Dimana jerawat di punggung dan bagaimana menyingkirkan mereka
Program Pendidikan Kesehatan / / December 19, 2019
Dimana jerawat di punggung
Dalam situasi yang tidak menyenangkan seperti itu, seperti jerawat di punggung, penyebab dalam jangka panjang hanya dua: internal dan eksternal. Nah, kemudian, seperti biasa, ada nuansa.
penyebab eksternal
Ini tentang ketika ruam menjadi reaksi inflamasi kulit terhadap lingkungan yang merugikan. Dalam kebanyakan kasus menyebabkan reaksi sepertiBagaimana Mencampak Kembali Acne:
- kebersihan yang buruk. Pada kulit di daerah pisau banyak kelenjar sebasea. Sebum adalah tempat berkembang biak yang sangat baik untuk perkembangbiakan berbagai bakteri yang menyebabkan jerawat. lemak seseorang menghasilkan lebih sedikit, seseorang lebih. Dan jika Anda termasuk kategori kedua, adalah penting untuk kesehatan pendekatan hati-hati kembali.
- pakaian sintetis. Jika terbuat dari bahan alami sumbu pakaian lembab dengan baik dan memungkinkan kulit untuk bernapas, yang sintetis sering memainkan peran termos. Karena ventilasi yang buruk, kami secara aktif keringat, Keringat menginap pada kulit dan, seperti lemak, meningkatkan kesehatan dan kehidupan pribadi mikroba. Dengan segala konsekuensinya.
- Terlalu ketat T-shirt dan sweater. Mereka benar-benar dapat menggosok kotoran dan keringat pori-pori.
- rambut longgar. Mereka berbagi kotoran dan minyak mereka sendiri dari kulit punggung. Selain itu, ujung rambut mengiritasi kulit, menyebabkan ia menghasilkan porsi lemak berlebih.
- Menggunakan krim yang salah atau lotion. Misalnya, tabir surya terlalu berminyak sempurna dapat melindungi punggung Anda dari matahari, tetapi putus asa menyumbat pori-pori, meningkatkan risiko peradangan.
Bahkan, ini bukan daftar lengkap penyebab eksternal. Ilmu jujur mengakui bahwa ia tidak bisa selalu menangkap situasi yang asumsi ruam. Ini terkait dengan karakteristik individu masing-masing orang dan fakta bahwa kadang-kadang jerawat timbul, alasan yang tampaknya cukup konyolBagaimana Mencampak Jerawat di Kembali Anda. Sebagai contoh, mereka mungkin menjadi penyebab ransel biasa atau cinta Anda dari naik mobil (menempatkan kursi tekanan pada punggung, kulit yang teriritasi - dan Anda adalah pemilik jerawat).
penyebab internal
Diantaranya adalah dokter menyebutkanBagaimana Mencampak Kembali Acne:
- genetika. Predisposisi untuk jerawat sering mendapat dari orang tuanya.
- perubahan hormon. Jerawat di punggung dan bahu banyak memiliki di tahun-tahun remaja - ini adalah karena restrukturisasi tubuh. Pada wanita, jerawat juga bisa disebabkan oleh melompat hormonal saat menstruasi dan kehamilan.
- tegangan. Stres emosional tidak secara langsung menyebabkan ruam. Namun, mereka dapat mempengaruhi hormon atau sistem kekebalan tubuh, yang, pada gilirannya, telah memprovokasi ruam.
- Fitur listrik. Di bawah makanan kecurigaan dengan indeks glikemik tinggi (dengan daftar mereka, Anda dapat melihat di sini) Dan susu. Bukan berarti hubungan antara diet dan jerawat di punggung telah terbukti tegas, tetapi penelitianTumbuh bukti menunjukkan kemungkinan hubungan antara diet dan jerawat American Academy of Dermatology menunjukkan diet yang membantu untuk menyingkirkan jerawat.
- Efek samping dari obat-obatan. Dengan demikian, letusan dapat menyebabkan mengambil antidepresan tertentu.
- penyakit tersembunyi. gangguan endokrin (diabetes), Kerusakan hati (hepatitis), sistem genitourinari, saluran pencernaan - semua ini bisa terwujud ruam.
Bagaimana untuk menyingkirkan jerawat pada cara kembali sederhana Anda
Hal ini terjadi bahwa penyebab ruam hampir jelas. Cukuplah untuk menganalisis perubahan gaya hidup yang mendahului munculnya jerawat. Mungkin Anda telah aktif melatih? Atau ada hal dalam lemari pakaian Anda, dari mana Anda tidak bisa keluar? Atau mungkin Anda sudah mulai menggunakan alat-alat baru untuk tubuh perawatan kulit?
Jika Anda ada dalam pikiran telah muncul mirip dengan pemicu, coba sementara mengecualikan itu (selain baju yang nyaman atau sweater, kembali ke kosmetik biasa) dan mengamati kondisi kulit. Perbaikan akan memberikan jawaban yang pasti.
Jika tidak ada penyebab yang jelas, perlu untuk mengoperasikan kompleks. Itulah yang merekomendasikan dokterBagaimana Mencampak Kembali Acne mengambil pertama.
1. Sering mandi
Diperlukan - setelah setiap latihan. Jika Anda hanya berkeringat, terlalu mungkin untuk menjalankan off di kamar mandi atau setidaknya menghapus belakang tisu basah.
2. Gunakan sabun antibakteri atau gel
cara seperti baik membersihkan pori-pori dari kotoran. Jika kulit Anda tidak sensitif, Anda dapat mencoba dan artileri berat - PembersihBagaimana untuk menyingkirkan jerawat di punggung dengan asam salisilat atau benzoyl peroxide dalam formulasi.
Terbukti baik dan kosmetik dengan minyak pohon teh.
3. Mengambil gaya rambut tinggi atau pendek
Tujuan Anda - untuk menghilangkan iritasi rambut dari belakang.
By the way, ketika Anda mencuci kepala Anda, cobalah untuk menjaga AC atau balm tidak berjalan menyusuri bahu dan tulang belikat: sarana tersebut dapat menyumbat pori-pori.
4. Buang sarana lemak untuk perawatan tubuh
Secara khusus ini berlaku untuk tabir surya dan lotion bergizi. Setidaknya untuk penggunaan maksimum belakang produk pelembab ringan.
16 dari tabir surya terbaik untuk wajah dan tubuh →
5. Ganti pakaian saat keringat
Naik di bus panas atau aktif menjalankan bisnis kantor, tetapi kemungkinan untuk mandi di tempat kerja di sana? Kemudian membawa apapun dengan perubahan gaun, T-shirt, kemeja dan pakaian perubahan secepat keringat. Hal ini penting untuk bertindak cepat: semakin lama kelembaban di kontak dengan kulit, semakin tinggi risiko munculnya jerawat baru.
6. Wear longgar pakaian yang terbuat dari kain alami
Breathability dan wicking sifat katun dan linen dalam hal ini tidak bisa berlebihan.
7. diet merevisi
Cobalah untuk menghilangkan makanan dengan indeks glikemik tinggi dari roti putih, pasta, kue-kue, kentang... Mari tempat mereka akan sayuran, buah-buahan, daging tanpa lemak, roti gandum dan sereal.
15 salad sayuran yang tidak biasa →
8. Menganalisis obat-obatan yang kita pakai
Jika ruam muncul di daftar kemungkinan efek samping, berbicara dengan dokter Anda. Mungkin dia akan memilih untuk Anda obat alternatif.
9. Biarkan diri Anda untuk bersantai
Hal ini juga terjadi: kurang stres - kurang jerawat. Mungkin itu kasus Anda?
Cara menghilangkan stres dan menemukan ketenangan pikiran →
Cara mengobati jerawat di punggung
Sayangnya, cara sederhana tidak selalu membantu. Jika Anda telah disesuaikan cara hidup, tapi dalam satu atau dua minggu jumlah jerawat tidak menurun, pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter atau dokter kulit. Mungkin ruam - gejala dari gangguan dalam tubuh.
Petugas medis akan meminta Anda secara rinci tentang cara hidup dan kesehatan, serta meminta tes darah (opsional - untuk membuat gesekan). Menurut hasil penelitian akan ditugaskan untuk perawatan lebih lanjut.
Jerawat di punggung dapat menjadi salah satu gejala pertama diabetes atau hepatitis.
Jika analisis menunjukkan bahwa kesehatan organ internal semua baik-baik saja, dokter kulit mungkin meresepkanJERAWAT: PEMERIKSAAN DAN PERAWATAN Inilah yang:
- krim obat dan salep. Ada banyak obat untuk penggunaan eksternal, yang membantu mengekang jerawat. Beberapa dari mereka yang berjuang dengan produksi berlebihan dari sebum, sementara yang lain efektif dalam membunuh bakteri. cara seperti dapat terdiri asam salisilat seperti yang sudah disebutkan dan benzoil peroksida, komponen serta lebih kuat seperti retinoid dan antibiotik.
- tablet. Mereka tidak hanya mempengaruhi kulit tetapi juga pada seluruh tubuh dari dalam. Ini mungkin antibiotik, obat hormon (misalnya kontrasepsi), Isotretinoin (bentuk bioaktif vitamin A). Penting untuk diingat bahwa obat-obat ini dapat pobochka cukup serius sehingga diri tidak dapat diterima!
- perawatan laser. Menggunakan perangkat khusus, menghasilkan sinar laser dengan intensitas tertentu, dokter menghancurkan akumulasi mikroba di bawah kulit. Dan jumlah bintik-bintik menurun.
- chemical peeling. zat aktif utama mereka - asam dalam konsentrasi yang berbeda-beda. Pengelupasan membuatnya cukup tanpa rasa sakit menghilangkan lapisan atas yang terkena kulit, bahkan keluar bantuannya.
- prosedur drainase. Mereka membantu untuk membawa keluar isi dari kista - formasi purulen jauh di dalam kulit.
Apa jenis prosedur akan efektif dalam kasus Anda, memberitahu dokter. Dan saya ulangi: tidak mengobati diri sendiri, agar tidak memperburuk situasi dan melewatkan penyakit serius.
lihat juga🧐
- Bagaimana Mencampak Acne: Panduan paling komprehensif
- Apa yang harus dilakukan jika Anda memiliki hiperhidrosis
- Cara tan benar. Tips yang akan menyelamatkan dari penuaan dini dan kanker kulit