Movesum - sebuah aplikasi yang akan menunjukkan berapa banyak langkah yang diperlukan untuk membakar sarapan Anda
Olahraga Dan Kebugaran / / December 19, 2019
Aplikasi ponsel menggunakan Movesum misterius dan malas sifat manusia, membuat kita baik makan lebih sedikit atau lagi berjalan. Ini menunjukkan berapa banyak lap di sekitar taman Anda harus reel, jika Anda tersinggung di kue yang indah ini seseorang, yang setiap hari membangun mata Anda untuk menampilkan kafe favorit Anda. ;)
Movesum - itu adalah suatu alat pengukur langkah berbahaya dari pencipta LifesumYang menghubungkan hal-hal di antaranya kita sedang membangun jarang menyebabkan-dan-efek hubungan. Makan sepotong kue, pizza atau kue kantor lain, Anda tidak berpikir tentang berapa kilometer Anda kemudian harus berjalan atau berlari untuk membakar kalori ekstra, kan? Tentu saja ada pengecualian, tetapi bahkan dalam kasus ini kepala hemat pemikiran-janji muncul "Run sekarang ekstra kilometer."
Selain itu, Movesum penawaran tidak hanya menerjemahkan dimakan dalam gerakan, tetapi juga untuk menetapkan tujuan tertentu untuk hari dengan jumlah langkah.
Produk dasar tidak sangat besar, tapi mengandung hampir semua godaan yang baru saja kita ditarik: es krim, bir, kopi, permen, pizza, burger, kentang goreng, dan sebagainya. Berbeda dengan semua permen ini ada
buah-buahan dan sayuran. Sebagai contoh, sebagian besar latte - 180 kkal, yang kira-kira sama 3600 langkah. Jika Anda memutuskan untuk minum segelas bir (500 ml) dengan teman-teman Anda, kemudian segera menghitung bahwa Anda akan harus membuat jalan memutar kecil untuk 3275 langkah. Tapi segelas anggur lebih dari kalori harian akan dikenakan biaya kurang - hanya 2352 langkah.Tapi satu orange - itu hanya 86 kkal dan 1729 langkah-langkah, dan brokoli adalah menengah dan bahkan kurang - 31 kkal dan 630 langkah.
Bagaimana prosedurnya
Sebuah aplikasi yang berjalan sangat sederhana:
- Anda men-download aplikasi.
- Anda menjalankan dan mengatur (memberi akses ke layanan yang mengukur aktivitas fisik Anda, mengaktifkan pemberitahuan).
- Anda menetapkan tujuan: misalnya, untuk lulus 7000 langkah per hari.
Di bagian bawah layar akan menampilkan kemajuan Anda untuk hari-hari lain dalam seminggu. Untuk melihat jumlah langkah-langkah untuk hari tertentu, Anda hanya perlu tahan jari Anda pada hari yang dipilih.
By the way, aplikasi tidak bisa menipu hanya sejumlah kecil produk yang ada di database, tetapi juga hidangan lainnya. Tentu saja, Kalori perselisihan dan menghabiskan dengan cara yang berbeda, tetapi jika Anda mengambil produk dari kategori yang sama, adalah mungkin untuk memperkirakan pada hasil setidaknya perkiraan.
Kadang-kadang memperlambat aplikasi turun sedikit, namun secara umum fungsinya menangani, karena merupakan salah satu hal untuk berpikir bahwa donat ekstra Ini akan dikenakan biaya sedikit lebih dari latihan yang panjang (baik, yang akan berada di sana untuk percaya?), Dan cukup lain - untuk melihat nomor tertentu langkah-langkah tambahan yang perlu dilakukan pada treadmill atau dalam perjalanan pulang atau bekerja pada jumlah kalori latihan kekuatan.