GAMBARAN: Lumo Lift - gadget yang akan membuat Anda akhirnya meluruskan

Benar postur - adalah mimpi hampir tidak terjangkau bagi banyak pekerja kantor. Aku bermimpi tentang hal itu untuk waktu yang lama tanpa keberhasilan. Tidak hanya itu kurva kembali - itu adalah jelek, itu juga mengarah ke banyak masalah pada bagian tulang belakang.

Postur - posisi kebiasaan tubuh dalam ruang. Jika seseorang terbiasa untuk duduk atau berdiri membungkuk di atas, hanya perubahan radikal dari kebiasaan akan menghemat punggung Anda.

Bekerja pada kembali berjalan dalam beberapa arah. Yang pertama - pijat yang membuat rileks untuk menekankan otot. Untuk tujuan penggunaan aplikator yang sama, akupunktur. Arah kedua - adalah untuk memperkuat otot-otot yang lemah, yaitu, latihan khusus untuk belakang. Berikut kelapa memegang yoga, renang dan senam.

Arah ketiga - membantu otot-otot dan tulang ke posisi yang benar. Untuk melakukan hal ini, diciptakan segala macam korset dan korektor postur. Mereka tidak selalu tepat, dan mereka tidak mengembangkan kebiasaan sadar untuk menjaga benar, hanya terungkap bahu ke arah yang benar. Efeknya dicapai hanya sementara: perlu untuk menghapus korektor sebagai segala sesuatu kembali normal.

perusahaan LUMO Bodytech Aku memutuskan untuk terhubung ke proses meluruskan faktor penting yang paling, yaitu, kesadaran, dan mengembangkan gadget yang menentukan posisi yang benar dari carrier dan getaran mengingatkan bahwa kebutuhan untuk duduk lurus.

Ini adalah landasan dalam meningkatkan postur - self-control permanen untuk waktu yang lama untuk mengembangkan kebiasaan. Dalam keadaan normal, ini masih menolak. Kami duduk di meja, tampilan di komputer terlalu lelah, dan lebih untuk memantau situasi tubuh.

Lumo Angkat mengirimkan sinyal: diperbaiki!

Perusahaan telah menerima umpan balik positif pada desain sebelumnya - Belt LUMO KembaliYang dilacak posisi yang salah dari lumbar. Para pengembang memperhitungkan kritik yang berurusan dengan ukuran desain (belt sangat tidak nyaman untuk memakai), dan membuat Lumo Lift - sensor kecil yang monitor departemen keperawatan.

pilihan

Aparat dijual lengkap dengan charger dan klip magnetik dari dua warna - hitam dan silver, - dimana sensor aman diikat ke pakaian.

Atas permintaan magnet dari nuansa lain dapat dibeli secara terpisah. Aku akan memberitahu Anda apa yang harus dipakai nyaman di Lumo Angkat pakaian atau t-shirt untuk gerakan menggeser perangkat ke minimum.

Prinsip operasi

Lumo Angkat toko posisi tubuh yang benar dan menyerahkan bergetar jika Anda menyimpang dari itu.

perangkat menemukan posisi yang benar yang Anda tentukan. Ada hacker beberapa kehidupan dan latihan untuk membantu meluruskan sebanyak mungkin. Merekomendasikan mereka idealnya seorang dokter karena postur pilihan gangguan sangat banyak. Serbaguna cara untuk mengambil posisi yang tepat - drop maksimum pisau dan angkat dagu sedikit.

Di satu sisi, ini adalah risiko. Setelah semua, jika Anda tidak bisa meluruskannya Lumo akan mengembalikan Anda ke posisi yang salah yang asli. Tapi ada juga plus. Jika otot-otot Anda tidak dapat mendukung tulang belakang, beban harus ditingkatkan secara bertahap menetapkan target mereka sendiri.

Lumo pengaturan Angkat dapat dilakukan melalui aplikasi mobile. Perangkat yang kompatibel dengan aplikasi:

Juga, aplikasi tersebut kompatibel dengan Windows, dimulai dengan versi ketujuh, tetapi Anda perlu membeli dongle khusus.

Selain sensor postur tertanam di Lumo Angkat pedometer, yang hanya pelengkap menyenangkan. Berdasarkan data Anda (tinggi, berat, jenis kelamin, usia), menghitung berapa banyak kalori yang telah dihabiskan.

Jika kita menganggap bahwa ukuran sensor sangat kecil, kemudian menggunakannya dan lebih sebagai pelacak kebugaran - kesenangan. Dimensi Lumo Lift: lebar - 25,5 mm, panjang - ketebalan 46 mm - 7 mm, berat - 11,5 g

Saya menghabiskan beberapa hari, hampir tanpa melepas sensor, dan sekarang saya bisa berbagi pengamatan.

hari Satu

Lumo pertama harus menyesuaikan diri dengan pemilik, sehingga Anda perlu dikalibrasi dengan mengklik ganda pada sensor ketika Anda berada di posisi yang benar.

Beberapa waktu yang diperlukan untuk memahami bagaimana frekuensi sinyal yang lebih baik untuk menginstal. Frekuensi yang optimal adalah 3 menit bagi saya. Pada nilai yang lebih rendah dari sensor itu tidak selalu bekerja dengan benar. Misalnya, jika Anda memiringkan tali sepatu dasi, tentu saja, bahwa posisi tubuh yang tidak sempurna. Getaran saat ini tidak membantu untuk memantau postur, tetapi hanya menyebabkan iritasi.

Lumo Angkat membuktikan cepat yang benar-benar melacak posisi. Duduk membungkuk di atas, beristirahat pipinya dengan tangannya? Mengangkat bahu kanannya ketika lengan erat terpaku mouse? Mengangkat lengan kanannya, "karena kebiasaan"? Dia membungkuk bahunya? Dalam hal apapun Anda merasa sensor bergetar.

Benar-benar membantu. Sulit untuk mengabaikan pengingat bahwa ada sekali dan pendengaran, dan sentuhan.

Aplikasi ini dapat menetapkan tujuan: berapa banyak Anda ingin menghabiskan, dan persis berapa banyak untuk lulus. Aku berhenti pada standar 4 jam dan 10 000 langkah.

hari kedua

Tidak jelas persis bagaimana aplikasi memutuskan untuk berapa lama, postur tubuh saya benar. Tapi entah kenapa ia memutuskan perlu untuk percaya, terutama karena beban kemarin kembali jelas mengisyaratkan kuat.

Ada keinginan untuk duduk tegak, getaran tidak melanggar konsentrasi. insentif yang sangat baik untuk memperbaiki kembali.

hari ketiga

Aplikasi ini mencatat prestasi dan membantu untuk melacak kemajuan, apakah itu. Ini membantu jika ada masalah dengan motivasi.

Wink dan kontra. Lumo Angkat dirancang untuk melacak postur tubuh Anda adalah bekerja ketika menetap. Sinyal dalam posisi berdiri, saya tidak menerima. Saya percaya bahwa saya memiliki kembali tidak pernah membungkuk dalam posisi tegak, aku tidak bisa.

Tapi dalam kasus saya sulit untuk atribut untuk downside. korset bahkan sarankan memakai tidak lebih dari 4 jam per hari, atau perenapryagutsya otot, dan harus melalui kursus tambahan pijat, sehingga mereka mulai berfungsi secara normal. Dengan demikian, jika pada awal jalan untuk kembali lurus selalu menjaga bar, hasilnya adalah sama - regangan. Aku punya tulang belakang dan halus di meja selama hari kerja.

hari Empat

Cukup! punggung saya sakit! Aku lelah! Tidak berdengung!

hari lima

Lumo Lift masih bekerja pada satu biaya, seperti yang dijanjikan oleh produsen.

Saya persis bahwa sensor tidak mengalihkan perhatian saya. Ini lebih baik sekarang, dan kembali tidak lagi mengemudi seperti di hari-hari awal. Bonus lain: dengan cara apa otot terasa sakit paling, menjadi jelas bahwa kebutuhan untuk bersandar pada di gym.

hari keenam

Demi percobaan, saya memutuskan untuk menghabiskan hari tanpa sensor. Fakta bahwa waktu itu untuk meluruskan, ingat lebih sering.

Dewan pada akhir pekan bekerja dengan Lumo Lift: Garner semua perangkat dan cara-cara untuk bersantai, karena pelatihan berubah serius. Hapus sensor setelah hari kerja dan berbaring di lantai, penggunaan aplikator, bersantai di korset, atau setidaknya melakukan beberapa latihan untuk meregangkan otot-otot lelah.

Kami memiliki Lumo analog Angkat, termasuk buatan Rusia, tapi mereka tidak berinteraksi dengan aplikasi tersebut, sehingga beberapa informasi yang hilang dan beberapa pengaturan. Misalnya, kemampuan untuk menyesuaikan tingkat alert datang berguna ketika pada hari keempat tes lelah spin tidak ingin mengikuti instruksi dari sensor dan otak. Alert setiap 5 menit, dihapus masalah: beban telah menjadi lebih kecil, tapi tidak hilang.

Ketika seseorang dengan postur gangguan melewati jumlah tak terbatas prosedur medis, fizlechenie, terapi dan pijat, tapi tidak ada yang benar-benar tidak berubah, keyakinan dalam kemampuan untuk mengubah postur tubuh Anda hilang. Otot dan tulang, dan dalam beberapa kasus alasan psikologis mendikte kondisi mereka untuk posisi dalam ruang.

Lumo Angkat pegangan kendala yang paling bermasalah dalam perjalanan ke kembali datar, itu adalah kekuatan kebiasaan. Gadget dengan kebijaksanaan yang besar dan ketekunan mengingatkan kita bahwa sudah waktunya untuk berubah.

Perangkat menyebabkan saya untuk percaya bahwa dalam beberapa minggu dengan sensor akan menjinakkan kembali sendiri, dan akhirnya menyimpan postur tubuh Anda.

Layfhaker berterima kasih kepada toko online Medgadgets.ru untuk menyediakan perangkat tes.