Di mana Anda tidak melihat terakhir kali semua kutipan motivasi yang kuat! Dalam jaringan sosial, blog, milis dan tweeter orang berbagi satu sama lain kebijaksanaan habis-habisnya bagaimana untuk menjadi sukses dan sejahtera. Disebutkan secara khusus pantas pelatih selalu tersenyum (ugh, kata apa yang sebaliknya!). Namun, itu adalah tugas mereka.
"Hidup berjalan pergi, dan Anda masih belum jutawan? Mulai sekarang! "" Kerja keras Hanya dapat mengangkat Anda! "" Anda harus bekerja Anda hanya gairah, selain itu tidak akan bekerja "-! tesis seperti deras ke kepala kita dari semua sisi. Akibatnya, menjadi sangat wajar bila seseorang sepenuhnya fokus pada proyek-nya, karena itulah adalah resep yang tepat untuk sukses. Namun, apakah ini sebenarnya begitu?
Secara umum, banyak pengkhotbah kuliah konsentrasi penuh di tempat kerja menyerupai ajaran agama tentang akhirat.
. Apa yang terjadi unit, mayoritas mutlak - tidak.Sekarang kami harus bekerja sangat keras, sangat tegang, dan kemudian saatnya tiba untuk bersantai dan menikmati
Bagaimana berbahaya adalah pendekatan mania agama ini untuk pekerjaan Anda? Pertama-tama, fakta bahwa keseimbangan hilang dalam kehidupan manusia. Dia memiliki keluarga, tetapi ia tidak membayar perhatian. Dia memiliki masalah kesehatan, tetapi tidak punya waktu untuk melakukannya, dan sebagainya. Kemudian, setelah semua - kehidupan ditunda untuk periode "setelah ...".
Bagaimana mengidentifikasi masalah?
Diri mengakui pada dirinya sendiri bahwa sesuatu yang tidak beres, kadang-kadang cukup sulit. Seseorang bisa jadi bergairah tentang pekerjaannya, sehingga percaya pada sukses cepat yang tegas menolak mengakui jelas. Situasi dapat memperburuk ikon Steve gantung di sekitar komputer, membaca salah satu "keberhasilan Alkitab" banyak atau kunjungan untuk meningkatkan program motivasi.
Namun, selalu ada kesempatan untuk berhenti, melihat situasi dari luar dan berpikir tentang mengapa sih hidup Anda berantakan? Berikut adalah gejala utama dari penyakit Anda:
- Anda berfokus terlalu banyak pada satu bidang kehidupan Anda, sementara mengabaikan segala sesuatu yang lain.
- Apakah Anda bekerja lebih dari 10 jam sehari. Akhir pekan dan liburan.
- Istri Anda, anak-anak, teman-teman hampir tidak diperas ke dalam jadwal Anda.
- kesehatan Anda memburuk, tetapi waktu untuk olahraga di sana.
- Anda hampir tidak menargetkan di lingkungan, Anda hampir tidak dapat mengingat apa waktu tahun dan apa yang mereka makan untuk sarapan.
Bagaimana mengembalikan keseimbangan?
1. Mendengarkan orang lain
Sementara istri Anda tidak mengerti apa-apa di PHP, dan satu tidak dapat membedakan hard drive dari prosesor, namun pendapat mereka adalah layak dipertimbangkan. Dengarkan apa yang mereka katakan tentang Anda dan gaya hidup dekat orang. Mungkin apa yang Anda dengar, Anda tidak benar-benar menyukainya, tetapi banyak hal yang jauh lebih terlihat. Diskusikan dengan pasangan Anda atau dengan situasi seluruh keluarga dan langkah-langkah untuk mengatasi itu. Semakin cepat Anda mengubah hal-hal, konflik kurang akan di masa depan.
2. Silakan menilai pentingnya tujuan dan risiko
Pastikan bahwa Anda memahami apa yang dikatakan: Anda benar-benar bersedia mengambil risiko kesejahteraan keluarga Anda atau kesehatan Anda untuk mencapai tujuan? Setelah Anda melihat seluruh gambar, maka, kemungkinan akan memutuskan untuk mengubah situasi dan mencari keseimbangan.
3. Ubah tampilan
Lihatlah diri Anda melalui mata orang lain. Misalnya, berpikir tentang apa yang pasangan Anda terasa ketika Anda sedang bekerja sepanjang waktu? Ini tidak bekerja? Maka cukup beralih peran dan melibatkan anak-anak dan makan malam, pada saat itu, selama pasangan Anda akan terlibat dalam urusan. Ketika Anda memahami bagaimana orang lain merasa, menjadi lebih mudah untuk membuat keputusan, untuk menyeimbangkan hidup Anda.
4. Luangkan waktu untuk hal-hal lain juga,
Hidup kita harus didedikasikan hanya untuk pekerjaan - itu pasti mengandung hal-hal lain. Pastikan bahwa Anda mencurahkan waktu untuk diri sendiri, keluarga dan teman-teman Anda. Dengan demikian, Anda dapat menciptakan kehidupan yang seimbang dan Anda akan merasa jauh lebih baik.
5. Membuat jadwal Anda terlihat
Setelah Anda membuat jadwal baru, yang meluangkan waktu tidak hanya untuk bekerja, tetapi juga untuk meninggalkan waktu luang, menggantungnya di tempat yang menonjol, seperti di kulkas. Dengan demikian, setiap orang akan melihat ketika Anda tersedia untuk mereka, yang akan menghapus banyak konflik.
Kesimpulannya
Ketika Anda berfokus terlalu banyak pada satu bidang kehidupan Anda, konsekuensi bisa menjadi bencana. Itulah mengapa penting untuk menerapkan upaya untuk mematuhi keseimbangan. Ketika hidup Anda seimbang, Anda senang, dan sebagai hasilnya lebih produktif. Ketika Anda benar-benar terserap dalam sesuatu satu, maka semua terbang sia-sia, dan bahkan mencapai tujuannya menjadi tidak berarti.