Mengapa beberapa orang tan, sementara yang lain menunjukkan luka bakar
Kesehatan / / December 19, 2019
Musim panas - waktu ketika banyak liburan take dan pergi berjemur di bawah sinar matahari. Tapi jika untuk beberapa berjemur - kenikmatan nyata, untuk orang lain itu adalah risiko untuk pergi melalui rasa sakit dan ketidaknyamanan yang disebut sengatan matahari.
Saya yakin Anda sudah tahu sinar matahari yang - adalah hasil dari paparan radiasi ultraviolet pada kulit, dan yang mencegah backfire mungkin menggunakan tabir surya. Tapi inilah yang Anda mungkin tidak tahu adalah fakta bahwa kulit terbakar - tidak apa-apa tapi reaksi defensif organisme, dan bahwa efektivitas lidah buaya (orang-orang itu dianggap sebagai salah satu solusi terbaik untuk meredakan gejala luka bakar) tidak Ini terbukti.
Mengingat fakta bahwa kulit terbakar - itu cukup fenomena umum, apa yang mengejutkan adalah berapa banyak pertanyaan, mitos dan kesalahpahaman, telah diperoleh.
Pada artikel ini kita akan menjelaskan apa terbakar sinar matahari, kulit terbakar, tabir surya dan yang paling penting, bagaimana melindungi terhadap perkembangan tumor kanker.
Mengapa beberapa orang tan, sementara yang lain segera membakar
Singkatnya, terbakar sinar matahari - adalah reaksi dari sel-sel kulit molekul DNA kerusakan saat terkena sinar ultraviolet. Sendiri, tan dan sengatan matahari tidak berbahaya bagi tubuh, hanya bukti bahwa DNA telah rusak, dan karena itu meningkatkan kemungkinan mengembangkan kanker kulit.
Ultraviolet (UV) - adalah radiasi elektromagnetik menempati berbagai spektrum antara radiasi terlihat dan X-ray. Matahari memancarkan beberapa jenis radiasi ultraviolet.
UV panjang gelombang pendek (UV-C) hampir sepenuhnya diserap oleh lapisan ozon. Tapi dua jenis yang tersisa (UV-A dan UV-B) yang mampu menembus lapisan ozon.
Untuk waktu yang lama ia berpikir tidak benar bahwa hanya UV-B dapat menyebabkan kerusakan kulit dan membuat molekul DNA masuk ke keadaan tereksitasi (lead ini untuk mutasi, kelainan genetik dan, sebagai akibatnya, pengembangan kanker).
Baru-baru ini, para ilmuwan telah menemukan bahwa, meskipun UV-A dan tidak menyebabkan luka bakar, jenis radiasi juga merangsang perkembangan kanker.
Perlu diingat bahwa tubuh kita memiliki pertahanan alami terhadap sinar UV - pigmen gelap yang disebut melanin. Melanin noda sel-sel dalam warna gelap dan mengurangi efek berbahaya dari radiasi pada tubuh.
Beberapa orang dari lahir memiliki tingkat peningkatan melanin, membuat kulit lebih gelap dan kurang rentan terhadap efek UV. Lainnya dipaksa untuk menghasilkan pigmen ini di bawah pengaruh dosis kecil radiasi. Seluruh proses memakan waktu dari satu sampai tiga hari, dan ketika ia selesai, ada apa yang kita sebut tan.
Kehadiran tanning tidak berarti bahwa kulit Anda sepenuhnya dilindungi dari efek berbahaya dari radiasi ultraviolet. Orang dengan warna kulit rentan terhadap erosi di bawah sinar matahari. probabilitas hanya dari terbakar lebih tinggi pada mereka yang kurang melanin.
Mengapa Sunburn disertai nyeri, gatal-gatal dan lecet
Reaksi pertama yang cedera DNA pada iradiasi - membunuh sel yang terkena. Hal ini untuk mencegah sel-sel mutan mereproduksi tak terkendali, membentuk tumor.
Jika sel-sel mati di lapisan atas kulit yang terkelupas tanpa hambatan (sekitar satu hari setelah terbakar sinar matahari), sel-sel yang rusak dalam lapisan yang lebih dalam dari tubuh memiliki strip. Untuk tujuan ini ada mekanisme khusus.
Ketika meninggal sel, ia melepaskan sebuah fragmen kecil dari materi genetik yang rusak. Ini adalah sinyal untuk sel tetangga untuk memulai serangkaian perubahan, yang dikenal sebagai reaksi inflamasi.
Ini adalah reaksi yang sama yang memicu tubuh dalam menanggapi infeksi. melebarkan pembuluh darah, meningkatkan aliran darah (sebagai akibat dari suhu naik), hasil meningkat sintesis protein dalam gatal dan nyeri.
Jika segera membunuh sejumlah besar sel, di tempat mereka terbentuk blister. Tubuh diperlukan untuk mengisi jaringan plasma rusak dan dengan demikian memberikan kontribusi untuk penyembuhan.
Kapan dan di mana lebih mungkin untuk terbakar
Waktu yang diperlukan untuk mendapatkan luka bakar, sebanding dengan dosis radiasi ultraviolet yang diterima kulit. Dengan demikian, sinar lebih langsung memukul kulit, semakin besar dosis yang diterima.
Artinya, lebih dekat ke khatulistiwa, semakin tinggi kesempatan untuk mendapatkan sengatan matahari. Demikian pula, probabilitas meningkat secara dramatis selama musim panas, terutama di waktu 10:00-14:00. Sebuah puncak radiasi UV mencapai pada siang hari.
Sayangnya awan yang lebih baik memblokir sinar terlihat matahari dari cahaya ultraviolet, sehingga Anda bisa mendapatkan luka bakar bahkan pada hari berawan.
Dalam beberapa kasus - untuk alasan yang tidak jelas - awan bahkan dapat meningkatkan jumlah radiasi ultraviolet mencapai permukaan.
Jika Anda berada di ketinggian tinggi, probabilitas untuk mendapatkan luka bakar secara signifikan lebih tinggi, karena dalam hal ini radiasi matahari tidak perlu untuk menerobos lapisan atmosfer untuk mencapai Anda.
Ada faktor lain yang dapat meningkatkan risiko luka bakar untuk mendapatkan. Sebagai contoh, saat jauh dari salju, air, pasir atau bahan putih lainnya yang mencerminkan UV, Anda terkena paparan radiasi yang lebih besar.
Bagaimana mencegah luka bakar
Jawabannya adalah dangkal. Wear tabir surya. Ini akan mencegah tidak hanya terbakar sinar matahari, tetapi juga secara signifikan mengurangi risiko sel kanker.
Meskipun dengan tabir surya itu tidak begitu jelas. Ada bukti bahwa bahan kimia aktif yang merupakan bagian dari krim memiliki efek samping dan dapat menyebabkan keracunan. Jadi hari ini adalah pendapat yang sangat populer bahwa pertahanan terbaik - krim atas dasar mineral seperti titanium dioxide dan zinc oxide.
Namun sebagian besar dermatologists cenderung percaya bahwa manfaat dari tabir surya kimia berdasarkan lebih besar dari potensi bahaya. Dermatologists juga merekomendasikan penggunaan krim dengan spektrum yang luas perlindungan (perlindungan terhadap UV-A dan UV-B) dan indeks tidak kurang dari 30 SPF.
Apa catatan SPF tabir surya di
SPF - indikator berapa lama krim ini mampu mempertahankan sifat pelindung. Artinya, jika kulit terbakar selama 10 menit tanpa krim, krim dengan SPF, dari 30 dapat meningkatkan periode ini untuk 300 menit.
Hal ini juga harus memperhatikan fakta bahwa SPF - adalah indeks logaritmik setelah mencapai titik tertentu (sekitar 30), peningkatan lebih lanjut sebesar ini hampir tidak menambahkan tambahan perlindungan.
Cara menggunakan tabir surya
Para ahli merekomendasikan menerapkan krim setidaknya 15 menit sebelum matahari diri pada. Ulangi prosedur yang diperlukan setiap dua jam atau segera setelah berenang atau berkeringat. Tentu saja, ada sejumlah krim tahan air, tapi sisanya atau mencuci atau kehilangan sifat mereka.
Apa yang harus dilakukan jika Anda telah dibakar
Pertama, untuk menyembunyikan dari matahari, untuk mencegah kerusakan lebih lanjut dan memungkinkan tubuh untuk memulai mekanisme penyembuhan.
Kedua, untuk mengurangi rasa sakit, Anda dapat mengambil mandi air dingin atau menggunakan pelembab dan anti-gatal. Jika sakit parah, diperbolehkan untuk mengambil obat penghilang rasa sakit.
! penting Tidak ada bukti bahwa lidah buaya adalah cara terbaik untuk menangani luka bakar.
Sepotong baik nasihat: jika dibakar, minum lebih banyak air. Sunburns sering disertai dengan dehidrasi.
Sunburns mulai sembuh setelah beberapa hari. Lebih baik untuk menjadi dalam beberapa minggu. Namun itu perlu diingat bahwa sel-sel dengan molekul DNA yang rusak menumpuk dan semakin sering Anda tan atau terbakar, semakin tinggi risiko terkena kanker.
Hati-hati di bawah sinar matahari!