Mengapa persahabatan sejati
Hubungan / / December 19, 2019
Para ilmuwan telah menemukan bahwa kualitas hubungan dengan orang-orang dapat mempengaruhi kesehatan kita dan kemampuan untuk mengembangkan persahabatan yang kuat. Katakan, apakah Anda memiliki teman yang baik, dan saya akan memberitahu Anda jika Anda sehat.
sosiologis penelitian menyebabkan kesimpulan mengecewakan: Hanya setengah dari perasaan ramah yang saling. Masalah ini telah menarik psikolog, ahli saraf, filsuf dan ahli perilaku organisasi.
Menurut para ilmuwan dibagi: beberapa percaya alasan utama untuk link lemah optimisme dan penyerapan diri, sementara yang lain perhatikan perubahan yang berarti dari kata "teman." Dalam dunia sekarang ini teknologi, kita "tambahkan ke teman" atau "menghapus dari teman" gerakan sederhana atau menekan layar smartphone. Perilaku ini menyebabkan kekhawatiran adil karena keaslian hubungan tergantung pada kesehatan kita.
Ronald tajam (Ronald Sharp), Vassar College professorSikap ke teman sebagai investasi atau produk - adalah pengkhianatan terhadap gagasan persahabatan. Itu bukan kenyataan bahwa seseorang bersedia lakukan untuk Anda, dan yang Anda dapatkan di kehadiran masing-masing.
Menurut Profesor Ronald Sharpe, kita menemukan waktu untuk teman-teman memahami dan mengungkapkan kepada mereka bahwa mereka diakui kami. Gagasan bahwa tidak perlu untuk melakukan sesuatu, tetapi hanya cukup untuk menghabiskan waktu bersama-sama hari ini sampai batas tertentu hilang. Orang mencari hubungan yang paling efektif dan telah lupa bagaimana menjadi teman sejati.
Selama hidupnya, kita bisa berteman dengan hanya sejumlah kecil orang. antropolog Inggris dan psikolog Robin Dunbar (Robin Dunbar), sebuah studi terkenal hubungan sosial, penawaran dalam karya-karyanyaR. I. M. Dunbar.The Social Brain. Psikologis dasar-dasar dan Implikasi untuk Struktur Organisasi. berbagi hubungan yang ramah dengan tingkat atau lapisan. Tingkat pertama ia menganggap satu atau dua orang. Ini mungkin sebuah pasangan dan satu yang terbaik temanDengan siapa Anda berkomunikasi hampir setiap hari dan sebanyak hubungan yang terbuka.
Pada tingkat berikutnya bisa menjadi maksimal empat orang, dengan siapa Anda telah mengembangkan persahabatan yang kuat. Anda terikat untuk orang-orang ini dan menghubungi setiap minggu. Semua tingkat berikutnya termasuk kenalan kelemahan komunikasi, pertemuan langka.
Robin Dunbar, profesor antropologi dan psikologi evolusionerwaktu dan emosi memimpin terbatas, jadi teman-teman dekat kita akan hanya lima orang. Orang bisa mengatakan tentang lebih, tetapi pastikan bahwa mereka tidak memiliki seperti sejumlah teman baik.
Dalam budaya modern mengandalkan orang lain - sarana untuk menunjukkan kelemahan, dan kekuatan adalah menjadi mandiri dan tidak memungkinkan orang lain untuk memiliki pengaruh. Tapi persahabatan berarti kepedulian dan keterbukaan - hal-hal yang buruk berkorelasi dengan "dipoles" halaman di jaringan sosial atau foto ke Instagram. Banyak yang tidak ingin mengambil risiko dan percaya pada penguatan persahabatan di masa depan, dan hanya melihat kekurangan dan saat-saat canggung. Akibatnya, orang-orang seperti tetap tanpa teman sejati.
Menurut dokterJulianne Holt-Lunstad, Timothy B. Smith, J. Bradley Layton.Hubungan sosial dan Risiko Kematian: Sebuah Meta-analisis Ulasan. Dangkal atau perasaan non-timbal balik memiliki efek fisik pada tubuh manusia. Isolasi dan kesepian meningkatkan risiko kematian serta merokok, alkoholisme dan obesitas. Selain itu, seseorang bisa kehilangan kapasitas untuk empati, hubungan dekat, dukungan dan timbal balik karena pemutusan sesuai fungsi dalam saraf vagus otak.
Psikiater dan spesialis dalam neurobiologi antarpribadi Amy Bank (Amy Bank) menjelaskan bahwa kehadiran ini teman fungsi khusus dari saraf vagus menyebabkan kita perasaan tenang dan keamanan. Ini adalah karya saraf ini membantu kita tulus untuk berbagi pengalaman mereka dan menunjukkan pertimbangan untuk perasaan orang lain selama konflik.
Oleh karena itu, penting untuk menentukan yang mana dari sejumlah besar Anda bertemu orang-orang bisa disebut teman sejati. Siapa yang memberi Anda waktu, yang menginspirasi Anda, mencerahkan dan menghibur di saat-saat sulit. Memutuskan siapa yang Anda tidak ingin kehilangan, yang ingin tetap berhubungan dengan Anda.
definisi yang tepat persahabatan tidak ada, tapi hubungan yang nyata menyatukan efek Teman membentuk perilaku kita dan pandangan kita tentang dunia. Tergantung pada pilihan kami efeknya bisa positif dan sangat negatif. Tapi tanpa teman, kita kehilangan banyak, termasuk tahun-tahun hidupnya.