REVIEW: "Lahir untuk Run" - yang afrodisiak terbaik untuk cinta berjalan

Bagaimana Anda mengatakan... "Run - aneh dan tidak produktif," "Mengapa berjalan selama 2 jam, jika di dalam ruangan semua Anda dapat mengusir selama setengah jam" "Running - itu buruk bagi lutut"?, "Ketika aku berlari, aku harus semuanya sakit. Lebih Aku tidak akan mengulanginya! "" Saya membeli sepatu lari yang terbaik untuk $ 300 dan masih sakit tumit dan tendon. " Ini adalah kata-kata dari orang-orang yang tidak mengerti hal utama - kita begitu jauh dari esensinya, bahwa tidak perlu untuk membeli segala macam sampah, berjalan di masyarakat saat ini di doroguschy dan alas kaki berbahaya, yang panjang membuat berharga mereka membenci pekerjaan, kita tidak percaya pada naluri dan tidak ingin studi Saya menjalankan. Kami istirahat perangkat dan lebih dibenci oleh esensi mereka.

Dan titik kita, menurut penelitian dari penulis buku "Born to Run" bahwa kita adalah satu-satunya di bumi makhluk dengan daya tahan yang hampir tak terbatas, sangat menumpuk kaki dan otak, yang semua ini kontrol. Hari ini kita tidak perlu dijalankan untuk mendorong rusa untuk kelelahan lengkap, seperti melakukan Bushmen, atau untuk mendapatkan ke sebuah desa di dekatnya jarak jauh, seperti yang dilakukan tarumara terkenal. Tapi esensi dari tidak berubah kita - kita cintai untuk menjalankan, dan karena itu mengumpulkan 30.000 orang untuk satu maraton, karena anak-anak dikenakan tanpa melelahkan, karena banyak dari kita ingin menjalankan untuk minimalis dan kesederhanaan.

Buku ini adalah alur cerita utama dari tarumara suku, yang telah membuat keterampilan yang luar biasa berjalan dan orang-orang Barat, yang telah mengakuisisi legenda ini. Secara paralel, penulis berbicara tentang apa yang lakukan dengan perusahaan pelari sepatu dan bagaimana mereka terus sepatu generit kalechuschuyu pelari dan apa yang mereka pikirkan tentang hal itu dalam karyawan perusahaan sendiri. Anda akan belajar dari buku evolusi manusia sebagai hewan berjalan, dan sebagai subspesies manusia digulingkan dari entitas Bumi subspesies kuat dari Neanderthal, yang memiliki semua kesempatan untuk mendominasi dunia seperti saat ini tidak homo sapiens.

Jika Anda berpikir tentang berpartisipasi dalam ultramaraton yang (ras lebih dari 42 km) dan Anda ingin merasa subkultur yang memberontak orang-orang yang sangat menginspirasi, jangan lewatkan buku ini.

Saat ini, Born to Run ada dalam bahasa Inggris di semua toko terkemuka di dunia - Apple Store, Amazon Kindle Store, Barnes & MULIA. Saya sedang membaca sebuah buku dalam terjemahan Rusia di biasa penerbit yang sangat baik "Mann, Ivanov dan Ferber". Saat ini, buku ini tersedia untuk pre-order.

Jangan lewatkan "Born to Run" jika Anda suka berjalan atau merasa bahwa Anda ingin mencintainya! Ketika saya membaca buku ini, saya pecah dan melarikan diri mencerna membaca beberapa kali. Dan apa yang Anda inginkan.

Dan jangan lewatkan kinerja Chris McDougall di TED:

Lahir untuk Run | «lahir untuk menjalankan» | Pre-Order di Rusia | Pre-Order di Ukraina