Mengapa membantu untuk berbicara dengan orang asing
Hubungan / / December 19, 2019
Artikel ini tidak hanya bisa membaca, tapi juga mendengarkan. Jika Anda lebih suka - mengaktifkan podcast.
Hal ini meningkatkan keadaan emosional
Kami pergi pada transportasi umum. Di pesta-pesta dan pertemuan kami lebih memilih untuk chatting dengan beberapa orang yang kenal baik, tanpa risiko berbicara dengan seseorang yang baru. Setelah mendengar dari tetangga, "Selamat pagi!", Kami bergidik dan berpikir bahwa ia membutuhkan sesuatu dari kita.
Percakapan dengan orang asing tampaknya kita canggung dan menyakitkan. Mencoba untuk membuat percakapan, kita takut bahwa kita akan menolak, atau kita berpikir bahwa kita miliki dengan orang yang tidak ada hubungannya. Kita maju meyakinkan diri sendiri bahwa baik kita, maupun jenis percakapan dia tidak akan tertarik.
"Ini fenomena beberapa ketidaktahuan - kata Julian Schroeder (Juliana Schroeder), seorang psikolog di University of California di Berkeley. - Anda dapat melihat bahwa tidak ada yang berbicara, dan menyimpulkan bahwa mereka tidak ingin bicara, meskipun lebih cenderung untuk bicara daripada mereka sendiri percaya ".
julian SchroederOrang keliru percaya bahwa perilaku orang lain tergantung pada pandangan mereka, padahal sebenarnya dibenarkan oleh norma-norma sosial.
Semua ini tidak memungkinkan kita untuk melakukan kontak dengan orang asing, jadi kami memilih kesendirian. Tapi pilihan seperti ini tidak selalu benar. Menurut Schroeder studi, komunikasi dengan orang asing adalah emosi yang lebih positif daripada privasiKeliru mencari kesendirian..
Para peneliti mempelajari keadaan emosional orang di angkutan umum. Mereka yang berada di bawah instruksi Aku mengobrol dengan sesama pelancong di angkutan umum atau sopir taksi menunjukkan kesan positif tentang perjalanan daripada mereka yang harus duduk dalam diam. Para peneliti ingin melihat apakah efek positif meluas ke orang-orang dengan siapa Anda berbicara. Untuk melakukan hal ini, mereka diciptakan kondisi ruang tunggu. Hasil penelitian menunjukkan bahwa emosi positif berpengalaman dan orang yang memulai pembicaraan, dan orang yang berbicara.
Kelompok lain peserta diminta untuk hanya membayangkan percakapan seperti itu. Mereka sendiri berharap bahwa pengalaman akan menjadi negatif, tetapi percobaan dikonfirmasi sebaliknya.
julian SchroederKami menggarisbawahi pentingnya ikatan sosial, percaya bahwa lebih bagus privasi daripada chatting dengan orang asing. Tapi ada efek emosional yang positif dan untuk berkomunikasi dengan orang asing.
Hal ini berlaku untuk orang asingInteraksi sosial dan Well-Being.. Di antara mereka, misalnya, barista di kedai kopi favorit Anda, orang-orang yang mengunjungi dengan Anda beberapa yoga, atau orang yang berjalan dengan anjing di tempat yang sama seperti Anda. interaksi reguler dengan orang asing ini mempromosikan sosial dan kesejahteraan emosional. Untuk hubungan ini ditandai dengan sering kontak kurang, intensitas emosional yang rendah dan kedekatan terbatas.
"Komunikasi Tulus, bahkan minimal, membantu untuk memenuhi kebutuhan dasar manusia milik grup, - kata Gillian Sendstorm (Gillian Sandstrom), seorang psikolog dari Essex University. - Berbicara dengan orang asing memberikan rasa apa yang Anda lihat dan mengenali rasa komunitas dengan mereka akan mengingatkan Anda tentang persekutuan Anda dengan semua orang ".
Ini baik untuk otak
Menurut studi lainTeman-teman (dan kadang Enemies) Dengan Manfaat Kognitif.Bahkan interaksi singkat dengan seseorang meningkatkan fungsi eksekutif otakFungsi eksekutif.. proses mental ini yang memungkinkan kita untuk berkonsentrasi, rencana, memprioritaskan dan mengatur.
Peserta dibagi menjadi tiga kelompok. Beberapa bertemu dan dalam waktu 10 menit berada percakapan ramah. orang lain bertanya taruhanDan lain-lain tidak berkomunikasi satu sama lain. Kemudian, seluruh peserta menjalani tes kognitif, mempekerjakan fungsi eksekutif otak. Kelompok pertama menunjukkan hasil yang lebih baik.
Setiap hari kita memiliki banyak kesempatan untuk chatting dengan orang asing: di angkutan umum di jalan untuk bekerja, saat makan siang, di pertemuan dan pesta. Cobalah untuk masuk ke dalam kebiasaan. Untuk memulai percakapan, hanya tersenyum dan melihat orang tersebut di mata. Hal utama - untuk mencoba untuk berhubungan dengan tulus.
Lihat juga:
- Bagaimana untuk memenangkan orang asing dari detik pertama komunikasi →
- 5 eksperimen yang akan mengajarkan Anda untuk berbicara dengan orang asing →
- 10 buku yang akan membantu untuk memompa keterampilan →