup mulut dan bahkan saya penurunan vibrator berdengung. Ya, Anda tidak akan melihat langsung Huskies mereka, memeriksa video lucu terbaru, atau beberapa huruf, tetapi Anda tidak ada yang akan mengalihkan perhatian dari kehidupan, pekerjaan dan cinta. Dan ketika Anda memilih waktu, dan akan dapat melihat sendiri apa yang Anda butuhkan. Sudah saatnya untuk pindah dari informasi mandi unceremonious di kepala Anda untuk itu berhati-hati pada konsumsi permintaan Anda.

5. Mulai berjalan

   Tidak pernah memanggil taksi, pengiriman makanan dan semua itu, jika untuk mencapai hasil yang Anda perlu berjalan setidaknya satu kilometer. Jika cuaca memungkinkan, Anda dapat dan harus berjalan. Hanya pergi ke toko atau ke taman (10 poin bonus jika Anda sampai ke tujuan Anda tanpa shooting. 20 poin jika Anda bisa pergi tanpa musik. Lain 50 poin jika Anda tidak menggunakan Google Maps untuk rute).

6. Beli jam tangan

   Saya sering mendapati diriku pada kenyataan bahwa ponsel ini di tangan saya, hanya untuk melihat waktu. Dan kemudian Anda melihat ikon pesan baru dan memutuskan dengan cepat check it out. sekilas di bidang sosial. Dan kemudian ternyata bahwa Anda lupa bahwa hanya ingin tahu waktu.

   Beli jam. Ini akan menyelamatkan Anda dari lebih dari satu kontak dengan ponsel.

7. Tidak ada telepon di kamar mandi dan kamar tidur

   Anda tidak pernah memperhatikan bagaimana Anda akan terlambat di toilet, ketika Anda memiliki smartphone di tangan mereka? Tapi untuk saat ini, Anda dapat mempersiapkan sebuah ekspedisi ke bulan! Sebaliknya, Anda lagi dan lagi membolak-balik halaman sotsialok dan anekdot lucu. Tentang kamar tidur, saya tidak mengatakan. Terbukti secara ilmiah fakta bahwa kontemplasi dari gadget mobile layar terang sebelum tidur buruk mempengaruhi tidur. Selain itu, tampilan dari luar, terlihat betapa bodohnya dua cinta satu sama seseorang lain berbaring di bawah selimut dan beristirahat pandangannya dalam setiap smartphone.

peluang besar membutuhkan kebermaknaan

Hari ini di saku kami adalah perangkat, kemampuan yang melebihi komputer-komputer yang digunakan dalam program bulan NASA komputasi. Dan ada ribuan program dan layanan, siap untuk datang untuk membantu Anda dalam situasi apapun. Itu hanya diperlukan untuk menerima karunia ini secara sadar dan perlahan-lahan, karena ledakan informasi berkembang jauh lebih cepat daripada otak manusia dapat beradaptasi dengan perubahan. Seperti yang kita tidak akan berada dalam posisi pribumi, yang, setelah membeli di manik-manik cerah dan minuman keras, tidak melihat bagaimana kehilangan seluruh dunia.

Good luck dengan detoksifikasi ponsel Anda! Dan berbagi dengan kami pemikirannya tentang masalah ini.