9 pertunjukan di TED, yang akan mengungkapkan seluk-beluk kehidupan yang bahagia
Hubungan / / December 19, 2019
Semua orang ingin bahagia dan menjaga perasaan ini sepanjang hidupnya. Terus terang, tugas yang sulit. Tapi bisa dilakukan, jika Anda melihat struktur kebahagiaan dan katalis, yang Anda dan belajar dari pilihan pertunjukan di TED.
Cara membeli kebahagiaan
Banyak dari kita dekat dengan satu kalimat, yang sering ditemukan dalam agama-agama dan buku nasihat praktis: "Tidak dalam uang kebahagiaan" Maksudku, itu tidak benar. Jika Anda benar berpikir begitu, maka Anda hanya salah untuk menghabiskan uang.
Michael Norton (Michael Norton)
dalam karyanya pidato "Cara membeli kebahagiaan?" Michael Norton memimpin sebuah bukti yang tepat bahwa kebahagiaan bisa dibeli. Namun, tidak menghabiskan tabungan untuk diri mereka sendiri dan orang lain. Humor tidak memegang pembicara.
Kebahagiaan dapat disintesis
Kita sendiri mensintesis kebahagiaan, tapi kami berpikir bahwa itu harus dicari. Kami menyeringai, menunjukkan bahwa kebahagiaan sintetis tidak seperti alami. kebahagiaan alami - adalah ketika kita mendapatkan apa yang kita inginkan, dan sintetis - apa yang kita hasilkan, ketika tidak mendapatkan yang diinginkan. Bahkan, kebahagiaan sintetis tidak kurang nyata dan lengkap.
Daniel Gilbert (Dan Gilbert)
dalam karyanya pidato "Fakta Mengejutkan tentang kebahagiaan" pembicaraan Dan Gilbert tentang sistem psihoimunnoy manusia - sifat unik otak yang membuat orang bahagia meskipun penyakit serius, kesulitan keuangan atau kemunduran karir. Ia mengutip sejumlah contoh ilustrasi dari pengalaman pribadi, mengungkapkan penyebab dan keadaan perasaan kebahagiaan.
Pilihannya adalah tidak selalu menguntungkan
Bahkan, semua orang memiliki kebutuhan dasar dalam seleksi, tetapi tidak semua dari kita melihat pilihan di tempat yang sama atau dalam kondisi yang sama. Ketika seseorang tidak bisa melihat apa yang berbeda dari satu sama lain, atau memiliki terlalu banyak pilihan, proses seleksi dapat membingungkan dan frustasi. Alih-alih memilih yang terbaik, kami terkejut oleh pilihan, kadang-kadang bahkan takut itu. Memilih lagi menyiratkan peluang dan exerts tekanan.
Iyengar ban (Sheena Iyengar)
dalam karyanya pidato "Art pilihan" Iyengar Bus membantah pandangan luas bahwa kebebasan pilihan dan luasnya dapat membawa kebahagiaan. Speaker memimpin perbandingan yang menarik, ketika pilihan yang sama dibuat di berbagai belahan dunia orang-orang dengan pendidikan yang berbeda, membawa kepuasan atau emosi negatif. Sensual rol berakhir tidak akan meninggalkan Anda acuh tak acuh.
Cara untuk membuat hidup Anda lebih baik
Jika Anda berterima kasih, Anda tidak takut, dan jika Anda tidak takut, Anda tidak kejam. Jika kamu bersyukur, Anda bertindak keluar dari rasa kecukupan, bukan dari rasa kurangnya sesuatu, dan Anda siap untuk berbagi. Jika kamu bersyukur, Anda menikmati perbedaan antara orang-orang, dan Anda hormat kepada semua orang.
David Steindl-Rast (David Steindl-Rast)
dalam karyanya pidato "Ingin menjadi bahagia? Bersyukurlah, "David Steindl-Rast memberikan petunjuk yang sangat sederhana tentang cara tiga langkah kecil untuk membuat hidup mereka bermakna dan bahagia. Jangan berpikir, dia tidak memberitakan keyakinan agama mereka. David - seorang pria tua dengan pengalaman hidup yang menarik yang memiliki sesuatu untuk memberitahu.
Penerapan keterampilan mengarah ke ekstasi
Karena kurangnya mata pencaharian, uang dan sumber daya lainnya material, orang menjadi bahagia. Namun, setelah beberapa ribu dolar di atas garis kemiskinan meningkat kekayaan tidak mempengaruhi tingkat masyarakat kebahagiaan.
Mihai Csikszentmihalyi (Mihaly Csikszentmihalyi)
dalam karyanya pidato "Aliran rahasia kebahagiaan" Mihaly Csikszentmihalyi menggambarkan pengalaman mengalir - kondisi mental khusus, yang mengalami profesional nyata dalam berbagai bidang. tahun mereka pengalaman dan keterampilan memungkinkan kita tidak hanya untuk membuat, tetapi untuk benar-benar melakukan itu dan memberi mereka perasaan ekstasi.
Struktur ganda kebahagiaan
Setiap orang memiliki "yang ingat saya" dan "saya alami." Mereka benar-benar sangat serius berbeda satu sama lain. Perbedaan terbesar antara keduanya terletak pada pendekatan mereka ke waktu.
Daniel Kahneman (Daniel Kahneman)
dalam karyanya pidato "Misteri dikotomi" pengalaman - memori "" Daniel Kahneman menunjukkan dualitas persepsi kebahagiaan orang yang akan melalui itu, dan orang yang ingat. topik yang kompleks membusuk di rak-rak dengan bantuan contoh sehari-hari yang tersedia.
Senyum - kekuatan mengerikan
Setiap kali Anda ingin terlihat lebih baik dan lebih percaya diri dalam diri Anda, mengurangi stres atau meningkatkan pernikahan Anda, merasa seolah-olah Anda hanya makan sekelompok coklat yang sangat baik tanpa jumlah yang sesuai kalori, atau seolah-olah Anda telah menemukan banyak uang di saku jaket lama - Senyum!
Ron Gutman (ron Gutman)
dalam karyanya pidato "Kekuatan rahasia senyum," Ron Gutman menjelaskan bagaimana senyum mempengaruhi durasi kehidupan seseorang, mood, kohesi sosial, kesejahteraan dan kebahagiaan keluarga. Tentu saja Anda tahu jawaban di muka, tetapi masih melihat laporan: itu adalah alasan yang baik untuk tersenyum.
Mengapa penting untuk mengambil istirahat
Dalam era percepatan konstan, tidak ada yang bisa lebih meyakinkan dari perlambatan. Di zaman gangguan, tidak ada yang bisa lebih mewah dari peningkatan fokus. Dengan kecepatan sangat tinggi era tidak ada yang bisa sama pentingnya dengan berhenti dan istirahat.
Pico Iyer (Pico Iyer)
dalam karyanya pidato "Seni untuk istirahat" Pico Iyer panggilan pendengar secara berkala mematikan ponsel dan internet. Yang ini apa jutaan orang datang ke objektif mengevaluasi hidup Anda dan menemukan di dalamnya misi mereka.
hal berlebihan hidup menyulitkan
Bagaimana kita bisa hidup, memiliki sedikit a? Pertama, Anda perlu mengedit kejam. Hal ini diperlukan untuk membersihkan arteri dari kehidupan kita. Kedua, mantra baru: compact - itu seksi. Kami ingin efisiensi ruang. Ketiga, kita perlu ruang multi-fungsional dan dapur: wastafel, kamar mandi dengan toilet, meja makan yang menjadi tempat tidur.
Graham Hill (Graham Hill)
dalam karyanya pidato "Kurang hal, lebih banyak kebahagiaan," Graham Hill berbagi pengalamannya sendiri "diedit" hidup di empat puluh meter persegi, di mana tidak ada tempat hal-hal yang tidak perlu, tapi penuh furnitur serbaguna dan berteknologi tinggi gizmos.
Apa kinerja yang akan Anda tambahkan di sini?