Meskipun mereka mengatakan bahwa untuk menurunkan berat badan (atau berat badan), hanya perlu hanya untuk makan, terutama dalam apa tidak menolak, untuk tujuan ini dikembangkan berbagai teknik. Secara khusus untuk mengetahui apa yang Anda butuhkan untuk makan dan mengendalikan diri dalam hal ini, Anda harus mengambil keuntungan dari aplikasi "Calorie Counter".
Ketika Anda pertama kali memulai pengguna akan diminta untuk memilih jenis kelamin Anda dan satuan, serta berat badan saat ini dan yang diinginkan di masa depan. tinggi badan Anda dan tanggal lahir aplikasi juga perlu tahu - untuk saran lebih akurat. Ketik aktivitas Anda ingin menentukan salah satu yang sesuai gaya hidup Anda: menetap, tidak aktif, aktif atau sangat aktif. Dan akhirnya, hal yang paling penting - Anda perlu menentukan tujuan Anda: berat badan, berat badan lambat, menjaga berat badan Anda saat ini, dan penurunan berat badan lambat atau normal.
Menu aplikasi utama cukup beragam. Ini berisi bagian untuk pilihan makanan yang Anda makan pada siang hari, restoran dan jaringan, merek populer, dan supermarket merek. Pengguna dapat dalam waktu singkat untuk memilih makanan yang mengandung sedikit kalori atau tempat yang menawarkan beberapa hidangan sesuai dengan diet Anda.
Buku harian makanan akan semua informasi tentang diet Anda: lemak, protein, karbohidrat dan kalori. Setiap hari dicat informasi yang Anda makan dan berapa banyak kalori yang dikonsumsi pada saat yang sama, baik untuk sarapan dan makan siang dan makan malam. Tapnuv, misalnya, untuk sarapan, Anda dapat melihat daftar semua produk, penggunaan waktu ini hari.
Juga di "penghitung kalori" disediakan "Kalender Diet", yang dapat menyebabkan catatan mereka. Untuk memeriksa bagaimana hal tersebut terjadi akan memungkinkan bagian "Pelacakan berat" bahwa setelah masing-masing Anda menimbang dan membuat hasil dari program ini akan menunjukkan grafik visual kemajuan Anda.
Pada layar awal aplikasi, pengguna dapat memilih sesuatu dari makanan, untuk memperbaiki angka dari berat saat ini, serta menggunakan fitur barcode scanning. Fitur ini sangat membantu ketika memilih produk makanan di toko. Cukup menempatkan garis merah di kode bar, dan "Kalori Kalkulator" akan menunjukkan berguna Informasi produk: nilai gizi, nilai energi dan jumlah protein, karbohidrat dan lemak. Haruskah saya membeli produk ini - itu terserah Anda, aplikasi hanya akan memberikan, sehingga untuk berbicara, pemikiran.
Bila menggunakan aplikasi, Anda akan membantu penghitung kalori visual yang penting Direkomendasikan Daily Intake (RAC), yang memberikan gambaran tentang jumlah harian kalori Anda perlu untuk mencapai Anda gol. Indikator didasarkan pada orang-orang dari indikator yang Anda gunakan ketika Anda pertama kali memulai program.
informasi visual di depan mata selalu jauh lebih baik daripada yang Anda memegang dalam pikiran Anda. "Calorie Counter" akan menjadi teman terpercaya Anda dalam memerangi kelebihan berat badan (atau, sekali lagi, dalam upaya untuk memulihkan). Dalam kasus apapun, aplikasi penghitung kalori di App Store gratis, sehingga beban dan mencoba!