Sebagai perceraian beradab dan memulai hubungan baru

Hidup ini tak terduga. Tampaknya pasangan akan jauh bahagia, tapi setelah beberapa waktu di sana lonceng alarm, Tumbuh menjadi melodi perpisahan gemuruh nyata air mata, penghinaan dan partings.

Jadi anda telah memutuskan untuk meninggalkan. Apa selanjutnya?

meninggalkan segera

Tidak ada gunanya membuang-buang saraf masing-masing pada histeria, kembali, penjelasan liar dan sebelah membanting. Hal yang paling penting - untuk menenangkan internal binatang marah, penyebab perasaan dalam kondisi yang memadai dan mencoba untuk kembali sikap normal.

Tinggalkan segera dan permanen. Meningkatkan jarak - salah satu yang paling langkah pertama yang penting.

Mengambil hanya satu hal yang paling diperlukan. Sisanya bisa dijemput kemudian meminta bantuan dari teman atau menyewa penggerak. Hanya memeriksa dengan mantan pasangan, ketika ia tidak ada di rumah.

Jangan menumbuhkan penderita

Jika inisiator dari perceraian - pasangan Anda, Anda tidak harus menggantung label pecundang abadi dan menangis ke bantal saya di malam hari.

Di beberapa titik, ketika semuanya mengendap, Anda bisa, tentu saja, jika Anda ingin mendiskusikan pada kepala tenang semua alasan mantan tindakan Anda.

Dan sekarang mencoba untuk menerima ini fait accompli, dan ingat bahwa Anda adalah orang, diam-diam bertahan lebih dari satu pemisahan. Dan pada saat ini Anda hanya dapat mendukung dirinya dan memakai kakinya.

Jangan taburi abu di kepalanya

Inisiator dari perceraian - Anda? Hanya mengakui tindakan dan meminta solusi yang cocok paling untuk situasi akan untuk orang yang kamu menghina dan tersinggung. Mungkin Anda tidak ingin melihat lebih banyak. Atau meminta untuk diberikan waktu untuk memilah-milah kebingungan di kepalanya.

Diam-diam setuju dengan kenyataan bahwa Anda tidak up to par, tapi mari kita tidak duduk di leher Anda.

Jangan buang kekuatan Anda pada penipuan diri dan upaya untuk menyangkal pesek nya. Bahkan jika alasan cerai - mantan pasangan Anda, tidak ada gunanya untuk membuktikan kesalahannya. Pada akhirnya, Anda memilih perceraian sebagai kurang dari dua kejahatan.

Jangan berbohong kepada orang tua dan anak-anak

Menyembunyikan fakta dari orang tua bercerai atau penyebabnya, Anda tidak memberi mereka ketenangan pikiran dan ketenangan. Sebaliknya, kebanyakan orang dekat dengan Anda akan menderita dari asumsi nedogovoronnosti dan berbagai.

Mengatakan bahwa pastikan untuk membicarakannya dengan mereka nanti, Anda hanya perlu sekarang adalah dibiarkan untuk waktu dalam damai.

Anak-anak selalu merasa apa yang terjadi dan tidak menderita kurang dari Anda. Hanya jarang berbicara tentang ini. Perceraian adalah ujian berat bagi semua anggota keluarga, tetapi Anda harus mencoba untuk anak-anak, ia melewati paling tanpa rasa sakit.

Satu-satunya hal yang Anda akan mencapai pembungkaman - adalah bahwa anak akan memilih penderitaan sebagian besar Anda berdua dan membawanya.

Jaga pikiran anak, dan mencoba untuk mengikuti beberapa aturan:

• Jangan membuat anak pacar atau pacar. Tinggal dewasa yang penuh kasih untuk dia, yang tidak dianjurkan karena berperilaku dan tidak meminta untuk menyimpan penderitaan mental yang rahasia.
• Tunjukkan padanya bahwa Anda tahu bagaimana bertindak, dan terkendali.
• Biarkan dia tahu bahwa anak akan selalu dapat berkomunikasi dengan kedua orang tua, yang masih mencintai.

Jangan lari dari rasa sakit

Semuanya akan berlangsung. Tidak sekarang. Dan tidak sebulan kemudian. Anda harus menyadari dan menerima kehidupan baru, Cobalah untuk bisa digunakan untuk itu dan menyesuaikan dengan sendirinya. Bahkan jika perceraian secara resmi selesai, masih beberapa bulan akan terus dalam hati Anda.

Jangan lari dari rasa sakit. Nyeri dalam batas yang wajar - yang hidup. Kami akan harus melalui ketidaknyamanan. Beringsut di sekitar mereka gagal.

Jangan memulai hubungan baru sekali hanya untuk meredam kenangan. Mengganti beberapa mitra, Anda masih akan kembali ke tempat kita mulai. Beri diri Anda waktu. Secara berkala, Anda akan merasa bahwa Anda tidak merasakan apa-apa, dan kemudian Anda akan ditutupi dengan emosi dengan bang.

Itu akan berlalu. rasa sakit ini, jijik, perasaan hampa dan tidak berharga - semua ini adalah sementara.

Sebagai aturan, periode pengalaman tidak berlangsung lebih dari setahun. Oleh karena itu mengumpulkan kekuatan Anda dan meyakinkan diri mereka sendiri. Semua tentu meningkatkan.

Jangan menggeneralisasi

Setelah pengalaman negatif itu sangat sulit untuk menolak perintah untuk mendistribusikannya ke semua orang. "Semua Pria kambing", "Baba - padat pelacur, mereka hanyalah masalah!". Berhenti, berhenti.

Kemampuan untuk mengatur dan mengisolasi kesulitan yang sama dalam hubungan ini kadang-kadang menguntungkan. Tapi menyimpulkan, Anda MENGURANGI mantan pasangan atau Lady, mengubahnya menjadi skema berjiwa, mumi dari masa lalu.

Menghilang orang yang sebenarnya. Dan jika dia? Dalam siapa Anda jatuh cinta? Hal ini dalam dirinya atau dalam gambar? Mungkin Anda jatuh cinta dengan sangat keinginan untuk jatuh cinta? Atau di keinginan dan ketakutan mereka?

Pikirkan hubungan Anda. Bagaimana Anda bertemu, emosi pertama, kata-kata cinta, ciuman pertama. Bagaimana Anda menghabiskan waktu Anda, kami menertawakan, melalui kesulitan telah bersama-sama.

Jika Anda jatuh cinta bukanlah orang tertentu, dan Anda berpikir tentang hal itu, tidak akan bisa bertemu dengan mereka.

Menganalisis apa yang Anda harapkan dari hubungan, itu adalah orang yang Anda ingin melihat di sampingnya. Pertimbangkan apakah Anda bersedia untuk membiarkan ke dalam hidup Anda orang yang nyata dan bukan citra kolektif impian Anda, ide-ide dan aspirasi.

Ingat bahwa benar-benar setiap orang berbeda dan layak cinta sejati. Mental mengucapkan terima kasih kepada mantan setengah dari saat-saat indah dan rilis dengan dunia. Di depan Anda sedang menunggu untuk masa depan baru yang menarik!

"Bagaimana saya mulai hidup dan tidak mengacaukannya," Catherine Horikova

Beli di Litres.ruBeli di Amazon