Sunburn: apa yang seharusnya menjadi pertolongan pertama

pertolongan pertama yang efektif untuk berjemur dalam hal kedokteran berbasis bukti berkurangpertolongan pertama. terbakar sinar matahari total untuk empat poin.

1. Keren.
2. Basahi.
3. Numb dan mengurangi peradangan (jika perlu).
4. Tunggu sampai sembuh.

Barang-barang ini sederhana dan intuitif. Namun, mencoba secepat mungkin untuk bantuan yang terkena kulit ultraviolet, orang sering menggunakan alat-benar tidak pantas. resep nenek yang sama bahwa tidak hanya tidak membantu, tetapi bahkan berbahaya.

Layfhaker dikumpulkan hanya terbukti, tegas didukung oleh dermatologistsSunscreen FAQ. Bagaimana cara mengobati sengatan matahari? cara untuk membantu kulit Anda terbakar sinar matahari. Dan sepanjang jalan dicat yang tidak bekerja dan mengapa.

1. Mendinginkan kulit

Langkah pertama - secepat Anda bisa berjalan jauh dari sinar matahari langsung. Anda hanya dapat dalam bayang-bayang, tetapi idealnya - dalam ruangan yang dingin.

Kedua - penggunaan kompres untuk menenangkan kulit yang terbakar. Untuk melakukan hal ini selama 5-10 menit, berlaku untuk daerah-daerah yang terkena direndam dalam air dingin (segar, tidak laut!) Towel. Ulangi jika perlu. Opsi: Ambil mandi air dingin atau mandi.

Larangan

Jangan menambahkan air untuk mandi atau kompres zat asing. Garam (bahkan jika bank mengatakan "menenangkan"), etanol, urine, cuka mengiritasiPertolongan Pertama untuk Sunburn sudah rusak kulit dan dapat memperburuk pembengkakan dan ketidaknyamanan.

2. melembabkan kulit

Hal ini dilakukan lagi dalam dua langkah. Pertama, basahi luar. Untuk melakukan hal ini, keluar dari bak mandi atau mengambil off kompres dingin, tepuk handuk lembut kulit kering, tapi biarkan agak basah. Lalu dengan lembut gerakan menempatkan pelembab. Para ahli meneliti organisasi Mayo Clinic merekomendasikan terutama gel dengan lidah dan calamine lotion, ahli publikasi medis otoritatif WebMDterbakar sinar matahari - krim dengan mentol atau kamper (dalam hal ini, selain kelembaban, Anda akan menerima efek pendinginan tambahan).

Kedua, basah di dalam. Setelah mendidih minum lebih banyak air untuk mencegah dehidrasi.

Larangan

Pada hari pertama tidak dapat diterapkan pada kulit, lemak setiap5 Cara untuk Mengobati Sunburn dan menyediakan sebuah film berarti. Untuk secara efektif mengembalikan kebutuhan kulit untuk bernapas. Di bawah larangan:

• lemak bergizi krim;
• minyak, termasuk kelapa;
• setiap lemak - babi, musang, angsa;
• krim asam, yogurt dan produk susu lainnya;
• vaseline;
• madu;
• kuning telur.

Ada teori populer yang membakar kulit harus menangani persiapan yang mengandung dexpanthenol. Namun, rekomendasi medis internasional tentang pertolongan pertama untuk sunburns, alat ini tidak disebutkan.

3. Lepaskan rasa sakit dan peradangan

Minum obat sakit atas dasar acetaminophen atau ibuprofen. Obat ini tidak hanya mengurangi ketidaknyamanan, tetapi juga membantu untuk mengurangi pembengkakan dan kemerahan.

Untuk meningkatkan efek, Anda dapat memakai krim kulit OTC hidrokortison Anda.

Larangan

Jangan gunakan agen eksternal lidokain dan benzokain.

4. menunggu

Sampai kulit dipulihkan, jangan pergi keluar di bawah sinar matahari. Jika ini tidak keluar, mengenakan pakaian longgar dengan lengan panjang dan topi bertepi lebar. Terus membasahi daerah-daerah yang terkena.

Kulit mungkin tampak lecet. Dermatologists percaya bahwa mereka membantu epidermis untuk menyembuhkan dan melindungi terhadap infeksi. Jangan menusuk mereka.

Jika semburan gelembung itu sendiri, lembut membersihkannya dengan sabun dan air, oleskan antiseptik - sarana untuk non-alkohol berbasis (misalnya, klorheksidin) dan salep larut dalam air - dan menutupi luka dengan kain kasa yang Armband.

Larangan

Jangan ragu-ragu dan melihat sesegera mungkin ke dokter atau dokter kulit (dan dengan gejala yang berbeda, memanggil ambulans) jika:

• Gelembung terbentuk pada diameter kulit 1,5 cm dan lebih besar. Kemungkinan besar, mereka akan meledak dan menjadi fokus infeksi. Jadi lebih baik untuk membuka dan proses dengan bantuan seorang spesialis.
• Lecet menutupi area yang luas - misalnya, seluruh kembali. Logikanya adalah sama seperti dalam ayat di atas.
• Di lokasi pecahnya kulit gelembung meradang, memerah, ruam telah pergi.
• Rasa sakit dari luka bakar dengan waktu tidak mereda, dan diperkuat.
• Ada sakit kepala, pusing, kebingungan, mual, demam, menggigil. Gejala-gejala ini mungkin merupakan tanda bahaya untuk kehidupan dan anggota tubuh heat stroke.
• Ada tanda-tanda infeksi - lecet dengan nanah atau strip merah di bawah kulit di daerah yang terkena. Infeksi dapat menyebabkan keracunan darah, penting untuk berhenti di waktu.