Mengapa kelupaan berguna untuk pikiran

Studi terbaru menunjukkan bahwa kemampuan banyak orang lupa tidak hanya normal, tetapi juga sangat berguna. Berkat dia, kita menjadi lebih cerdas.

Paul Frankland (Paul Frankland) dan Blake Richards (Blake Richards) dari University of TorontoThe Kegigihan dan kefanaan Memory Percaya bahwa memori tujuan tidak informasi yang akurat pelestarian untuk waktu yang lama. Menurut mereka, masalah utama adalah memori - adalah optimasi proses yang wajar pengambilan keputusan dengan mengorbankan konservasi penghapusan penting dan tidak penting.

Mengapa saya harus melupakan

Salah satu eksperimen Frankland dilakukan pada tikus menunjukkan bahwa ketika sel-sel otak baru membentuk koneksi baru menimpa kenangan lama, membuat mereka hampir tidak dapat diakses.

penggantian konstan dari lama dengan kenangan baru dapat sangat berguna dari sudut pandang evolusi. Misalnya, memungkinkan kita untuk beradaptasi dengan situasi baru dan untuk menyingkirkan usang dan berpotensi relevan realitas informasi.

otak kita membantu kita untuk melupakan rincian dari peristiwa masa lalu, mengingat gambaran keseluruhan, yang menurut peneliti memberikan kita kesempatan untuk merangkum pengalaman masa lalu dan berhasil menerapkannya di saat ini Situasi.

Apa yang perlu Anda ingat

Jika Anda merasa bahwa Anda tidak dapat mengingat lebih banyak daripada di masa lalu atau apa yang Anda butuhkan, Anda tidak akan sakit untuk berkonsultasi dengan dokter. Jika Anda lupa beberapa rincian, mungkin menjadi indikator sehat, memori benar berfungsi.

Hal ini sangat relevan di era digital, ketika kita tidak perlu lagi untuk menjaga dalam memori nomor telepon atau yang setiap saat dapat ditemukan di web.

Alih-alih banyak fakta dan angka, otak kita hanya kenangan dapat menyimpan sekarang yang benar-benar penting bagi kami.

Richards juga merekomendasikan dibersihkan secara teratur menggunakan memori tenaga fisikYang berkontribusi untuk meningkatkan jumlah neuron di hipotalamus. Jika ini adalah sesuatu yang terlupakan, itu berarti bahwa ia telah berhenti menjadi penting bagi Anda.