Kami mulai berlatih dengan Workout Trainer

Kami terus seri artikel kami didedikasikan untuk aplikasi dan layanan mobile yang didesain untuk pelatihan fisik. Pada artikel sebelumnya, kami telah bertemu dengan perusahaan miCoachmenjanjikan VirtualGym dan tak terduga Sworkit (Pada membayar perhatian untuk itu!).

Hari ini kita melihat aplikasi yang paling populer dari kategori yang disebut Workout Trainer, versi yang tersedia untuk iPhone dan Android. pelatih ini akan membantu Anda tidak hanya untuk kelas kebugaran, tetapi juga jenis lain dari pelatihan.

Segera setelah peluncuran Workout Trainer meminta Anda untuk membuat account gratis. Dalam proses membuat akun Anda akan harus menjawab beberapa pertanyaan tidak sulit, termasuk menentukan jenis kelamin Anda, tanggal lahir, intensitas yang diperlukan pelatihan, diperkirakan tujuan pelatihan waktu kerja (menurunkan berat badan, peningkatan stamina, membangun otot dan dll).

Menurut data yang dimasukkan oleh Anda bagi Anda untuk memilih program latihan yang cocok. Sebagai aturan itu dikembangkan oleh pelatih profesional kelas siklus, dapat menyambut 2-6 minggu dirancang untuk membantu mencapai tujuan yang Anda miliki. Jika program yang diusulkan adalah Anda tidak suka, Anda bebas memilih yang lain. program gratis pelatihan dalam katalog, meskipun tidak banyak, tapi pilihan ada.

Jika Anda tidak ingin menjalankan seluruh program, adalah mungkin untuk menjalankan salah satu latihan kustom. Mereka berada di sini, ada sejumlah besar, mungkin beberapa ratus, dan yang paling bebas. Ditujukan untuk berbagai kelompok otot untuk daya tahan, fleksibilitas dan kekuatan, memiliki panjang yang berbeda, tidak memerlukan alat dan - dari sejumlah besar kelas kepala saya hanya berputar. Untuk menempatkan dalam urutan keragaman ini, program ini memiliki katalog pelatihan, yang memungkinkan Anda untuk menyaring oleh kelas kategori.

Jadi, latihan atau program yang dipilih, lanjutkan ke latihan. Bagaimana mereka terjadi?

Sebelum Anda memulai pelatihan, Anda harus memilih avatar pelatih yang suaranya akan memberikan arah. Semua teks dan suara bimbingan dalam bahasa Inggris, sehingga pengetahuan yang diinginkan, tetapi tidak perlu, karena setiap latihan disertai dengan gambar time-lapse rinci. By the way, foto-foto ini di-download sebelum pelatihan jaringan, sehingga koneksi internet yang Anda butuhkan.

Setiap latihan memiliki durasi 30 sampai 60 detik dan diikuti dengan mundur dan bip. Ada kesempatan untuk menempatkan latihan pada jeda atau melompat ke depan. Setelah menyelesaikan pelatihan, Anda dapat berbagi hasil ke Facebook, Twitter atau email. Tentu saja, semua statistik di-download dan dapat dilihat di website program.

Selanjutnya, fungsi dasar yang dijelaskan di atas, Workout Trainer Ini memiliki berbagai detail bijaksana yang membuat bekerja dengan lebih mudah dan lebih menyenangkan. Ini fitur integrasi dengan built-in kalender yang akan mengingatkan Anda tentang pelatihan, widget khusus pada desktop, fungsi sosial, dan sebagainya. Sebuah gudang besar latihan, perhatian besar dan implementasi aplikasi, banyak fitur yang mudah memungkinkan percaya diri mengatakan bahwa Workout Trainer adalah salah satu program kebugaran terbaik, memang seharusnya begitu memiliki tentara yang besar pengguna.

Workout Trainer (situs web, App Store, google Putar)