"Iron Cowboy" James Lawrence dan 50 Ironman penuh dalam 50 hari
Olahraga Dan Kebugaran Berita / / December 19, 2019
Tujuan - untuk lulus pada tahun 2015 untuk 50 peristiwa dalam triathlon Ironman (lengkap) di 50 negara dalam 50 hari. Hasilnya - sukses! Siapa orang gila ini? James Lawrence - ayah dari lima anak, yang tampaknya tidak senang dengan tujuan sebelumnya nya yang ia berada di Guinness Book of Records, dan memutuskan untuk tujuan pukulan di lebih banyak!
cerita
Hi Wyoming, aku James. 🏊 #altra #ironcowboy # IC505050 #fortyeight
Sebuah posting bersama oleh James Lawrence (@ironcowboyjames) di
Pada tahun 2012, James Lawrence 36 tahun telah menyelesaikan 30 triathlon dan memecahkan rekor lama (20 kompetisi triathlon), yang ia masuk ke Guinness Book of Records. Siapa yang akan berpikir bahwa triathlon pertama saya orang ini telah menyelesaikan empat tahun yang lalu?! Bahkan, daya tahan jelas tidak keahliannya, ia tidak punya pengalaman, diberi triathlon sulit.
Setelah melewati 30 triathlon James jelas mendefinisikan batas-batas fisik dan mental mereka dan memutuskan untuk bersihkan besar - menetapkan target 50 kompetisi triathlon Ironman penuh dalam 50 hari di 50 negara. Pada 2015, di 39 nya tahun James Lawrence ia pergi untuk menaklukkan ketinggian baru dan telah mengumumkan bahwa itu membuat agar untuk menarik perhatian dunia pada masalah obesitas, dan meningkatkan uang untuk dana perang melawan anak obesitas.
keluarganya dan timnya menemaninya di setiap kompetisi.
Hari terbaik. Keluarga terbaik. # IC50 # IC505050 #ironcowboy #recap PC: @jessakae
Sebuah posting bersama oleh James Lawrence (@ironcowboyjames) di
50 triathlon harian - berenang 3.86 km 180,25 km sepeda + run + 42.195 km setiap hari! Total jarak - lebih dari 11 315 km bersepeda, berenang dan berjalan!
Harus mendapatkan tidur di mana ya bisa #crewupdate perjalanan ke NY # IC505050 #vaninthesand
Sebuah posting bersama oleh James Lawrence (@ironcowboyjames) di
50-50-50 Mengapa?
Rute peta persaingan
- Hawai: Kolam - 01:06:59 sepeda - 06:20:56, menjalankan - 05:22:44 total waktu → 00:50:39.
- Alaska: Kolam - 01:09:07 sepeda - 06:33:18, run - 05:29:19, total waktu → 13:11:44.
- Washington: Kolam - + 07:49 = 01:15:23 01:23:12 sepeda - 07:38:52, run - 05:32:37 total waktu → 14:34:31.
- Oregon: Kolam - 01:22:59 sepeda - 06:30:11, menjalankan - 05:04:24 total waktu → 00:57:34.
- California: Kolam - 01:26:19 sepeda - 06:46:28, menjalankan - 05:30:34 total waktu → 13:43:21.
- Nevada: berenang - 01:51:09 sepeda - 07:30:57, menjalankan - 06:19:02 total waktu → 15:41:08.
- Arizona: Kolam - 01:43:45 sepeda - 07:38:52, menjalankan - 06:38:50 total waktu → 16:01:27.
- New Mexico: Kolam - 01:37:35 sepeda - 09:17:11, jalankan - sayangnya, menonton Garmin meninggal pada tanggal 24 mil, total waktu → sekitar 17:30.
- Colorado: Kolam - 01:37:35 sepeda - 07:38:02, menjalankan - 06:22:54 total waktu → 15:38:31.
- Kansas: Kolam - 01:32:15 sepeda - 07:37:17, menjalankan - 06:38:03 total waktu → 15:47:35.
- Oklahoma: Kolam - 01:34:42 sepeda - 07:30:17, menjalankan - 07:16:40 total waktu → 16:21:39.
- Texas: Kolam - 01:21:16 sepeda - 06:26:21, menjalankan - 05:55:28 total waktu → 13:43:05.
- Louisiana: Kolam - 01:19:09 sepeda - 06:34:05, menjalankan - 05:27:07 total waktu → 13:20:21.
- AR: Kolam - 01:16:02 sepeda - 06:46:31 (01:47:06 + 04:59:25), berjalan - (5:33:29 + 35:29 + 8:38), total waktu → 14:11:31.
- Missouri: Kolam - 01:22:38 sepeda - 06:38:08, menjalankan - 05:22:49 total waktu → 13:23:35.
- Illinois: Kolam - 01:22:21 sepeda - 06:58:56, menjalankan - 06:58:03 total waktu → 15:19:20.
- Kentucky: Kolam - 01:21:28 sepeda - 07:47:05, menjalankan - 06:09:42 total waktu → 15:18:15.
- Tennessee: Kolam - 01:14:53 sepeda - 08:13:31, menjalankan - 06:31:17 total waktu → 15:59:41.
- Mississippi: Kolam - 02:02:17 sepeda - 05:43:14, menjalankan - 05:46:36 total waktu → 13:32:07.
- Alabama: Kolam - 01:28:29 sepeda - 07:00:52, menjalankan - 06:16:01 total waktu → 14:45:22.
- Florida: Kolam - 01:10:49 sepeda - 07:14:59, menjalankan - 06:13:23 total waktu → 14:39:11.
- Georgia: Kolam - 01:26:14 sepeda - 06:51:57, menjalankan - 05:50:39 total waktu → 14:08:50.
- Southern California: Kolam - 01:27:44 sepeda - 06:47:55, menjalankan - 06:05:16 total waktu → 14:20:55.
- Northern California: Kolam - 01:24:41 sepeda - 08:04:03, menjalankan - 06:00:34 total waktu → 15:29:18.
- Virginia: Kolam - 01:26:46 sepeda - 06:58:49, menjalankan - 05:49:51 total waktu → 14:15:26.
- Virginia barat: Kolam - 01:31:29 sepeda - 07:16:22, menjalankan - 05:39:08 total waktu → 14:26:59.
- Maryland: Kolam - 01:21:28 sepeda - 06:05:48, menjalankan - 05:29:07 total waktu → 00:56:23.
- Delaware: Kolam - 01:24:44 sepeda - 06:25:02, menjalankan - 05:41:29 total waktu → 13:31:15.
- NJ: Kolam - 00:49:31 sepeda - 06:59:17, menjalankan - 05:43:47 total waktu → 13:32:35.
- Connecticut: Kolam - 01:26:49 sepeda - 07:43:57, menjalankan - 05:58:17 total waktu → 15:09:03.
- RI: Kolam - 01:21:41 sepeda - 07:10:08, menjalankan - 06:04:58 total waktu → 14:36:47.
- Massachusetts: Kolam - 01:25:47 sepeda - 07:00:32, menjalankan - 05:55:21 total waktu → 14:21:40.
- New Hampshire: Kolam - 01:22:02 sepeda - 07:02:29, menjalankan - 05:41:18 total waktu → 14:05:49.
- Maine: Kolam - 01:18:57 sepeda - 07:14:53, menjalankan - 06:17:32 total waktu → 14:51:22.
- Vermont: Kolam - 01:38:27 sepeda - 07:13:17, menjalankan - 05:37:31 total waktu → 14:29:15.
- NY: Kolam - 01:29:23 sepeda - 07:03:40, menjalankan - 05:37:23 total waktu → 14:10:26.
- Pennsylvania: Kolam - 00:53:28 (sungai), sepeda - 06:39:55, menjalankan - 05:45:45 total waktu → 13:19:08.
- Ohio: berenang - 01:23:57 sepeda - 06:41:54, menjalankan - 05:54:44 total waktu → 14:00:35.
- Michigan: Kolam - 01:24:03 sepeda - 06:29:58, menjalankan - 05:56:01 total waktu → 13:50:02.
- Indiana: Kolam - 01:32:31 sepeda - 06:44:14, menjalankan - 05:41:16 total waktu → 13:58:01.
- Wisconsin: Kolam - 01:28:19 sepeda - 07:01:17, menjalankan - 05:58:51 total waktu → 14:28:27.
- Minnesota: Kolam - 01:33:16 sepeda - 06:43:52, menjalankan - 06:43:52 total waktu → 14:09:51.
- Iowa: Kolam - 01:26:17 sepeda - 07:19:38, menjalankan - 05:56:50 total waktu → 14:42:45.
- Nebraska: Kolam - 01:25:22 sepeda - 06:58:17, menjalankan - 06:06:47 total waktu → 14:30:26.
- South Dakota: Kolam - 01:26:19 sepeda - 07:19:51, menjalankan - 05:57:01 total waktu → 14:43:12.
- North Dakota: Kolam - 01:29:53 sepeda - 07:11:33, menjalankan - 05:46:37 total waktu → 14:28:03.
- montana: Kolam - 01:22:49 sepeda - 06:18:55, menjalankan - 05:45:12 total waktu → 13:26:56.
- Wyoming: Kolam - 01:33:14 sepeda - 06:37:50, menjalankan - 06:02:03 total waktu → 14:13:07.
- Idaho: Kolam - 01:18:16 sepeda - 06:12:33, menjalankan - 06:02:02 total waktu → 13:20:35.
- Utah: berenang - 01:29:01 sepeda - 06:00:01, menjalankan - 05:17:40 total waktu → 00:46:42 - Ironman tercepat 50-50-50!
Sarapan setiap pagi mengkonsumsi sekitar 3500 kkal, yang sekitar setengah dari pengeluaran energi harian (kkal 7 000 000-8): Telur dan pancake.
Yang paling sulit ras - Arizona dan Tennessee. James tertidur dan jatuh dari sepeda di rute 30 mil. Aku harus cepat membawa sepeda dalam rangka, dan pada akhirnya lomba digelar dengan sejumlah besar petualangan jalan.
bagian yang paling terkena dampak dari tubuh - kaki!
Dalam kasus Anda bertanya-tanya... @altraironcowboyfeed # IC505050 #fightthefight #ironcowboy # IC39
Sebuah posting bersama oleh James Lawrence (@ironcowboyjames) di
Yang paling menarik bagi para penggemar dan semua orang yang mengikuti "besi koboi": setiap balapan, setiap marathon James mengundang semua orang untuk bergabung dengannya di babak 5 km bebas, tapi pengunjung bisa menyumbangkan jumlah setiap Jamie Oliver Food Foundation, sebuah organisasi nirlaba yang mengajarkan anak-anak untuk makan dengan benar dan berkelahi dengan anak obesitas.
Sejak partisipasi dalam kompetisi tersebut (kontribusi), peralatan olahraga khusus dan makanan yang mahal, James sedang mencari sponsor. Salah satunya, dengan membuat sumbangan dalam jumlah $ 100 000, adalah seorang sutradara film Amerika, yang mengkhususkan diri dalam dokumenter, Yakov Schwartz.
Tampaknya tidak mungkin masih mungkin. ;)