Bagaimana jika Anda terbakar di bawah sinar matahari

tips sederhana tentang bagaimana melindungi kulit dari radiasi ultraviolet dan bagaimana membantu diri Anda sendiri jika Anda telah dibakar.

Sunburn - cedera jahat, yang disebabkan oleh kerusakan kulit akibat tindakan radiasi ultraviolet. Memerah kulit, menjadi sensitif, sakit dan gatal. Beberapa hari kemudian, ketika melewati kemerahan dan iritasi berkurang - ada mengupas, kulit kulit off.

Lebih sering daripada kita bakar di pantai, di mana pasir dan air memantulkan sinar matahari langsung kepada kami, dan di pegunungan, di mana radiasi ultraviolet lebih kuat. orang sangat beruntung dengan kulit yang adil dan bintik-bintik.

Cara mengobati sengatan matahari

• Begitu Anda merasa bahwa kulit memerah, segera menyembunyikan dari matahari, lebih baik di ruang dingin.
• Minum sebanyak mungkin untuk mengkompensasi hilangnya cairan dan membantu penyembuhan cepat kulit.
• Mendinginkan kulit di bawah air dingin selama 20 menit. Dapat membantu kompres dingin: melembabkan kain lembut dengan air dan berlaku untuk situs luka bakar.
instagram viewer
• Anda dapat minum parasetamol atau ibuprofen untuk menghilangkan rasa sakit.
• Perlakukan luka bakar dengan cara khusus atas dasar panthenol. Hal ini sangat nyaman untuk menggunakan dana dalam bentuk spray untuk pengobatan luka bakar.
• Hal ini tidak diperlukan untuk mengolesi krim tempat memerah dan obat tradisional lainnya untuk kulit yang terkena tidak harus berjuang bahkan dengan alergi atau bakteri.
• Sembunyikan dari matahari, dan memakai longgar pakaian yang terbuat dari kain alami, sementara kulit yang sudah dipulihkan.

Ketika menjalankan ke dokter

Kita tidak bisa mengatakan bahwa sengatan matahari - sebuah sepele, yang tidak perlu memperhatikan. Menurut WHO, sinar ultraviolet memiliki dampak langsung pada risiko mendapatkan kanker kulit. Luka bakar hanya mengatakan bahwa Anda sudah terlalu jauh dengan sinar ultraviolet. Dalam beberapa kasus, perlu untuk menghubungi dokter segera:

• Anda membakar banyak: tidak hanya membakar bahu dan hidung, dan, misalnya, dibakar dari pinggang ke atas. Semakin banyak area yang terbakar, sehingga sangat berbahaya.
• Demam, dan menggigil Anda.
• Banyak rasa sakit dan pusing, mual.
• Itu muncul di kulit lecet dan bengkak.

Dalam kasus ini, dokter akan meresepkan pengobatan tambahan.

Bagaimana tidak mendapatkan sengatan matahari

Probabilitas luka bakar tergantung pada Indeks UV. Semakin tinggi itu, perlindungan kebutuhan yang lebih serius. di sini ada meja teladan di mana Anda dapat melihat lintang, kapan dan di mana matahari berbahaya. Jika indeks UV lebih rendah dari tiga, maka perlindungan matahari tidak diperlukan, jika di bawah tujuh - membutuhkan moderat, dan jika nilai-nilai yang lebih tinggi - kebutuhan untuk menyembunyikan dari matahari. Di musim panas Anda perlu melindungi kulit hampir di mana saja, terutama jika Anda memiliki banyak tahi lalat atau keluarga seseorang sakit dengan kanker kulit.

Bagaimana melakukannya:

• Gunakan tabir surya. Semakin tinggi indeks UV, semakin kuat harus menjadi faktor perlindungan. Jangan cadangan krim. Untuk perlindungan yang handal dari orang dewasa membutuhkan 6-8 sendok teh lotion, dan jangan lupa untuk menyebarkan leher dan telinga.
• Jangan menunggu sampai menghangatkan kulit up. Sunburn diabaikan karena angin atau air di pantai didinginkan kulit. Dan ketika mulai sakit - terlambat. Jadi jangan biarkan cuaca menipu Anda, angin tidak mencegah matahari membakar Anda.
• Di bawah sinar matahari menit ke menit. Bahkan jika Anda ingin tan, kemudian merayap keluar di bawah sinar matahari untuk waktu yang singkat, selama 10-15 menit, dan istirahat di tempat teduh. Untuk melakukan hal ini, bahkan menciptakan aplikasi khusus, yang menyarankan berapa banyak dan bagaimana Anda bisa berada di bawah sinar matahari.

Dan ingat bahwa anak-anak tidak boleh berjemur. Untuk produksi vitamin D dalam cukup panas untuk berjalan di tempat teduh, tidak digoreng dalam wajan pantai.