Bagaimana untuk menjadi lebih baik di 2019

Dapatkan menjadi kebiasaan yang baik

Jika Anda ingin mengubah sesuatu dalam hidup Anda, sekarang adalah waktu untuk bertindak. Jangan mencoba untuk mengubah secara radikal. Pilih kebiasaan kecil beberapa daerah yang pada saat yang paling penting bagi Anda dan Anda mengulangi hari mereka setelah hari. Dan ketika akan membawa ke otomatisme, coba berikut ini. Secara bertahap, seluruh hidup Anda akan berubah menjadi lebih baik.

Baca Artikel →

memperkuat karakter Anda

Ada banyak definisi dari seorang pria yang kuat. Paling sering, gagasan ini dikaitkan dengan kualitas seperti kejujuran, tanggung jawab dan pengendalian diri. tips kami akan membantu dalam perkembangan mereka.

Baca Artikel →

Melatih otak Anda

kesehatan otak tergantung pada kegiatan sehari-hari. Dan cukup sedikit untuk mengubah kebiasaan mereka, untuk melihat hasil pertama. Sorot 30 hari ke depan untuk berpikir pompa.

Baca Artikel →

Pelajari baru

Hal ini tidak hanya memperluas pikiran, tetapi juga mendukung otak dalam kondisi yang baik. Dan informasi yang lebih baik diserap, sering melakukan sesuatu yang menarik dan tidak diketahui. Ikuti saran dari seorang pengusaha Oren Hoffman: "Jika Anda ingin belajar seefisien mungkin, melakukan apa yang sulit bagi Anda, 70% dari waktu."

Baca Artikel →

Keluar dari zona kenyamanan

Sering menolak dari biasanya dan mencoba hal baru. Mulai kecil: mandi air dingin, jarang melihat layar smartphone Anda, dapatkan hobi yang tidak biasa atau mengenal orang baru.

Baca Artikel →

baca lebih

Apa pun yang Anda ingin perubahan, sehingga akan diinginkan untuk belajar, pasti buku ini ditulis. Kami mengumpulkan edisi, yang akan membantu untuk berkomunikasi dengan orang-orang, untuk mencapai tujuan menjadi lebih cerdas, lebih produktif dan lebih bahagia.

Baca Artikel →

Mengubah pemikiran Anda

Seringkali hambatan yang mencegah kita untuk mencapai tujuan atau mendapatkan yang lebih baik, hanya ada di kepala kita. Kesadaran menentukan bagaimana kita povedom diri mereka dalam situasi sulit, untuk mengatasi rasa takut apakah, akan berhasil atau gagal. Oleh karena itu, pikir perlu diubah.

Baca Artikel →

Memotivasi diri Anda untuk bergerak maju

Kadang-kadang jantung kehilangan dan keinginan untuk melakukan apa-apa hilang. Dalam kasus tersebut, mengingatkan diri Anda dari apa yang sudah dicapai. Rayakan kemenangan kecil, yang menginspirasi Anda untuk bergerak maju. Dan jangan lupa untuk percaya pada diri sendiri.

Baca Artikel →

Pelajari bagaimana menangani penundaan

Jika Anda tidak ingin melakukan sesuatu, berjanji diri Anda untuk melakukannya hanya untuk lima menit. Kemungkinan besar, setelah periode waktu yang singkat ini dari waktu Anda kecanduan dan melakukan segalanya untuk akhir. aturan tersebut akan membantu mengatasi tugas apapun.

Baca Artikel →

Meningkatkan daya tahan psikologis

Secara psikologis tangguh, tidak selalu memiliki kemauan besi. Cobalah untuk mendapatkan kesenangan dari pergerakan target dan lebih mudah untuk mengobati segala sesuatu.

Baca Artikel →

mengembangkan kreativitas

Berpikir kreatif melekat tidak hanya seniman dan penulis, itu adalah kita masing-masing. Pusat Pendidikan ketua PROSvitaLeo Laboratorium menceritakan bagaimana mengembangkan asosiatif sederhana pemikiran, pengamatan dan kemampuan untuk melihat sifat implisit dari objek, sehingga diperlukan pendekatan kreatif untuk hal.

Baca Artikel →

Menyederhanakan hidup Anda

Filosofi minimalis populer di seluruh dunia. Masuk akal tidak hanya dalam penolakan berbagai sampah, tetapi juga perubahan dalam berpikir. Kemampuan untuk turun terlalu banyak, untuk melihat esensi dari hal-hal. Matikan musik dan mendengarkan keheningan. Cobalah untuk menerapkannya dalam kehidupan mereka.

Baca Artikel →