8 aplikasi gratis untuk kebugaran
Kesehatan / / December 19, 2019
Terlibat dalam olahraga bisa dimana saja, kapan saja. Dan ini akan membantu Anda berbagai aplikasi mobile yang dapat Anda gunakan secara gratis.
Baru-baru ini kami menulis tentang sumber daya yang berguna yang memungkinkan untuk terlibat dalam kebugaran kapanpun dan dimanapun mereka inginkan, dan hari ini kami ingin memberitahu tentang beberapa aplikasi mobile dengan yang pelatihan selalu dapat mengambil dengan Anda. Selain itu, itu benar-benar gratis.
tujuh
Tujuh menit latihan intensitas tinggi, yang dirancang untuk kegiatan sehari-hari. Anda dapat menempatkan pengingat untuk tidak lupa untuk menangani setiap hari.
Harga: Gratis
Harga: Gratis
latihan gratis setiap hari
Latihan untuk setiap hari dari pelatih bersertifikat di semua kelompok otot utama, baik untuk pria dan wanita. Selain itu, ada juga aplikasi tambahan pada kelompok otot individu.
Harga: Gratis
Harga: Gratis
Workout Trainer
Koleksi pelatihan audio dan video untuk semua kesempatan. Anda dapat memilih daerah bunga dan melatih itu.
Ideal bagi mereka yang ingin melatih tanpa peralatan tambahan, serta bagi mereka yang menikmati cross-fit dari dan latihan intensitas tinggi lainnya.
Harga: Gratis
Harga: Gratis
push up
Dengan aplikasi ini Anda akan belajar bagaimana melakukan push-up untuk 100-150 kali untuk satu pendekatan, berkat program yang dirancang dengan baik dan pemilihan latihan.
Harga: Gratis
Hanya 6 minggu
Aplikasi ini akan membantu untuk belajar bagaimana untuk mengejar ketinggalan, push-up dan membuat lega tubuh indah hanya dalam 6 minggu.
Harga: Gratis
8 menit untuk pers
Sebuah koleksi dari pelajaran video. Ayunan pers dengan appom "8 menit kepada pers", yang menunjukkan tidak hanya teknik yang benar dan latihan, tetapi juga membuat rencana pelatihan.
Harga: Gratis
Jefit
Dan APP ini berguna bagi mereka yang pergi ke gym dan menyimpan catatan dari kegiatan mereka. Sebuah buku harian pelatihan yang baik, yang memiliki review terpisah pada Layfhakere.
Harga: Gratis
Harga: Gratis
Peta My Kebugaran
tracker sangat baik untuk latihan dan menghitung kalori, korelasi dengan menu mereka. Dalam rangka untuk mulai menggunakan aplikasi tersebut, Anda harus terlebih dahulu mendaftar di situs resmi.
Harga: Gratis
Harga: Gratis
Dengan aplikasi ini, siapa pun dapat mulai untuk terlibat dalam aktivitas fisik hari ini, jangan tunda kampanye ke gym hari berikutnya. Hanya ayunan dan penggunaan.
Jika Anda memiliki sesuatu untuk menambah daftar appov berguna, berbagi pengalaman Anda di komentar.