Sekarang mulai babak baru fashion untuk gaya hidup sehat, dan ini, tentu saja, sangat baik, karena sebagian besar orang, akhirnya, mulai berpikir tentang apa yang mereka makan dan bagaimana mereka terlihat.
Dalam hal ini, kita mulai untuk menggulingkan sejumlah besar penelitian dan literatur tidak tips yang sangat berbeda dan diet, orang-orang mulai mencari cara baru untuk berdiri keluar dan output. Soylent, hanya cara ini, karena tidak seperti jenis makanan pengganti bagi mereka yang ingin makan dengan benar, tetapi mereka tidak punya waktu untuk ini. pengganti ini dijual di toko-toko, dan persediaan satu bulan ini super-makanan akan dikenakan biaya $ 255. Tapi selama produk belum diluncurkan, penciptanya telah memutuskan untuk melakukan percobaan kecil dengan penonton, dan pada saat yang sama dan mengumpulkan informasi yang diperlukan, undangan untuk semua yang ingin mendaftar di website dan mengakses resep rumah Soylent.
Kami memutuskan untuk bergabung dengan percobaan dan berbagi resep dengan Anda.
Apa Soylent
Soylent - adalah pengganti untuk makanan nyata dalam bentuk bubuk, yang diencerkan dengan air dan yang mengandung semua elemen yang diperlukan (setidaknya, begitu kata produsen). Sebagai astronot di ruang angkasa makan kentang tumbuk dan steak dari tabung dan Anda dapat minum campuran ini, menggantinya dengan sarapan standar, makan siang atau makan malam. Semacam koktail dengan rasa yang aneh, yang diberi makan karakter dalam trilogi "The Matrix".
Jika Anda sangat sibuk dengan pekerjaan, tetapi ingin makan, Anda hanya mengambil jumlah yang tepat dari bubuk, campurkan dengan air dalam blender dan cambuk - semuanya, makan malam sudah siap!
Tapi itu tidak dirancang untuk daya permanen secara eksklusif kepada mereka. Soylent secara khusus dirancang sehingga Anda dapat menggunakannya ketika Anda tidak punya waktu. Oleh karena itu, untuk melaksanakan eksperimen, mencoba untuk bertahan hidup hanya pada Soylent tidak diinginkan.
Bahan Soylent produk resmi
Soylent resmi terdiri dari 50% karbohidrat, 30% dari lemak dan 20% dari protein. Ada banyak oatmeal, maltodekstrin (molase) dan isolat protein (Fast protein - protein, yang pada kecepatan tinggi diserap oleh saluran pencernaan) dari beras merah, dan sejumlah kecil minyak dan serat.
Jika Anda menambahkan air dan campuran blender vzobete, Anda mendapatkan kerapatan media koktail dengan rasa sedikit manis. Anda dapat menambah aroma alami dan rasa - buah atau rempah-rempah.
Resep Soylent di rumah
Jadi, seperti yang kita katakan di atas, Anda dapat mendaftar di situs web, Isi semua data yang diperlukan pada saat yang sama dan menghitung asupan kalori harian Anda berdasarkan parameter biometrik mereka. Maka Anda mendapatkan resep, dipilih berdasarkan data yang diterima dari Anda.
Saya harus mengatakan bahwa jelas merasa dominan di arah kekuasaan laki-laki, seperti dalam berbagai program dan daftar standar gadis hanya ada pilihan «pemerintah DRI, perempuan 19-30, 2010", yang menurut dan dirancang saya norma.
Setelah itu, aku melihat di bagian "Resep" misalnya, telah memutuskan untuk tidak menyiksa Anda dan memilih dari bahan paling sedikit dan dengan kebetulan tertinggi dengan kebutuhan saya, menurut perhitungan, Tentu saja.
bahan: Pre-cooked Masa (pre-cooked jagung tepung berat badan) - 358 g, 100 persen protein gandum Isolat (dibeli di toko-toko olahraga gizi) - 84 g almond tepung (Anda dapat membeli atau membuat sendiri) - 50 g GNC mega Men Sport Vanilla Bean (Sport gizi) - 23 g, SEKARANG Foods Kalsium / magnesium 1000/500 (olahraga gizi) - 6 g kalsium sitrat (vitamin, di apotek tanpa resep) - 6 g choline bitartrate (atau vitamin B4, farmasi) - 2 g minyak kedelai - 45 g, garam beryodium - 4 tahun
Persiapan. Semua campuran, encer dengan air dan campuran dalam blender. Menambahkan perasa dalam bentuk buah atau rempah-rempah (kayu manis, vanili, pala).
Di Masa Amerika Serikat Pra-dimasak atau Masarepa dijual di toko-toko dan merupakan varian dari jagung tepung, dari mana Anda bisa memasak sesuatu seperti bubur. Saya berpikir bahwa dalam kondisi kita, dapat diganti dengan tepung jagung halus. Rebus itu dapat berada di air, dan susu.
Bahan: protein gandum - 32 g, probiotik (tersedia Plantina Yolac 5 +, tetapi dapat ditemukan setara) - 2,5 g vitamin bubuk - 3 g, Spirulina - 10 g, almond tepung - 100 g Cocoa powder - 10 g, bubuk multivitamin (tersedia Hijau Magma Ditambah Poeder) - 9 kota
Bagaimana Soylent aman dan berguna
Tentu saja, tim pencipta memastikan bahwa mereka telah mempelajari secara detail semua informasi yang diperlukan, dalam konsultasi dengan para ahli di bidang kesehatan dan gizi, serta dilakukan semua tes yang diperlukan. Tapi selama produk tidak berjalan, dan tidak ada yang bisa membuktikan atau menyangkal Soylent hype, kita hanya bisa percaya para ahli di kata dan mencoba untuk memasak versi rumah. Kemungkinan besar, koktail ini akan terlihat seperti rasa gizi olahraga. Kita tidak tahu, bagaimana yang baik, tetapi jika Anda tidak menyalahgunakannya, dan bahkan kadang-kadang untuk memasak di rumah sesuatu yang baik dan lezat, hanya tidak akan membahayakan dirinya.
Seperti Dozer mengatakan, "protein bersel tunggal ini dikombinasikan dengan sintetis asam amino, vitamin dan mineral. Semua yang diperlukan tubuh. " Duet Wachowski bisa disebut nabi)