Bagaimana untuk mencapai tujuan apa pun: panduan yang universal

Artikel ini tidak hanya bisa membaca, tapi juga mendengarkan. Jika Anda lebih suka - mengaktifkan podcast.

Apa yang harus tahu sebelum Anda mulai

1. Ada hal-hal yang tidak dapat dicapai, atau hanya tidak mencapai. Menjadi bintang rock menikahi pemain sepak bola terkenal, drive malam melalui kota untuk membeli paling es krim - untuk mewakili itu jauh lebih baik daripada di realitas pengalaman.

2. Kadang-kadang keinginan sebenarnya bukan milik Anda, tetapi Anda tidak menebak tentang hal itu. Sebagai contoh, Anda merasa bahwa Anda ingin menjadi seorang pengacara sukses, namun pada kenyataannya Anda perlu untuk mendapatkan ayahmu bangga. Atau Anda ingin menjadi pertapa dan tidak tersangka yang benar-benar hanya ingin pergi dari bos menjengkelkan nya.

3. Mencapai tujuan tidak akan memberikan Anda kepuasan seperti yang Anda harapkan. ketika Anda bermimpi datang untuk hidup, Anda tidak akan merasa sebanyak sukacita seperti yang Anda impikan. Kita cenderung untuk melebih-lebihkan baik kuantitas dan durasi kebahagiaan dan mimpi, jadi bersiaplah.

Sebelum Anda buru-buru ke dalam pertempuran untuk impian mereka, memikirkannya. Jika tidak, Anda mungkin menemukan bahwa Anda telah menyia-nyiakan beberapa tahun, atau bahkan setengah dari hidupnya.

Bagaimana untuk mencapai tujuan Anda

Putuskan apa yang Anda inginkan

Seringkali kita bahkan tidak tahu apa yang kita inginkan. Banyak dari keinginan kita lahir dari ketidakpuasan dan suara seperti: "Saya tidak tahu apa yang saya inginkan, tapi tentu saja tidak ini." Jadilah spesifik.

Apakah Anda benar-benar ingin bekerja untuk diri mereka sendiri, atau hanya lelah dari pekerjaan Anda? Anda benar-benar membutuhkan kubus pers atau Anda ingin sehat dan energik?

Anda perlu memahami apa yang Anda inginkan. Detail, bayangkan bahwa Anda telah mencapai tingkat yang diinginkan tidak hanya keuntungan tetapi juga kerugian - mereka selalu ada. Apa yang Anda rasakan tentang hal itu?

Menghilangkan keinginan yang saling bertentangan

"Saya ingin berada dalam kondisi baik. Dan aku benci olahraga. "

Seringkali tujuan baru tetap belum direalisasi karena Anda memiliki keinginan untuk membalikkan yang bertentangan itu. Ambil, misalnya, fit dan gaya hidup. Pasif dan tidak terlibat dalam olahraga - juga keinginan Anda. Itu berasal dari keinginan untuk menghindari ketidaknyamanan dan mencegah memenuhi keinginan lain - untuk membawa diri dalam bentuk.

Semua keinginan terbalik disebabkan oleh keengganan untuk meninggalkan zona kenyamanan dan takut yang tidak diketahui: pelatihan, pekerjaan baru atau hobi.

Pikirkan tentang apa yang harus Anda lakukan untuk mencapai tujuan. Periksa apakah Anda memiliki keinginan untuk melakukannya.

Cari tahu bagaimana orang lain telah mencapai bahwa yang Anda bercita-cita

Hal ini tidak mungkin bahwa Anda ingin mencapai apa yang belum ada yang berhasil sebelumnya. Gunakan pengalaman orang lain untuk mencapai tujuan mereka. Hanya mencari di internet dari orang-orang yang sudah melakukannya: mendapatkan banyak uang untuk lari maraton, memenangkan kompetisi dalam olahraga atau belajar tiga bahasa.

Jika seseorang telah menulis otobiografi dan buku dengan tips - menggunakan mereka - jika tidak, coba menghubungi papan dan bertanya langsung. Cukup kirim email dengan permintaan untuk bantuan. Ada kemungkinan bahwa Anda akan mendapatkan tips yang berharga dan tindakan pencegahan yang akan membantu Anda cepat mencapai yang diinginkan.

Membuat rencana terbaik

Dari data yang Anda saran, membuat rencana sederhana. Bayangkan bagaimana Anda akan mencapai yang diinginkan, jika tidak takut apapun dan memiliki yang luar biasa tekad.

Sekarang hati-hati, sebagai bagian takut pikiran Anda sedang mencoba untuk mengubah rencana untuk membuatnya lebih menyakitkan. Sekarang Anda melihat keinginan yang berlawanan - untuk menghindari ketidaknyamanan.

Jika Anda mencoba untuk memodifikasi rencana awal sehingga tidak memiliki rasa tidak nyaman, keinginan untuk menghindari kesulitan adalah untuk menang. Semakin jauh rencana berangkat Anda dari aslinya, kurang kesempatan Anda benar-benar mencapai tujuan.

Menahan diri untuk ketidakpastian menghindari dan ketidaknyamanan.

Diubah rencana, jika perlu

Jadi, Anda punya rencana. Dan Anda mulai bergerak sesuai dengan itu. Jika Anda maju, tidak ada masalah, lanjutkan. Jika tidak, tanyakan pada diri sendiri empat pertanyaan:

1. Saya mengikuti rencana tersebut? Jika tidak, maka mulai mengikuti.
2. Apakah ada beberapa bagian kecil dari rencana yang akan diubah? Jika ada, perubahan.
3. Apakah saya perlu rencana yang berbeda, mengingat semua yang saya tahu sekarang? Jika demikian, mengembangkan strategi yang sesuai situasi Anda saat ini.
4. Saya pikir tujuan saya tidak bisa dicapai atau tidak saya perlu? Jika demikian, drop dan pergi melakukan sesuatu yang lain.

Sebagai aturan, semua kesulitan dan masalah yang Anda temui sepanjang jalan, sudah dialami oleh orang lain. Google.

Jika rencana Anda tidak bekerja, penyesuaian make atau perubahan itu. Jika tujuan Anda tampaknya tidak lagi menarik bagi Anda, menjauhkan diri dari itu.

Apa yang dapat mencegah Anda mencapai yang diinginkan Anda

Keinginan orang lain

Kerabat dan teman-teman berharap Anda kebahagiaan, tetapi tidak dapat menyetujui jalan yang dipilih untuk mencapai itu. Mungkin mereka merasa bahwa keinginan Anda tidak akan membawa apa-apa kecuali kesengsaraan.

Selain itu, tujuan Anda mungkin bertentangan dengan apa yang mereka ingin menutup. Misalnya, orang tua bermimpi bahwa Anda selalu ada dan berada dalam bahaya. Tentu saja, mereka akan bergerak melawan perjalanan berbahaya atau petualangan hobi. Ingatlah hal ini dan tidak mengharapkan dukungan penuh dari orang lain.

Keinginan Anda untuk membalikkan

Sebenarnya penyebab kegagalan - prediktabilitas keinginan dan kenyamanan. Ini adalah pagar tak terlihat nyata yang membuat kita dari mencapai tujuan mereka.

Masing-masing dari kita mampu hal yang luar biasa. The biasa inginkan, semakin kami berdua tidak ingin mencapai itu, sambil tetap di zona kenyamanan.

Kita adalah makhluk menakutkan yang ingin dengan segala cara menjaga urutan biasa hal, terlepas dari bagaimana hal itu membosankan dan busuk. Kami punya alasan: kualitas ini penting untuk kelangsungan hidup spesies. Tapi kadang-kadang itu benar-benar menghalangi kita.

Ketika Anda menerima kenyataan bahwa rasa takut dan ketegangan menemani Anda dalam setiap upaya berharga untuk menjadi sedikit lebih mudah. Tidak mudah, tapi lebih mudah.

Anda memutuskan apa yang Anda inginkan. Lakukan. Jika Anda tidak tahu apa yang harus dilakukan, langkah berikutnya - untuk belajar.