Mengapa dari waktu ke waktu yang Anda butuhkan untuk kelaparan
Kesehatan / / December 19, 2019
Puasa dapat memperpanjang hidup. Para ilmuwan telah membuktikan tidak hanya itu, tetapi juga menemukan obat yang mungkin untuk usia tua, otak terus bekerja.
Pada ketergantungan harapan hidup yang tinggi dari berbagai praktik puasa berpendapat dari zaman dahulu. Dalam dunia modern ilmu pengetahuan dan teknologi yang menarik di topik-satunya telah meningkat. Dan sekarang, sebuah studi tujuan beberapa telah mengkonfirmasi hubungan antara rasa lapar (pada tingkat biokimia) dan umur panjang.
Salah satu yang paling mencolok adalah pekerjaanTikus Studi: Saat Ini Comes Untuk Hidup Lebih Lama, Lebih baik untuk Go Hungry Dari Go Menjalankan sekelompok ahli zoologi Jerman yang dipimpin oleh Derek Huffman (Derek Huffman). Sebelum itu diketahui bahwa tikus secara teratur "yang terlibat dalam olahraga," hidup perwakilan lagi dari kelompok kontrol, yang tidak aktif, tapi mendapatkan makanan yang sama seperti yang pertama. Fakta bahwa latihan fisik mencegah perkembangan penyakit tertentu. Dengan demikian, tikus aktif meningkatkan harapan hidup.
Tetapi jika tikus pada kelompok kontrol (tidak terlibat dalam olahraga) bukan menu standar untuk semua mata pelajaran yang diterima disingkat bagian, mereka hidup lebih lama dari aktivitas fisik.
Huffman menemukan bahwa seluruh hal dalam tingkat insulin-like growth factor 1 (IGF-1). Protein ini terlibat dalam regulasi pertumbuhan sel dan memainkan peran penting dalam proses penuaan. Pada tikus, meningkatkan tingkat rakus dan molekul DNA hancur. Hewan atlet IGF-1 kecil, tapi ada kerusakan atau DNA molekul jaringan. Puasa memperlambat proses penghancuran molekul DNA, kelompok uji namun aktif secara fisik dari tikus lapar dan para pemimpin harapan hidup.
Ada ilmuwan lain mempelajari aspek puasa. Jadi, Walter Longo (Valter Longo) dan rekan-rekannya dari University of Southern California menemukanPuasa pemicu batang regenerasi sel yang rusak, sistem kekebalan tubuh tuapuasa yang memiliki pengaruh positif pada sistem kekebalan tubuh. Dalam waktu enam bulan, tikus percobaan dari waktu ke waktu tidak diberi makan selama 2-4 hari. Hal ini menyebabkan penurunan tajam dalam jumlah leukosit dalam darah. Ketika tingkat normalisasi jatah sel-sel kekebalan tidak hanya dipulihkan, tetapi juga meningkat dibandingkan dengan yang sama.
Tapi penelitian yang dilakukan dengan partisipasi dari sejumlah pasien kanker, menunjukkan bahwa selama mogok makan yang makan tubuh tidak hanya cadangan nutrisi terakumulasi dalam bentuk jaringan adiposa, tetapi juga bagian leukosit. Namun, hilangnya sel-sel kekebalan tubuh memberikan kontribusi tua untuk aktivasi sel-sel induk, mereka mulai membagi dan menghasilkan sel-sel darah putih baru. Lebih muda dan lebih kuat dari yang sebelumnya.
By the way, percobaan ini juga menunjukkan penurunan jumlah orang yang kelaparan IGF-1 bertanggung jawab untuk proses penuaan dan munculnya sel-sel kanker (mungkin).
Hipotesis lain menyatakan bahwa defisit kalori mengaktifkan gen-gen tertentu yang bertanggung jawab untuk kerusakan tubuh. Sekelompok ilmuwan dari University of Wisconsin, yang dipimpin oleh Richard Veyndrahom (Richard Weindruch) diselenggarakanPembatasan kalori Tunda Penyakit Onset dan Kematian pada Monyet studi, menggunakan monyet rhesus eksperimental. Setengah dari monyet selama 10 tahun menerima diet rendah kalori, yang makan setengah lainnya normal. Hewan pada diet rendah kalori berat 30% lebih sedikit, memiliki 70% lebih sedikit lemak tubuh dan kadar insulin rendah. Saat ini, 90% dari monyet hidup. Pada kelompok kontrol, makan normal, dua kali angka kematian dari penyakit yang berkaitan dengan usia seperti gagal jantung dan diabetes, dan hidup di sini hanya 70% dari monyet.
Para ilmuwan dari Massachusetts Institute of Technology, bekerja di bawah arahan Profesor Leonard Guarente (Leonard Guarente), didirikanUna Proteina que promueve la longevidad también parece proteger kontra la diabetesBahwa gen yang bertanggung jawab untuk hasil ini, - SIRT1 - adalah hubungan antara umur panjang dan mekanisme kelaparan disebabkan ekskresi kolesterol. Rendahnya tingkat protein SIRT1 dikodekan oleh gen dalam sel tikus mengarah ke akumulasi kolesterol. Kelaparan, meningkatkan aktivitas SIRT1, dapat mengurangi risiko yang terkait dengan kolesterol penyakit seperti aterosklerosis dan penyakit Alzheimer.
Sebuah studi baru-baruPeningkatan ghrelin Memperpanjang sinyal bertahan hidup pada model tikus manusia penuaan melalui aktivasi sirtuin1 Ilmuwan Jepang dari University of Kagoshima dikonfirmasi semua asumsi sebelumnya dan menemukan bahwa penuaan tergantung pada konsentrasi hormon lapar - ghrelin. Ini mempengaruhi SIRT1, memperlambat proses penuaan tubuh dan otak tikus. Dengan demikian, peningkatan produksi ghrelin pada tikus laboratorium dan mengaktifkan dari SIRT1, para ilmuwan mampu memperpanjang umur hewan pengerat. Dengan menghalangi produksi hormon, hewan mampu aus.
Untuk manipulasi ghrelin ilmuwan Jepang telah menggunakan sarana populer rikkunsito (rikkunshito), yang terbuat dari akar tanaman atractylodes lancea. Obat ini diberikan kepada tikus dengan mutasi yang mempercepat proses penuaan. Pendaftaran rikkunsito memperpanjang kehidupan tikus di 10-20 hari untuk satu set gen dan 100-200 hari - untuk yang lain.
lihat juga🧐
- Sebagai puasa jangka pendek dapat mengubah tubuh Anda dan memori
- Mengapa pergi lapar dari waktu ke waktu lebih berguna daripada sebelumnya untuk memotong kalori
- Apa itu puasa kering dan apakah untuk mencobanya