Di bawah baru eksplorasiAda hubungan antara kecepatan berjalan rendah dan penuaan dini. Paru-paru, sistem kekebalan tubuh, dan bahkan gigi berada dalam kondisi yang baik lebih lama daripada mereka yang berjalan lebih cepat. perbedaan juga terlihat pada wajah.
Dalam studi tersebut, peneliti memantau kesehatan 1.000 relawan dari Selandia Baru, lahir pada 1970-an, hingga 45 tahun. Sepanjang kehidupan mata pelajaran yang diujikan secara teratur keadaan kesehatan, tingkat kecerdasan dan melakukan scan otak. Hubungan indikator ini dengan kecepatan yang menakjubkan berjalan.
Orang yang berjalan pada kecepatan rata-rata 1,75 m / s, tingkat IQ rata-rata 12 poin lebih tinggi daripada mereka yang berjalan pada kecepatan 1,2 m / s. Selain itu, mengetahui hasil tes pada pengembangan kecerdasan, dan anak 3 tahun, Anda dapat menghitung seberapa cepat itu akan pergi ke 45 tahun. Artinya, Anda dapat menentukan sebagai anak, bagaimana orang akan menjadi pintar dan melakukan tumbuh dengan cepat tua.
Bagi mereka yang berjalan perlahan-lahan, tubuh, otak dan usia wajah lebih cepat. Selain itu, kecepatan berjalan rendah pada orang tua dikaitkan dengan peningkatan risiko demensia dan kesehatan yang buruk secara umum. Sudah, beberapa dokter mengukur kecepatan berjalan pada orang tua dari 65 tahun untuk penilaian kekuatan otot, fungsi paru-paru, keseimbangan, kekuatan, dan visi dari tulang belakang.
Para ilmuwan telah mencatat bahwa hal itu dapat digunakan sebagai indikator awal masalah kesehatan yang mungkin. Berpotensi, seperti tes sederhana akan membantu mengidentifikasi tren negatif masih muda dan menghindari penuaan dini. Sekarang peneliti sedang menguji pilihan pengobatan yang berbeda - dari diet rendah kalori untuk metformin.
lihat juga🧐
- 5 tips untuk membantu menjaga muda otak
- 2 latihan untuk membantu memperpanjang umur dan pemuda
- 8 cara ilmiah untuk menjaga pemuda