Apa yang menceritakan sepatu yang Anda kenakan
Kesehatan / / December 19, 2019
Ketika membeli sepatu baru, kita lihat baik di tua: sepatu atau sepatu yang dikenakan akan meminta apa yang Anda miliki masalah kaki dan bagaimana menemukan solusi.
American Society of Orthopaedic menyarankanCara «Baca» Sepatu Anda. melihat sisi mana dan bagaimana usang sepatu tua. Ini akan memberitahu Anda kesalahan apa yang Anda buat saat membeli sepatu.
1. Di bawah bantalan jari kaki
Ini berarti bahwa Anda memiliki Achilles tendon tegang. Perlu untuk meregangkan dan memilih lebih sepatu bertumit rendah, tidak hanya pada tunggal datar.
2. Di sisi dalam dari insole
Anda menyelipkan kaki. Bantuan sol atau orthotics.
3. Di sisi luar insole
Anda kaki pengkor, Anda perlu sepatu ortopedi, atau sol khusus setidaknya.
4. Di depan boot, dengan jari-jari
Anda terlalu tinggi hak, Pilih yang lebih rendah.
5. Tonjolan dekat ibu jari
Jika peristiwa semacam itu pada pasangan yang sama sepatu, ini terlalu sempit pasangan. Jika Anda melihat benjolan di seluruh sepatu, maka Anda cenderung kalus di jarinya.
6. Di bawah jari-jari kaki kiri jejak mereka
Ini sepasang sepatu atau kecil Anda atau jari Hammer Anda distorsi. Carilah sepatu yang lebih luas dan berkonsultasi ahli penyakit kaki.