10 hal yang membuat orang-orang sukses, untuk mempertahankan motivasi
Motivasi / / December 19, 2019
Artinya, mereka yang telah mencapai sukses besar, dan bahwa tidak ada yang lain? Apa kontribusi untuk prestasi? Tidak, itu bukan uang, dan bukan keberuntungan. motivasi ini. Dan terus-menerus mempertahankannya pada tingkat tinggi, orang-orang sukses mengikuti aturan ini.
Artikel ini tidak hanya bisa membaca, tapi juga mendengarkan. Jika Anda lebih suka - mengaktifkan podcast.
1. Mengatur diri mereka sendiri tujuan
Beton, bukan abstrak. Katakanlah Anda memiliki tujuan - untuk menjadi kaya. Tapi jika Anda tidak putus masalah global ini dalam berbagai kecil, Anda tidak mengerti bagaimana mendekatinya.
Zig ZiglarBenar set tujuan sudah setengah dicapai.
Alih-alih bermimpi dari bisnis dan baik berkembang perumahan, mulai dari kecil. Misalnya, mengembangkan handal rencana bisnis atau membuat aturan untuk menyisihkan setiap jumlah gaji untuk membeli real estate. Menempatkan tujuan jangka pendek, jalan menuju eksekusi yang mudah untuk membayangkan.
2. Buat rencana aksi
tujuan apa pun, tergantung di udara, memiliki sangat sedikit kesempatan untuk menjadi kenyataan. Oleh karena itu, menuliskannya dan menyusun rencana aksi rinci.
Misalnya, jika tujuannya - untuk membuat bisnis mereka sendiri, rencana Anda harus mencakup menulis resume ide bisnis, penelitian pasar dan pesaing, studi tentang berbagai strategi pemasaran, mempertimbangkan pilihan pembiayaan. Ini semua satu individu sub-tugas besar.
Seseorang membuat rencana untuk bulan, seseorang - di tahunDan individu dapat merencanakan kehidupan mereka dan 10 tahun. Hal utama yang Anda selalu jawaban untuk pertanyaan di kepala saya, "Apa yang akan saya lakukan selanjutnya."
mencoba📆
- Cara untuk menetapkan tujuan dan mencapai mereka: instruksi sederhana
3. Mendistribusikan waktu Anda
Bila Anda tidak peduli apa tidak punya waktu, tangan ke bawah. rutin dapat dimakamkan aspirasi terliar. Jadi ingat: cara terbaik untuk terus tetap termotivasi dan mencapai tujuan mereka - adalah perencanaan.
Ada sejumlah besar metode perencanaan jadwal mereka, dengan daftar progresif biasa - yang paling mudah, tapi bukan yang paling efektif dari mereka. Banyak orang sukses tidak menggunakan to-do list. Sebaliknya, mereka menggunakan alternatif - misalnya, membuat jadwal.
Memecah hari Anda pada jam, interval 30 menit atau 15 menit dan jelas merencanakan kapan dan apa yang Anda lakukan. Buat rutinitas harian Anda sendiri dan mengambil waktu baginya untuk bekerja, pelatihan, rekreasi dan pekerjaan rumah tangga. Tentu saja, rencana apa saja dan segala sesuatu yang mungkin tampak membosankan, tetapi itu adalah cara terbaik untuk struktur hidup Anda dan segala sesuatu untuk mengikuti.
4. enlists bantuan
Dalam kebanyakan kasus, ketika orang menilai Anda, itu hanya mengganggu. Tapi jika Anda memiliki teman yang baik, dukungan dan pengaruh mereka bisa menjadi motivator yang besar.
Berbagi tujuan Anda dan rencana untuk masa depan dengan teman atau pasangan. Jika Anda hanya tidak bisa mendapatkan bergulir bola, meminta seorang teman untuk secara berkala memeriksa kemajuan Anda dengan bertanya bagaimana Anda berurusan dengan rencana aksinya.
5. Rethinking situasi negatif
Semua kita kadang-kadang gagal. Tetapi orang-orang sukses jangan biarkan kegagalan berhenti mereka. Sebaliknya, mereka memikirkan kembali situasi dan mencoba untuk melihatnya sebaliknya.
Anda menghabiskan waktu berpikir tentang apa yang Anda lakukan salah, dan menyalahkan diri sendiri karena kegagalan, lebih baik membayangkan bagaimana untuk memperbaiki situasi dan menghindari berenang di waktu berikutnya.
Lihatlah segala sesuatu dengan cara baru🌤
- 7 cara untuk menghindari tenggelam di negatif
6. Dipulihkan setelah kegagalan
Begitu ada semacam kesulitan, orang yang sukses mempertimbangkan itu, dan kemudian melanjutkan. Hanya Anda yang dapat mengubah status quo, jadi jangan diam pada hal yang negatif, dan lebih baik untuk mengambil langkah-langkah untuk memperbaiki situasi.
Pulih dari kegagalan adalah tidak sesulit kelihatannya. ada beberapa cara melakukannya.
7. beristirahat
Jika Anda merasa sedih, tidak mungkin Anda akan termotivasi untuk melakukan perbuatan yang besar. Ini berlaku untuk semua terlalu serius, cepat atau lambat Anda akan mulai kecewa pada kemampuan mereka dan dapat membuang semua usaha mereka.
Tentu saja, bahkan dalam pekerjaan yang paling menarik di sana adalah membosankan dan elemen duniawi - seperti hidup. Tetapi jika Anda akan dari waktu ke waktu untuk bersantai dan bersenang-senang, Anda dapat menjaga motivasi Anda pada tingkat yang konstan.
Luangkan waktu untuk beristirahat setelah bekerja. Dan membuat istirahat periodik selama itu - dapat membantu mengontrol teknik mereka indah Pomodoro. Ledakan off selama 10 menit dari pelatihan - dia akan kembali kepada mereka dengan semangat baru.
8. semua dicatat
Apakah Anda berpikir bahwa tidak semua ide-ide Anda yang layak untuk menghabiskan di atas kertas mereka, tetapi tidak. Orang-orang sukses mencoba untuk mencatat segala sesuatu. Pikiran kita - tidak cukup penyimpanan yang handal, dan bahkan desain paling keren tidak tinggal di sana. Oleh karena itu, write turun setiap bit berdiri sedikit gagasan - siapa tahu, mungkin dia akan pernah berguna.
Selain itu, pencatatan membantu untuk berkonsentrasi, untuk mengingatkan Anda apa yang Anda bekerja dan apa yang Anda perjuangkan.
Membuat jurnal🧐
- Sorot 10 menit rekaman sehari, dan mereka akan mengubah hidup Anda
9. bermeditasi
Apa yang umum untuk orang-orang sukses, seperti Oprah Winfrey, CEO News Corp Rupert Murdoch dan CEO Ford Motor Company Bill Ford?
Semua dari mereka bermeditasi, secara khusus mengalokasikan waktu untuk itu setiap hari. meditasi Ini membantu untuk mengurangi stres, meningkatkan kinerja dan meningkatkan produktivitas.
Anda tidak perlu menghabiskan pada kegiatan ini selama berjam-jam. Cukuplah untuk duduk selama 20 menit dalam damai dan tenang, hanya berfokus pada pernapasan Anda - dan bahkan ini keajaiban pekerjaan kecil.
10. Memvisualisasikan masa depan Anda
Orang-orang sukses terus berpikir tentang apa yang ingin mereka capai dengan menghadirkan masa depan mereka. Misalnya, Jim Carrey menganggap dirinya seorang aktor yang sukses sebelum ia menjadi seperti itu. Semua waktu keep dalam pikiran tentang tujuan Anda. Memvisualisasikan mereka. Hal ini membantu menjaga motivasi.
Muhammad AliSaya memiliki petinju terbesar. Aku sudah mengatakan itu sebelum ia menjadi yang terbesar. Saya membayangkan bahwa jika saya mengatakan cukup kali, Anda akan dapat meyakinkan seluruh dunia bahwa aku benar-benar petinju terbesar.
Motivasi - hal yang lucu. Ia datang dan pergi. Namun perbedaan antara orang-orang yang mencapai puncak, dan mereka yang tertinggal, adalah bahwa orang-orang sukses mempertahankan motivasi. Mereka menggunakannya untuk mencapai tujuan mereka, untuk melaksanakan mimpi mereka.
lihat juga🧐
- 10 cara sederhana untuk memotivasi diri sendiri setiap hari
- Cara mengkonfigurasi otak untuk sukses dengan bantuan Neurobiologi
- Mana yang lebih baik: motivasi positif atau negatif