8 penyebab kekeringan mulut dan metode karena mereka menghilangkan 9
Program Pendidikan Kesehatan / / December 19, 2019
Mengapa kering mulut - itu buruk
Kering - kurangnya air liur. Dan ini melakukan cairan banyak fungsi, kepala di antara mereka - anti-bakteri. Ini tahan serangan air liur semua jenis infeksi. Ketika mulut kering, bakteri berbahaya mulai menang dan kita mendapatkan:
- perasaan tidak menyenangkan bahwa bahasa menempel pada bagian dalam pipi dan atap mulut (itu adalah akrab bagi siapa saja yang pernah mengalami mabuk).
- bibir pecah-pecah, luka di mulut dan sudut-sudut bibir.
- basi nafasTerhadap yang berdaya gigi pembersihan dan permen karet: bau yang sangat cepat muncul kembali.
- bahasa jengkel merah.
- Masalah dengan definisi rasa.
- menelan kesulitan. Mencoba untuk mendorong sepotong tenggorokan, jika Anda tidak memiliki cukup air liur di mulut!
- Kesulitan dengan pencernaan. Makanan miskin dibasahi dengan air liur lebih sulit untuk mengunyah dan mencerna. Akibatnya, itu kurang dicerna.
- Peningkatan risiko infeksi pernapasan akut dan penyakit THT.
- Suara serak, teredam di kali untuk suara sengau.
- Masalah dengan gigi: karies gigi, radang gusi…
Semua gejala ini secara signifikan mengurangi kualitas hidup. Belum lagi dampak pada kesehatan: sebenarnya tubuh dipaksa mengeluarkan energi pada orang-orang infeksi bahwa itu perlu untuk menahan di pintu masuk, dan karena itu dapat dengan mudah kehilangan pelanggaran lebih berbahaya.
Mana mulut kering
alasanMulut kering bisa sangat berbeda.
Beberapa orang berpikir bahwa mulut kering berhubungan dengan penuaan. Hal ini tidak begitu. Xerostomia (nama resmi dari keadaan kesehatan) tidak berhubungan dengan usia, dia selalu memiliki prasyarat lainnya.
1. Anda tidak memiliki cukup air
Ini adalah kasus yang paling umum. Jika Anda memiliki mulut kering, kemungkinan Anda atau tidak mendapatkan cukup cairan. Entah terlalu banyak kehilangan itu - yang terjadi selama olahraga intensif, sementara berjalan di panas, atau, misalnya, masalah pencernaan, yang disertai dengan diare dan muntah.
2. Apakah Anda merokok
Asap tembakau mengering selaput lendir dan mengurangiPengaruh jangka panjang Merokok di Whole-mulut saliva Alir dan Kesehatan Mulut produksi air liur. Ini adalah alasan lain dasi merokok.
3. Anda memiliki hidung tersumbat
Karena itu, Anda bernapas mulut. Dalam kasus tidak cukup kelembaban metode respirasi tersebut dapat menyebabkan pengeringan mukosa.
4. Anda mengambil obat-obatan tertentu
Daftar obat-obatan, efek samping yang mengandung mulut kering, besar. ini termasukSegala sesuatu yang Anda perlu tahu tentang mulut kering:
- antihistamin;
- obat antiedematous;
- jumlah obat yang digunakan untuk kontrol tekanan tinggi (hipertensi);
- antidiarrheals;
- relaksan otot;
- antidepresan;
- beberapa obat untuk mengobati penyakit Parkinson dan gangguan neurologis lainnya.
Dengan cara, mengapa mulut kering pada orang tua lebih umum daripada di kalangan anak muda: mereka hanya mengambil lebih dari semua jenis obat-obatan.
5. Anda menerima radiasi atau kemoterapi
Prosedur yang terkait dengan pengobatan kanker dapat mengganggu pengoperasian kelenjar ludah.
6. Apakah Anda memiliki atau mengembangkan diabetes
Mulut kering - sering gejala kondisi ini. Biasanya, disertai dengan konstan haus dan, sebagai akibatnya, sering buang air kecil.
7. Anda mengembangkan suatu penyakit autoimun
Hal ini dapat rheumatoid arthritis, penyakit tiroid (seperti hipertiroidisme), lupus dan pelanggaran lainnyaKesehatan Gigi dan Mulut KeringDi mana sistem kekebalan tubuh mulai menyerang sel-sel tubuh sendiri.
8. Anda mengalami banyak stres
Ketika kita gugup, tubuh Anda tidak sampai air liur. Dia adalah masalah sibuk pilihan antara "beat" atau "run". Oleh karena itu, bisa ditebak mulut kering.
Bagaimana jika xerostomia muncul secara teratur
1. Periksa apakah ludah kelenjar kerja
Hal ini dapat dilakukan oleh seorang dokter gigi. Jika Anda menemukan bahwa kelenjar liur Anda malas, dokter mungkin meresepkan obat dan prosedur (misalnya, lidah stimulasi listrik dan langit-langit), yang akan membawa mereka ke indra mereka.
2. aktif mengunyah
Semakin keras Anda mengunyah, semakinEfek dari permen karet pada sekresi saliva, gesekan mukosa mulut, dan perasaan mulut kering pada pasien xerostomia. kelenjar ludah menghasilkan sesuai. Tentu saja, sempurna mengunyah sesuatu yang sehat, seperti buah-buahan segar dan sayuran dan makanan padat lainnya. Tapi jika makanan tersebut tidak di tangan, turun dan permen karet.
3. Cobalah untuk bernapas melalui hidung
Kadang-kadang sulit - misalnya, ketika hidung tersumbat dari dingin. Dalam hal ini, kita harus berusaha kecepatan pemulihan up.
Namun, ada juga penyebab lain kemacetan, seperti polip atau septum menyimpang. Jika Anda merasa sulit untuk bernapas hidung, tapi untuk beberapa alasan - Anda sendiri tidak bisa mengerti, Anda harus berkonsultasi dengan lorom. Dia akan menunjuk pengobatan yang diperlukan.
4. Minum banyak cairan
WHO merekomendasikanPersyaratan air, menimpa Faktor, dan Intake Direkomendasikan perempuan untuk sekitar 2,7, dan laki-laki - 3,7 liter per hari. Dan tidak hanya dalam bentuk air, tetapi juga dalam bentuk jus, sup dan sebagainya.
Jika Anda berolahraga atau kerja fisik, terutama dalam panas, jangan lupa untuk minum lebih banyak.
5. Teratur bilas mulut Anda
Anda hanya dapat air. Dan mungkin - fasilitas khusus untuk membilas, yang akan menetapkan dokter gigi.
6. berhenti merokok
Terima kasih memberitahu tidak hanya selaput lendir mulut, tetapi juga seluruh organisme. dan bahkan dompet.
7. perubahan obat
Jika Anda menemukan mulut kering di efek samping yang terdaftar, silahkan hubungi dokter Anda untuk produk pengganti setiap alternatif yang lebih layu.
8. Disurvei di dokter
Mulut kering kadang-kadang menjadi yang pertama dan hampir satu-satunya gejala akan terjadinya penyakit. Membicarakan hal itu dengan seorang terapis. Kemungkinan besar, dokter akan meminta Anda untuk memiliki tes darah (termasuk hormon tiroid) dan urin. Dan kemudian meresepkan pengobatan jika diperlukan.
9. Coba kurang gugup
Ada banyak ahliYang memungkinkan untuk mengambil stres di bawah kontrol. Belajar untuk bersantai. Hal ini akan meningkatkan tidak hanya air liur, tetapi juga tayangan kehidupan pada umumnya.
lihat juga
- Apa plak pada bahasa dan bagaimana untuk menyingkirkan itu →
- Mana dingin di bibir, dan apa yang harus dilakukan →
- Bagaimana jika sakit tenggorokan: tips untuk membantu Anda secara akurat →