Sebagai gaya hidup sehat membantu untuk menghemat uang

Kami telah dikutip di halaman ini berbagai argumen yang mendukung makan sehat dan gaya hidup sehat. Saya yakin tidak ada yang ragu bahwa aktivitas fisik dan nutrisi yang tepat membuat kita sehat, produktif dan menarik.

Banyak orang berpikir bahwa gaya hidup sehat melibatkan biaya dan kerugian terus menerus. Olahraga pakaian dan peralatan, berlangganan ke gym atau kolam renang, makanan organik, vitamin kompleks yang bernilai uang dan menempatkan beban berat pada anggaran keluarga. "Tidak, gaya hidup sehat - ini adalah hanya untuk orang kaya, kita harus membuat ujung bertemu entah bagaimana membuat" - dianggap oleh banyak orang biasa.

Bahkan, semua ini adalah kesalahan yang mendalam. makan sehat bisa sangat murah, dan benar-benar terlatih tanpa simulator mahalDan vitamin yang baik diperoleh dari buah dan sayuran. Klise lama tentang kesehatan sebagai merek mewah tidak benar, sebenarnya - Anda mungkin akan terkejut mengetahui bahwa gaya hidup sehat sebenarnya dapat menghemat uang.

1. Mengatakan "selamat tinggal" kebiasaan berbahaya (dan mahal) Anda

Jika Anda memutuskan untuk mengambil benar-benar serius, maka cepat atau lambat pasti akan berpisah dengan merokok. Metode ini lambat bunuh diri tidak hanya merusak untuk Anda tetapi juga dibayar ketat dengan biaya Anda. pengeluaran harian kecil mungkin tidak sangat dirasakan, tetapi jika menghitung total kerugian untuk pengalaman merokok seluruhTernyata bahwa Anda membiarkan angin mobil atau rumah. Tentang kecanduan alkohol dan tidak dapat berbicara.

2. Mengurangi biaya perawatan kesehatan

Jika Anda pernah dihadapkan dengan perawatan kesehatan kita, maka Anda tahu berapa biaya dan sistem muram. Ache hari ini hanya membayar orang benar-benar kaya. Jangan menertawakan orang yang sedang berjalan di pagi hari dan melakukan beberapa latihan yang aneh. Hal ini lebih baik untuk melihat di klinik dan rumah sakit kami, dan dijiwai dengan semangat penderitaan dan keputusasaan, yang diresapi dengan dinding mereka.

Keinginan untuk menjaga tubuh Anda agar jauh lebih penting tujuan dari penampilan yang baik, meskipun yang penting. Ini membantu memperkuat jantung, memperbaiki tidur, metabolisme menormalkan dan memperkuat sistem kekebalan tubuh. Hal ini, pada gilirannya, akan menghemat uang yang Anda dinyatakan akan menghabiskan pada obat-obatan dan kunjungan dokter. Selain itu, karena fakta bahwa orang-orang olahraga jauh lebih kecil kemungkinannya untuk sakit, Anda adalah aset jauh lebih berharga untuk majikan Anda bahwa dampak tertentu pada penghasilan Anda.

3. Penurunan pengeluaran pada makanan

Kita hidup di zaman yang cepat dan waktu untuk makanan biasa semakin kecil. Di tempat klasik domestik makanan ringan datang dalam makanan cepat saji, kaleng dan produk setengah jadi "mencairkan-pemanasan." makanan seperti ini tidak hanya sangat sehat, tetapi juga jauh lebih mahal. Saya tidak mendorong Anda untuk benar-benar meninggalkan katering dan pergi diet paleoTapi review mendasar kebiasaan diet mereka dapat tidak hanya sehat Anda, tetapi juga untuk membawa penghasilan yang agak besar.

Cobalah untuk memasak di rumah lebih banyak dan menggunakan hanya sederhana atau sebagai kata Yuri, "Clear" produk. Hal ini jauh lebih sehat, lebih bagus dan lebih murah daripada disiapkan tidak jelas di mana tidak jelas siapa dan apa yang tidak jelas dari makanan.

4. biaya transportasi

Sehat dan manusia tangkas memiliki lebih banyak kebebasan bergerak dari lemah dan menetap. Sudah jelas. Di mana orang dapat dengan mudah menghabiskan beberapa blok, yang lain meraih hati dan menyebabkan taksi. Anda mungkin dapat berjalan atau naik sepeda untuk bekerja, cenderung menggunakan transportasi umum atau kadang-kadang hiking di alam bukannya bepergian dengan mobil. Dengan demikian, menurunkan biaya untuk bensin, parkir dan tiket.

5. pakaian

Jika Anda berada dalam kondisi yang baik dan pastikan beratnya, ada kemungkinan bahwa Anda akan menghemat banyak tahun berturut-turut melekat, proporsi tubuh. Dengan demikian, Anda tidak perlu terus-menerus membeli hal-hal baru untuk perut bir berkembang pesat. Anda akan memperbarui lemari pakaian Anda di akan, dan bukan karena fakta bahwa Anda tidak lagi nalazit apa-apa.

Seperti yang Anda lihat, gaya hidup sehat dapat cukup menguntungkan bagi Anda. Jadi bergabung dengan kami dan mulai mendapatkan kaya pada kesehatan Anda sekarang!