Bagaimana untuk pemanasan setelah frost

Musim dingin adalah mendapatkan momentum di jalan menjadi sangat tidak nyaman. Melarikan diri dari dingin, kami bersembunyi di oasis panas - rumah favorit. Bahkan ketika ia sampai di rumah, kita harus mampu untuk pemanasan dengan benar. Ternyata, dan di sini ada beberapa nuansa.

Hangat setelah dingin?

Anda datang dari jalan, dan Anda masih dingin. Cara tercepat dan paling dangkal untuk tetap hangat - hangat, tapi tidak teh panas dengan lemon. Terbaik dari semua - teh hijau dengan madu dan lemon. Jika ada susu, panas itu dan menambahkan satu sendok makan madu. Sangat bagus untuk minum teh hangat dengan jahe.

Jika Anda merasa sakit, Anda sangat membutuhkan dosis yang baik vitamin dan mandi air panas. Selama mandi, melakukan self-pijat berguna: itu akan mendorong darah tambahan dan membuat Anda santai. Bak mandi air panas tidak banyak membantu: setelah beberapa waktu memiliki perasaan bahwa tubuh dalam air dingin. Jika masalah mandi, membuat setidaknya mandi kaki.

Dan akhirnya, jika Anda tidak akan punya tempat untuk meninggalkan rumah, memasak merenungkan anggur. Penyalahgunaan, tentu saja, tidak perlu. Tapi dibungkus dalam selimut hangat dengan secangkir anggur merenungkan di tangan dan tidak lagi berbahaya untuk merenungkan ruang luar jendela tidak hanya berguna, tetapi juga romantis.

Apa yang tidak perlu pemanasan?

Berlawanan dengan pendapat umum, alkohol tidak bisa berjemur. Terutama jika Anda berada di luar dalam cuaca dingin. Ya, 50 gram pertama sesuatu yang baik sirkulasi darah menormalkan dengan memperluas pembuluh darah, dan membawa perasaan kehangatan. Tetapi jika Anda mengambil lebih, peningkatan aliran darah di kulit dan sangat meningkatkan panas tubuh. Dengan demikian, sebagai akibat dari penerimaan alkohol memiliki kesempatan untuk membekukan daripada hangat.

Jika Anda hanya merasa bahwa dingin, jangan hanya mengambil obat, menghilangkan gejala (seperti "koldreks" atau "Theraflu"). Pertama, mereka tidak menyembuhkan Anda, tetapi hanya sedikit yang meringankan penderitaan Anda. Kedua, semua bubuk ini mengandung sejumlah besar parasetamol, dan kuat Rusak cukup hati. Dan untuk keracunan parasetamol cukup sangat menyenangkan sekitar empat tablet.

Singkatnya, jika berkumpul untuk minum obat simtomatik, melakukannya hanya dalam kasus yang ekstrim. Hal ini lebih baik untuk mencoba sederhana dan cara berbahaya untuk tetap hangat, seperti dijelaskan di atas.