Mengapa Anda tidak harus mengambil mandi sesering
Kesehatan / / December 19, 2019
Tidak ada yang lebih baik daripada untuk mandi di pagi hari menyegarkan untuk akhirnya bangun. Tidak kurang menyenangkan untuk berdiri di kamar mandi sebelum tidur untuk bersantai sedikit setelah hari yang sibuk. Namun, itu sangat berharga untuk mandi begitu sering?
Terlalu banyak orang tidak bisa membayangkan hidup tanpa mandi sehari-hari. Hal ini telah menjadi semacam norma dalam masyarakat modern, yang ditentukan oleh alasan kebersihan dan estetika. Tetapi jika Anda harus benar-benar mandi sesering dan bagaimana hal itu mempengaruhi kesehatan Anda?
Elaine Larson (Elaine Larson), seorang ahli dalam menular dan Associate Dean untuk Penelitian di Universitas Columbia.Kebanyakan orang mandi untuk alasan higienis dan estetika. Mereka percaya bahwa jiwa membuat mereka lebih bersih dan sehat, namun studi bakteriologi membantah ini.
Menghabiskan lebih banyak pada tahun 2004 penelitian Hal ini menunjukkan bahwa penggunaan terlalu sering sabun antibakteri, lulur dan kosmetik lainnya dapat melakukan lebih berbahaya daripada baik. Sebagai hasil dari aplikasi mereka untuk lapisan pelindung alami kulit dicuci, menjadi kering dan halus. Hal ini menciptakan lahan subur bagi munculnya mikro-retak di kulit, yang dapat menembus berbagai infeksi dan kuman.
Menegaskan pandangan ini dan Dr Mitchell Brandon (Brandon Mitchell), asisten profesor dermatologi di George Washington University. Dia mengatakan bahwa kebanyakan orang terlalu sering mandi.
Brandon MitchellTerlalu sering mencuci dengan menggunakan berbagai perawatan pribadi kimia merampas kulit dari minyak alami dan juga dapat menghancurkan pertahanan kekebalan alami manusia.
Kita tampaknya perlu untuk mendengarkan pandangan ini, terutama mengingat skandal baru-baru ini secara luas digunakan dalam agen antibakteri triclosan.
Seberapa sering Anda perlu untuk mandi, benar-benar? Dr Mitchell mengatakan bahwa ketika kita berbicara tentang kesehatan - bukan tentang penampilan Anda atau bau - satu atau dua kali seminggu sudah cukup. Tubuh kita cukup pintar diatur dan tidak memerlukan pembersihan sehari-hari - justru sebaliknya, bahkan mungkin menyakitinya.
Tentu saja, ada situasi yang berbeda dan beberapa orang yang terlibat dalam pekerjaan kotor atau terlibat dalam pekerjaan fisik, mandi harus diambil lebih sering. Tetapi bahkan dalam kasus ini, seperti yang disarankan oleh Brandon Mitchell, jangan gunakan terlalu banyak deterjen. Busa hanya bagian tubuh yang kotor, dan ketiak dan daerah intim. Ini akan cukup untuk memenuhi persyaratan kebersihan dan tidak membahayakan kesehatan Anda.