Apakah benar bahwa gigi grinding - tanda cacing
Kesehatan / / December 19, 2019
Bagaimana Anda tahu bahwa Anda mengertakkan gigi
"Gigi grinding" (secara ilmiah - bruxismDaftar Istilah istilah prostodontik) - itu adalah kebiasaan mengepalkan sadar rahang dan gigi grinding.
Banyak bahkan tidak menyadari bahwa mereka menderita bruxism. Biasanya rattle terdengar ketika seseorang sedang tidur atau berkonsentrasi pada sesuatu yang penting. Oleh karena itu, ia tidak melihat untuk kebiasaan seperti itu. Tapi jika Anda memiliki sakit rahang, gigi menjadi lebih sensitif, mulai pecah atau bahkan jatuh, kemungkinan besar penyakit tidak lulus Anda samping. Dalam hal ini, Anda perlu mengetahui penyebab dari gigi grinding dan berkonsultasi dokter gigi.
Apa alasan
Penyebab mencicit gigi tidak selalu jelas, tetapi mereka biasanya berhubungan dengan faktor-faktor berikut:
- stres dan kelelahan;
- antidepresan;
- gangguan tidur;
- kecanduan;
- overbite.
Hal ini diyakini bahwa penyebab utama grinding gigi cacing. Tetapi para ilmuwan tidak setujuApakah ada hubungan antara bruxism dan infestasi parasit usus pada anak-anak?.
Jika Anda berderit gigi dalam tidurnya, mengambil beberapa waktu untuk diuji untuk telur cacing. Hal ini lebih baik untuk menyingkirkan kebiasaan buruk, terlepas dari masalah dan bersantai.
Bagaimana menghentikan gigi grinding
Kadang-kadang istirahat dan berhenti merokok tidak cukup untuk menyingkirkan bruxism. Dalam hal ini Anda harus mencoba cara-cara baru pengobatan.
Menggunakan alat khusus
topi pelindung menekan kekuatan dan mengurangi menyelamatkan gigi dari kerusakan lebih lanjut. Pilih saja kebutuhannya untuk dokter gigi.
latihan
Melakukan latihan khusus untuk mengendurkan otot-otot rahang dan akan melupakan penyakit.
- Buka mulut Anda seolah menguap. Jangan ragu-ragu dan tidak mencubit: membuatnya seluas mungkin. Biarkan otot untuk peregangan dengan benar.
- Tutup mulut Anda dan bergerak rahang dari sisi ke sisi 10 kali.
- Secara luas membuka dan menutup mulut 8-10 kali berturut-turut.
Rujuk ke psikolog
Jika penyebab gigi mencicit - stres atau kecemasan, hanya spesialis dapat membantu untuk mengatasi masalah tersebut.
lihat juga
- Mengapa gigi menjadi sensitif dan apa yang harus dilakukan →
- 16 kebiasaan yang menyakiti gigi Anda →
- Bagaimana Anda tahu apakah Anda memiliki parasit →
- Apa yang Anda dapatkan ketika mandi dan bagaimana untuk menghindarinya →