8 Cara Sederhana untuk memotivasi diri sendiri hari demi hari

1. menjadi sederhana

TV presenter Oprah Winfrey (Oprah Winfrey) adalah salah satu wanita paling berpengaruh dan sukses di dunia, tapi ketenarannya, dia tidak menganggap serius. "Sebagian dari diriku takut apa yang akan terjadi jika saya percaya semua yang mereka katakan tentang saya," - kata Oprah.

Semua Untuk pekerjaannya, ia menyadari bahwa itu adalah kesederhanaan dan kerendahan hati membantu menjaga motivasi dan dorongan untuk target mereka terlepas dari segala sesuatu.

Mengikuti contoh dari Oprah: tidak muncul hidung mereka dan tidak menunggu persetujuan dan penerimaan lain-lain. Jika Anda berpikir terlalu tinggi dari diri sendiri, maka Anda akan merasa bahwa Anda telah mencapai ketinggian yang besar.

2. Tapi jangan lupa tentang kekuatan Anda

Ketika Anda memiliki segalanya untuk menjadi orang yang Anda bermimpi.

Mary Kay Ash (Mary Kay Ash), pendiri Mary Kay Cosmetics, Inc.

Dan ini benar. Sebagai contoh, pengusaha Hal ini menjadi orang yang memiliki semangat kewirausahaan, energi dan antusiasme. Dia tahu kekuatan mereka dan menggunakannya secara maksimal untuk mencapai mimpi.

Jika Anda memiliki keraguan dalam kemampuan mereka sendiri, mengingat kualitas apa yang telah membantu Anda mencapai apa yang sudah Anda miliki. Dan terbaik dari semua, daftar semua kebajikan, bakat dan kemampuan di atas kertas.

3. Ingatlah bahwa apa yang Anda cari

"Jika Anda memiliki gairah yang kuat untuk setiap kasus secara naluriah mencari cara untuk mengisi ulang itu," - klaim Eileen Fisher (Eileen Fisher), pencipta merek eponymous dari pakaian wanita dari organik bahan. Gairahnya - komitmen terhadap gagasan keberlanjutan - selama beberapa dekade untuk Eileen adalah faktor memotivasi.

Jangan khawatir jika pekerjaan Anda tidak membawa manfaat besar dunia. Mulai dengan diri sendiri. Misalnya, mencoba, seperti Eileen Fisher dan banyak lainnya, peduli lingkungan. langkah-langkah kecil ke arah yang Anda ingin membantu untuk lebih dekat dengan tujuannya. Tongkat untuk nilai-nilai Anda, maka motivasi Anda tidak akan meninggalkan.

4. Merayakan kemenangan kecil

Untuk mencapai tujuan apa pun membutuhkan waktu. Kadang-kadang waktu bertahun-tahun. Untuk lengan tidak pernah turun, Anda harus menandai prestasi setiap hari membawa Anda lebih dekat dengan mimpi itu.

Satu-satunya cara untuk pergi melalui perjalanan ini sulit untuk akhir - untuk merayakan keberhasilan kecil mereka di sepanjang jalan.

Frank Gruber (Frank Gruber), coosnovatel perusahaan media Tek. co

Teratur merayakan kemenangan kecil, Anda akan memastikan diri dosis harian motivasi untuk bergerak dan mengembangkan lebih lanjut.

5. Memantau kesehatan Anda

Menurut surveiTENAGA KERJA OF LOVE: Apa Karyawan Cinta Tentang Kerja & Cara Untuk Tetap The Spark HidupDilakukan oleh Virgin Pulse pada tahun 2015, faktor pertama dalam motivasi karyawan, adalah keadaan kesehatan mereka. Dan itu cukup logis, karena pria yang memiliki masalah dengan kesehatan fisik atau mental, salah satu tidak bisa mengharapkan hasil yang bagus.

Jika olahraga bukan merupakan bagian integral dari kehidupan Anda, mulai dengan setidaknya jalan-jalan harian. Jadi Anda tetap bugar. Dan jangan terus-menerus ditunda perjalanan ke dokter, bahkan jika Anda memiliki banyak hal penting lainnya. Ingat kesehatan yang di atas segalanya Anda hanya tidak memiliki energi untuk bergerak maju.

6. Ingatkan diri Anda dari apa yang Anda telah mencapai

Julie Austin (Julie Austin) - pencipta botol Swiggies terkenal air, fitur yang adalah bahwa mereka dipasang di pergelangan tangan. Pada awal perjalanan karirnya ia tidak tahu bagaimana merilis sebuah produk di pasar. Sebelum Anda berhasil, ia bekerja selama beberapa tahun di dua pekerjaan untuk menghemat uang dan belajar pada set kesalahan mereka sendiri. Namun hingga saat ini, Julie melihat jalan yang sulit ini sebagai sumber motivasi.

Mengingatkan diri sendiri tentang di mana Anda sekali dimulai dan apa yang bisa mencapai ketinggian, Anda akan menyadari bahwa Anda tidak dapat mengatasi kesulitan tersebut. Ini tidak akan membiarkan Anda menyerah.

7. Percaya pada apa yang Anda tak terkalahkan

Pada awal abad XX, wanita Amerika yang khas tidak ada make up, tapi itu tidak menghentikan Elizabeth Arden (Elizabeth Arden), pendiri perusahaan kosmetik Elizabeth Arden, Inc. Dia membakar ide make-up bagian dari kehidupan sehari-hari seorang wanita. Seseorang berpikir dia gila, tapi dia tegas. Karena ketekunan dan percaya pada diri sendiri ia mampu membangun kerajaan kecantikan global.

Jika Anda percaya bahwa Anda tak terkalahkan, dan bahwa di dunia ini semuanya mungkin, Anda tidak akan pernah kehilangan motivasi meskipun semua kemunduran.

Anda akan kagum pada kemungkinan yang akan terbuka kepada Anda jika Anda mulai benar-benar percaya bahwa Anda dapat mencapai apa-apa.

8. Hadiahi diri Anda sendiri

Jika Anda tidak digunakan untuk menghadiahi diri sendiri untuk pekerjaan yang dilakukan dengan baik, saatnya untuk belajar untuk melakukannya. Promosi dalam satu bentuk atau lain - adalah salah satu alasan penting yang paling bahwa kita melakukan sesuatu yang kita lakukan.

Oleh karena itu, untuk menjaga motivasi dan keinginan untuk pindah, pastikan untuk Hadiahi diri Anda sendiri untuk kasus-kasus selesai.