Rahasia bahan resistensi psikologis yang besar
Motivasi / / December 19, 2019
Kebanyakan dari kita berpikir bahwa Anda bisa marah karakter, tapi setelah melalui situasi kehidupan yang sulit. Namun, menurut psikolog, untuk mengembangkan daya tahan psikologis pendekatan yang diperlukan berlawanan ini.
Beberapa orang memiliki ketahanan iri dan keseimbangan. Biasanya kita membayangkan bahwa jenis "keras kacang" mengeras sendiri sehingga setiap kesulitan yang melempar kehidupan mereka, mereka terpental rebound.
Jika kita mempertimbangkan daya tahan psikologis dari sudut pandang ini, mudah untuk membayangkan bagaimana Anda dapat mengembangkan kualitas itu. Menetapkan tujuan sulit dijangkau, meninggalkan zona kenyamananTerus-menerus bertengkar dengan mereka, maka kesulitan apapun akan gelisah.
Tapi apakah itu benar-benar? Banyak psikolog percaya bahwa pengembangan ketahanan psikologis pendekatan yang diperlukan berlawanan ini. Jangan mencoba untuk menyembunyikan diri untuk armor tiga lapis. Semua Anda benar-benar membutuhkan - ini adalah cinta dan inspirasi.
Survive kegagalan dedikasi dan antusiasme akan membantu
sosiolog Amerika, penulis dan jurnalis David Brooks (David Brooks) dibuka topik ini dalam kolomnya di "The New York Times." Dia menulis tentang mahasiswa. Banyak yang percaya bahwa bagi generasi muda untuk belajar untuk mengatasi kesulitan hidup, anggotanya harus mengisi beberapa kerucut diri mereka sendiri dan tidak bersembunyi di balik selamanya merawat orang tua mereka.
Brooks, pada gilirannya, mengakui bahwa overprotection tidak menyebabkan sesuatu yang baik. Namun, menurutnya, orang-orang muda memiliki dampak negatif tidak hanya tidak adanya komplikasi, seperti kurangnya tujuan hidup. Itulah tujuan membantu orang untuk pergi melalui api dan air.
David BrooksOrang-orang yang menyenangkan kita dengan perlawanan mereka, tidak benar-benar sulit. Mereka sungguh-sungguh dan tulus berkomitmen untuk tujuan mereka, tujuan atau dicintai. Terinspirasi oleh dedikasi dan bantuan orang-orang ini bertahan kegagalan untuk berurusan dengan rasa sakit dan pengkhianatan.
Perlawanan tidak ada hubungannya dengan rasa takut akan kegagalan
Ahli di bidang psikologi positif Christine Carter (Christine Carter) mengungkapkan pandangan yang sama, memimpin pada saat yang sama contoh yang lebih praktis. Menurut dia, kami berkomitmen blunder, hanya mencoba untuk menumbuhkan resistensi seseorang. Pendekatan ini terlalu perfeksionis, itu tidak terkait dengan motivasi internal.
Christine CarterKeinginan abstrak untuk tidak pernah menyerah dan selalu menjadi sempurna tidak ada hubungannya dengan resistensi ini. Apa yang kita benar-benar perlu untuk menumbuhkan karena itu adalah semangat dan antusiasme yang memungkinkan kita untuk bertahan hidup bahkan saat yang paling sulit.
Menurut Christine Carter, jika Anda seorang guru dan Anda memiliki anak-anak Anda, dan Anda ingin menanamkan dalam diri mereka resistance psikologis, hal pertama yang Anda butuhkan untuk melupakan apa yang Anda inginkan dari mereka. Sebaliknya, fokus pada apa yang menginspirasi mereka untuk diri mereka sendiri, dan menjaga mereka dalam inspirasi ini.
Dengan kata lain, jika Anda ingin mencapai ketahanan psikologis yang diinginkan, pertama-tama Anda perlu menemukan gairah Anda benar, tujuan, misi, atau cinta sejati.