Seperti yang saya menikmati makan ini banyak - layanan untuk menggambar rencana daya

Makan ini banyak - layanan yang membuat rencana makan berdasarkan preferensi Anda. Aku menggunakannya selama beberapa minggu dan siap untuk memberitahu, apakah benar-benar layak satu waktu.

Saya mencari diet yang optimal. Aku muak ketat membatasi diri Anda untuk ayam hambar dan beras, tetapi juga untuk membawanya keluar pada cokelat juga tidak diinginkan. Pada Layfhakere adalah tinjauan Makan ini Banyak - layanan yang membuat rencana makan untuk hari, minggu atau bulan, tergantung pada berapa banyak kalori dan nutrisi yang Anda ingin menerima. Aku memutuskan untuk mencobanya pada kenyataannya, dan bahwa itu apa yang terjadi.

Keuntungan utama dan kelemahan pada saat yang sama adalah keragaman makanan. Bersama-sama dengan telur dangkal dan yogurt rendah lemak, saya ditawari untuk memasak cheesecake dengan almond dan steak dengan kapur, jahe dan rempah-rempah. Bagi mereka yang suka memasak, layanan ini akan menjadi berkah dari Tuhan. Bagi saya, setengah piring tidak relevan, karena saya tidak suka memasak.

Aku menyukai kenyataan bahwa saya bisa mengontrol tidak hanya jumlah kalori, tetapi juga hubungan BZHU (protein, lemak dan karbohidrat). Tapi jika Anda tidak terlalu pandai berapa banyak nutrisi yang Anda butuhkan untuk mengkonsumsi, maka Anda dapat meninggalkan pengaturan default, mereka sangat dekat dengan ideal.

Jika saya adalah seorang paleodiety vegetarian atau ditaati, saya akan menikmati hanya makan ini banyak. Layanan memungkinkan Anda untuk mengatur pola makan, tergantung pada gaya hidup Anda dan sikap untuk makanan. Apakah Anda ingin hanya makan sayuran dan buah-buahan? Ah, itu bukan apa-apa. Selain itu, saya tidak suka paprika dan saya yakin setiap orang memiliki makanan yang Anda benci. Anda dapat memasukkan mereka dalam pengecualian, dan diet tidak lagi menjadi hidangan yang mengandung makanan ini.

Saya menggunakan versi gratis dari layanan tanpa berlangganan. Satu-satunya fitur yang kurang lebih menarik yang membuat kita berpikir tentang membeli premium, rencana makan selama seminggu (dalam versi gratis, Anda dapat membuat diet untuk satu hari saja). Tapi tampaknya bagi saya bahwa itu tidak layak. Layanan juga dapat digunakan secara gratis.

Popolzovavshis layanan sekitar satu bulan, Anda menyimpan daftar indikatif makanan sehat yang Anda bisa memasak, dan kebutuhan yang kuat untuk Eat ini banyak hilang. Saya menyarankan Anda untuk membuatnya dalam rencana makan dengan preferensi mereka, lihat daftar hidangan yang Anda tawarkan, dan ingat mereka. Setelah itu, layanan akhirnya kehilangan nya berguna dan menarik.

Makan ini Banyak