Bagaimana mempercepat penyembuhan memar dan lecet
Kesehatan / / December 19, 2019
Memar, memar, luka dangkal, goresan dan lecet - merupakan bagian integral dari kehidupan yang aktif. Hindari mereka hampir tidak mungkin, terutama di musim panas, dan tidak ada alasan: mereka sembuh, sebagai suatu peraturan, mudah. Namun demikian, memar kadang-kadang terlihat selama beberapa minggu, dan bahkan luka dangkal dapat meninggalkan bekas luka kecil. penyembuhan kecepatan dan komplikasi menghindari, perawatan sederhana yang dilakukan dalam beberapa hari pertama. Petunjuk - dalam artikel ini.
pencegahan
Meskipun tidak realistis untuk sepenuhnya menghindari trauma mikro, langkah-langkah pencegahan akan mengurangi jumlah mereka. Jika memar terbentuk, biaya Anda hanya sedikit menyentuh sudut meja, pasti perlu khawatir tentang penguatan pembuluh darah. Asisten pertama dalam hal ini - rutin. Ada banyak obat dengan rutin, baik dalam dan luar negeri, di tablet dan dalam bentuk gel, sering dikombinasikan dengan vitamin C. Kontraindikasi memiliki rutinitas kecil dan kelebihan tersebut tidak mungkin, karena berasal dari tubuh cukup mudah.
Juga untuk elastisitas pembuluh darah yang dibutuhkan vitamin C, K, D, E dan seng. Anda dapat bersandar pada produk yang mengandung mereka (paprika, kiwi, kismis hitam, bayam, brokoli, ikan, telur, kacang-kacangan, hati) atau minum kursus vitamin dalam pil (terbaik jika itu akan suplemen tidak diet, dan obat-obatan berarti).
memar
Memar, atau hematoma - cluster darah akibat cedera di rongga di bawah kulit. Sebagai aturan, bahkan jika memar tidak hilang dalam waktu dua sampai tiga minggu, ini tidak perlu dikhawatirkan. Dalam hal ini, di lokasi cedera, Anda dapat menonton "kelahiran dan kematian galaksi": warna perubahan memar dari merah ke biru-hitam, dan kemudian kuning-hijau - tidak apa-apa juga.
Namun, ada cara untuk mengurangi periode ini.
Tahap pertama - dingin
Pada hari pertama Anda perlu mengurangi aliran darah. maksimum mengecilkan tugas dari bagian yang cedera. Hindari mandi air panas dan mandi, serta minuman beralkohol. Mendinginkan situs cedera menggunakan alat yang tersedia: es, produk beku (dikemas dengan hati-hati!), Chilled logam sendok dingin kompres. Tanpa fanatisme: hanya keren, tidak superkeren. Cream juga membantu dengan aksi antiedematous dan anti-inflamasi (misalnya, "Dolobene").
Pelaksanaan rekomendasi tersebut pada jam-jam pertama setelah cedera dapat membantu mengurangi rasa sakit, pembengkakan dan mempersingkat waktu penyembuhan memar setidaknya dua kali.
Jika rasa sakit ini benar-benar tak tertahankan, Anda dapat mengambil obat penghilang rasa sakit, tapi tidak aspirin atau ibuprofen - mereka berkontribusi pada pengenceran darah.
Tahap kedua - panas
Setelah hematoma telah dibentuk (setelah 24-48 jam), perlu untuk melakukan perawatan mempromosikan resorpsi, yaitu, sebaliknya, untuk memberikan aliran darah. akan paling efektif:
- kompres hangat (misalnya, heater);
- pijat (baik dengan minyak esensial, misalnya marigold, rosemary, thyme, lavender);
- pemanasan krim - dengan badyagoy, arnica, racun binatang (lebah, ular), capsaicin (lada alkaloid).
Tahap ketiga - regenerasi
Mengambil kendali aliran darah ke situs cedera, Anda dapat yakin bahwa bekam akan lulus dalam beberapa hari, bukan minggu, dan warnanya kurang cerah. Tapi Anda bisa melakukan sesuatu yang lain, yaitu untuk berkontribusi regenerasi dengan cara krim berdasarkan heparin troxerutin (troksevazin), dexpanthenol.
Jika Anda adalah lawan kimia, alam telah di toko untuk Anda banyak sumber daya alam, yang juga dapat diterapkan sebagai kompres: lidah, kubis, kacang rebus, lobak dan lobak, bawang putih, nanas.
Tahap keempat - masking
Setelah beberapa hari memar perawatan yang tepat menjadi kurang terlihat. Lalu akhirnya membantu untuk menutupi dasar noda. Ini harus kekuningan.
luka dangkal
Kasus lain microtrauma - luka. Ini, tentu saja, tentang luka kecil dan lecet bila dipengaruhi hanya lapisan atas kulit. Terlepas dari kenyataan bahwa goresan dan goresan memberikan ketidaknyamanan terlihat, mereka sembuh, biasanya mereka sendiri dan tanpa komplikasi. Tetapi dalam hal apapun itu perlu membersihkan luka dan memastikan bahwa tidak ada benda asing (debu, chip), dekat itu plester. Jadi Anda mengurangi kemungkinan peradangan. Dan untuk mengurangi waktu penyembuhan dan kemungkinan pembentukan bekas luka, beberapa hari pertama perlu untuk mengulang terapi sederhana:
- basah swab luka dibasahi dengan larutan antisepsis - hidrogen peroksida, klorheksidin, alkohol (contoh klasik, tetapi bukan yang paling menyenangkan) atau setidaknya dengan sabun dan air;
- segel plester segar.
patch perlu diubah begitu sering bahwa luka tetap lembab tapi tidak menangis. Peroksida masuk akal untuk menggunakannya sampai gelembung selama aplikasi.
Beberapa hari kemudian, ketika luka berkepanjangan, Anda dapat mulai menerapkan regenerasi berarti (Cm. di atas). Namun, jika saya mulai membentuk bekas luka, pada minggu-minggu pertama, masuk akal untuk menggunakan anti-jaringan parut (paling populer - salep "Kontraktubeks").
Tentu saja, membuat memar atau abrasi dari tragedi itu tidak masuk akal. Dewasa organisme dengan kekebalan yang normal untuk mengatasi mereka tanpa kesulitan. Namun demikian cedera (meskipun mikro) - penyakit. Namun, setelah membaca artikel ini Anda benar-benar tidak mampu mengatasi di sendiri, tanpa bantuan dari staf medis. Namun dalam beberapa kasus Anda masih perlu ke dokter.
Ketika mencari nasihat medis
- Jika cedera itu kuat dan ada kemungkinan patah tulang atau gegar otak, perlu untuk diterapkan pada ruang gawat darurat, di mana Anda akan dapat memberikan saran dan, jika perlu, untuk membuat X-ray, pembalut atau gipsum.
- Jika perdarahan berat diperlukan untuk memaksakan perban tekanan atas tempat terluka dan segera dapatkan bantuan medis.
- Jika suatu peradangan, disertai demam dan sakit parah, tidak perlu untuk menunjukkan "keberanian" - hubungi dokter Anda.
- Hal ini terjadi bahwa memar terbentuk kronis tanpa banyak dampak. Ini bisa menjadi gejala dari penyakit organ internal (hati, ginjal), ketidakseimbangan mikro dalam tubuh dan gangguan lainnya. Dalam hal ini lebih baik untuk berkonsultasi dengan terapis.