10 kebenaran yang patut terulang setiap hari
Motivasi / / December 19, 2019
Sungguh menakjubkan betapa mudahnya melupakan yang paling penting. jadwal sibuk dan memimpin rutin mingguan untuk fakta bahwa mulai otak untuk berjalan di autopilot. Tetapi beberapa kebenaran penting perlu diulang. Jauhkan daftar ini berguna dan membacanya setiap kali Anda perlu motivasi.
1. Ini tidak berarti membuat
Lihatlah orang-orang disekitarnya. mereka terlalu banyak bekerja - berlari dari satu pertemuan ke yang lain, menembak email. Pada saat banyak yang sama dari mereka yang sukses dan mencapai ketinggian yang lebih besar?
energi Prytkost dan tidak membawa kesuksesan. Dia muncul dengan kemampuan untuk fokus pada penting, dengan keyakinan, bahwa waktu yang dihabiskan secara efektif dan berguna.
Anda memiliki jumlah yang sama jam dalam sehari, berapa banyak, dan sisanya - menggunakannya secara bijaksana.
Namun, hasilnya tidak sama dengan usaha. Hal ini lebih penting bahwa upaya difokuskan pada tugas-tugas yang akan membawa hasil.
2. Sering sukses besar dimulai dengan kegagalan
Anda tidak akan pernah tahu apa keberhasilan nyata sampai Anda belajar untuk menerima kegagalan. Kesalahan yang membuka jalan untuk sukses, peringatan, jika Anda berubah dengan cara yang salah.
Keputusan yang tepat sering datang pada saat Anda kehilangan kepercayaan pada diri mereka sendiri dan disisipkan. Keputusasaan membuat Anda berpikir sebaliknya, keluar dari zona kenyamanan Anda dan melihat jalan yang benar.
Untuk sukses ketekunan kebutuhan dan kemampuan untuk mempertahankan pandangan mereka, bahkan ketika karena mereka harus bertahan ketidaknyamanan.
3. Takut - sumber utama penyesalan
Ketika semua dikatakan dan dilakukan, Anda mulai membuat alasan, bahwa kehilangan kesempatan akan pasti telah menyebabkan kegagalan. Jangan takut untuk mengambil risiko.
Saya sering mendengar orang mengatakan, "Apa yang terburuk yang bisa terjadi pada Anda? Ini akan membunuh Anda? "Kematian bukanlah hal terburuk yang bisa terjadi. Jauh lebih buruk mampu memudar, tapi kau masih hidup.
4. Mengevaluasi diri perlu memiliki
Jika membandingkan diri dengan orang lain, Anda begitu bahagia dan bersenang-senang, Anda tidak menguasai lagi nasibnya. Tapi jika ada rasa kepuasan ketika Anda melakukan sesuatu dengan baik, jangan biarkan pendapat atau prestasi orang lain untuk mengambilnya dari Anda.
Bila Anda tidak tahan untuk diambil untuk memastikan bahwa orang berpikir tentang AndaHanya tidak membandingkan diri dengan orang lain, mengacu pada pendapat orang lain dengan sebutir garam.
Tidak peduli apa yang orang lain pikirkan atau lakukan, Anda harga diri tergantung pada Anda.
Terlepas dari apa yang orang pikirkan tentang Anda pada waktu tertentu, satu hal penting: Anda tidak akan pernah sebaik atau seburuk yang mereka katakan tentang Anda.
5. Anda begitu baik, seberapa baik lingkungan Anda
Mencoba untuk mendapatkan Anda dikelilingi oleh orang-orang yang menginspirasi dan membantu Anda untuk berusaha menjadi lebih baik. Kemungkinan besar, Anda sudah melakukannya. Tapi bagaimana dengan orang-orang yang ditarik ke bawah? Mengapa Anda memungkinkan mereka untuk menjadi bagian dari kehidupan Anda?
Siapa pun yang membuat Anda merasa tidak berguna, gelisah, atau membuang-buang waktu Anda, kemungkinan akan mempengaruhi Anda. Hidup ini terlalu singkat untuk berkomunikasi dengan orang-orang seperti itu. Membebaskan diri.
6. hidup ini singkat
Tidak ada yang tahu apa yang akan terjadi besok. Namun, ketika seseorang tiba-tiba mati, kita mulai untuk mengevaluasi secara kritis kehidupan mereka sendiri: apa yang benar-benar penting bagaimana kita menghabiskan waktu kita, bagaimana kita memperlakukan orang lain.
Rugi - pengingat luka kejam dari rapuhnya kehidupan kita. Dan itu benar.
Ingatkan diri Anda setiap pagi ketika Anda bangun, bahwa hidup - adalah hadiah, dan Anda beruntung bahwa Anda mendapatkannya. Pada saat ketika Anda mulai hidup seolah-olah setiap hari - ini adalah kebahagiaan, dan Anda akan senang.
7. Memaafkan, tidak perlu permintaan maaf
Hidup akan lebih tenang, jika Anda berada di luar sakit kepala dan mengampuni mereka bahkan jika pelaku tidak berpikir untuk meminta maaf. Kebencian dari masa lalu dapat menghancurkan kebahagiaan Anda hari ini. Kebencian dan kemarahan - parasit emosional, yang mencegah menikmati hidup.
emosi negatif, keluhan didukung menyebabkan stres dan tegangan konstan, pada gilirannya, menghancurkan kesehatan.
Para peneliti dari Emory University telah menunjukkan bahwa memberikan kontribusi stres berkepanjangan tekanan darah tinggi dan terjadinya penyakit kardiovaskular.
Ketika Anda memaafkan seseorang, itu tidak berarti bahwa Anda membenarkan tindakan mereka - Anda hanya berhenti menjadi korban.
8. Anda menjalani hidup ia telah menciptakan sendiri
Anda bukan korban dari keadaan. Tidak ada yang bisa memaksa Anda keputusan dan bertindak bertentangan dengan nilai-nilai dan tujuan mereka.
Keadaan dimana Anda tinggal hari ini - Anda sendiri, Anda sendiri menciptakan mereka.
Demikian juga, masa depan Anda ada di tangan Anda. Jika Anda merasa tidak puas, kemungkinan besar, Anda takut untuk mengambil risiko yang diperlukan untuk mencapai tujuan dan melaksanakan aspirasi mereka dalam kehidupan.
Ketika saatnya tiba untuk bertindak, ingatlah bahwa itu selalu lebih baik untuk berada di bawah tangga, di mana Anda ingin mendaki dari di atas tidak perlu.
9. Hidup saat ini
Anda tidak dapat melihat potensi penuh selama Anda belajar untuk hidup di masa sekarang. Rasa bersalah tidak mampu mengubah masa lalu, serta kecemasan tidak membantu untuk mengubah masa depan. Tidak mungkin untuk menjadi bahagia jika Anda tetap di tempat lain, Anda tidak dapat sepenuhnya mengalami ini unik (baik atau buruk) saat dalam hidup.
Untuk hidup di hari ini, kita harus melakukan dua hal:
- Ambil masa lalu Anda. Jika Anda tidak berdamai dengan masa lalunya, ia tidak akan membiarkan Anda, dan sebaliknya - itu dapat membantu dalam penciptaan masa depan Anda.
- Untuk menerima keniscayaan masa depan. Kecemasan tidak memiliki tempat di sini dan sekarang. Mark Twain pernah berkata, "Khawatir - itu seperti memberikan utang yang Anda belum dijemput."
10. Perubahan tidak bisa dihindari - Kesepakatan dengan mereka
Hanya dengan mengadopsi perubahan, Anda dapat melihat baik mereka. Buka hati Anda dan menegakkan bahunya, jika Anda akan mencari tahu dan mengambil keuntungan dari kesempatan yang diberikan melalui perubahan.
Anda ditakdirkan untuk gagal, sambil terus melakukan hal yang sama seperti biasa, dengan harapan bahwa jika Anda mengabaikan perubahan, mereka akan berada di mereka sendiri.
Ini adalah kegilaan - untuk melakukan hal yang sama berulang-ulang, berharap untuk hasil yang berbeda.
Hidup tidak berhenti untuk siapa pun. Ketika hal-hal berjalan dengan baik, harga dan menikmatinya sampai itu berubah. Jika Anda selalu mencari sesuatu yang lebih, sesuatu yang lebih baik, sesuatu yang akan membuat Anda bahagia - Anda tidak pernah akan cukup di masa sekarang untuk menikmati saat-saat indah, sampai mereka Kami melewati.