Apa yang bisa dilakukan selama 30 menit sehari

gigi karies Anda menyerang, jika Anda tidak teratur merawat mereka, dan hal yang sama akan terjadi dengan ide Anda.

Idenya membutuhkan perhatian!

Hanya meninggalkan dia waktu di hari mereka. Mungkin hanya 30 menit. 30 menit dari murni, perhatian terganggu. Anda ingin membuat ide Anda menjadi kenyataan, baik, setidaknya, bahwa ada beberapa kemajuan?

Kemudian mengingat persamaan sederhana:

(Focused energi + n menit) * sekali sehari = ide menjadi lebih realistis

Proses ini sangat sederhana dan logis. Jadi mengapa begitu sulit untuk menerapkan ide-ide kita untuk kita? Setelah semua, trik ini adalah untuk disiplin.

Ini seperti seolah-olah Anda untuk perjalanan ke pegunungan - banyak dikerahkan kembali ke awal. Bukan karena mereka tidak mengerti apa yang harus dilakukan, mudah. Dan karena gunung menakut-nakuti mereka. Dan mereka membiarkan mereka menakut-nakuti imajinasi mereka bahkan lebih licin lereng atau pertemuan dengan binatang liar. Dan itu jauh lebih nyaman untuk tinggal di bagian bawah, di kaki gunung, dan melihat ke atas.

Namun pada kenyataannya, tidak perlu berpikir tentang apa yang menunggu untuk Anda dalam bergerak ke atas, rute bagi wisatawan yang dibangun sedemikian rupa sehingga Anda tidak perlu khawatir tentang bagaimana untuk pergi. Yang perlu Anda lakukan - adalah untuk memulai pergerakan naik.

Untuk sebuah ide yang berarti - untuk fokus pada.

Dan hanya ada satu strategi untuk memecahkan masalah ini - disiplin. Disiplin akan memberikan fokus, yang kemudian akan menerapkan ide-ide.

Mencoba. Anda dapat mendisiplinkan diri untuk membuat todo-daftar serupa:

1. Sikat gigi Anda.
2. Pikirkan tentang idenya dari 30 menit.

Berikut adalah daftar tugas untuk besok. Setelah membuat kesepakatan - dihapus dari daftar. Segala sesuatu yang lain untuk melakukan di hari ini - tidak penting. Tapi dua poin ini Anda harus melatih untuk melakukan.

Tidak perlu mengambil hari libur besok untuk membuat waktu untuk berpikir tentang ide. Apakah semua yang Anda telah direncanakan. Tapi ingat, hari itu tidak akan berhasil jika Anda tidak melakukan dua poin.

Jika Anda hanya mengikuti petunjuk, Anda akan segera melihat kemajuan menuju realisasi ide-ide Anda. Dan Anda akan ingin melakukan item ini setiap hari. Dan membiarkan Anda melihat kemajuan cukup kecil setiap hari, tapi setelah beberapa hari, ia akan mengembangkan dalam satu langkah besar.

Ingat bahwa tidak ada satu gunung tidak bisa menghentikan Anda!