Apa mata merah, dan apa yang harus dilakukan dengan mereka
Program Pendidikan Kesehatan / / December 19, 2019
mata mengapa blush on
1. alergi
Perluasan pembuluh darah mata, menyebabkan kemerahan, iritasi dan air mata dapat menjadi tanda dari alergi. Dalam hal ini, masuk akal untuk tetes tetes mata untuk membasuh alergen. Dan jika tidak berhasil, mengambil antihistamin.
2. infeksi
Dalam beberapa situasi, mata merah yang disebabkan oleh peradangan jaringan mata - konjungtivitis, Episkleritis, keratitis, iritis atau beberapa penyakit lebih jarang. Sementara infeksi ringan pada selaput luar mata dapat mengambil sendiri, kondisi ini tidak boleh dibiarkan tanpa perhatian dari dokter mata: mereka dapat menimbulkan ancaman bagi visi. Dalam kasus tersebut, hanya dokter dapat menilai rincian tentang apa yang terjadi dan memberikan rekomendasi yang tepat untuk pengobatan.
Alexander Rodin, dokter mata klinik "Vision" (Moskow) dan Kanada Eye Care Center Moskow
3. Merokok dan alkohol
Beberapa jam di ruang berasap - dan kemerahan pada mata tidak butuh waktu lama. pasangan tembakau, seperti asap lainnya mengiritasi kornea dan iritasi - salah satu alasan untuk kemerahan.
Berlebihan dengan alkohol, Anda juga menjalankan risiko untuk bangun di pagi hari dengan mata merah. Titik adalah bahwa alkohol melanggar proses mata kering, yang mengarah ke kemerahanFilm alkohol administrasi merepotkan air mata mulut dan permukaan mata.
4. kurang tidur
Mata membutuhkan waktu untuk mengembalikan tingkat alami pelembap. Pada malam hari mereka beristirahat, tapi jika jam berharga tidur untuk mencuri dari mereka, mereka membalas dendam kemerahan.
5. udara kering
Di musim dingin, lebih sering kekeringan dan kemerahan pada mata. Hal ini disebabkan tingkat kelembaban rendah yang memerintah di kamar panas, dan di jalan.
6. bekerja lama di depan komputer
Rata-rata orang berkedip 15 kali per menit. Tapi jika pada saat yang sama melihat layar komputer, angka ini dikurangi dengan sepertigaKomputer, Digital Devices dan Eye Regangan. Oleh karena itu, jika Anda tidak melepaskan diri dari monitor selama beberapa jam, mata akan menerima bagian kurang signifikan mereka perlu lembab dan dapat memerah.
Gadget memancarkan sinar biru-violet yang berbahaya dari spektrum yang terlihat, yang kelelahan menyebabkan mata dan memiliki efek buruk pada retina. Karena itu, ketika menggunakan perangkat elektronik dianjurkan untuk memakai kacamata pelindung dengan lensa yang menghalangi sinar berbahaya.
Rano Ibragimova, dokter mata, Essilor Academy Spesialis, Rusia
7. kapiler cedera mata
Jika Anda telah melihat titik merah di mata, kemungkinan besar, dinding salah satu kapal terluka. Dalam kebanyakan kasus, kemerahan pergi, tapi kadang-kadang mereka dapat menunjukkan penyakit lain (misalnya, diabetes atau hipertensi). Oleh karena itu, jika hal ini sering terjadi, hal ini berguna untuk berkonsultasi dengan dokter.
8. Efek samping dari obat-obatan
Kekeringan mata dan, sebagai akibatnya, kemerahan dapat menyebabkan beberapa obat: beta-blocker, diuretik, antihistamin, obat penenang dan hipnotikPenyebab Mata Kering. Oleh karena itu, memberitahu kita tentang masalah dengan mata dokter, menunjuk obat ini.
9. lensa kontak
Memakai lensa kontak - itu adalah sebuah tantangan untuk tingkat kelembaban alami dari mata Anda. Jika lensa menyebabkan kemerahan, mencoba untuk memilih merek lain atau bahkan pergi pada kacamata.
Apa yang harus dilakukan jika Anda memiliki mata merah
1. Gunakan air mata buatan
Seperti yang bisa dilihat, sebagian besar kesalahan dalam kemerahan sindrom mata kering yang disebabkan oleh berbagai sebab. Jika Anda air mata sendiri untuk hidrasi yang tepat tidak cukup, Anda hanya bisa teratur mengubur analog buatan, yang dijual di apotek.
Alexander Rodin, dokter mata klinik "Vision" (Moskow) dan Kanada Eye Care Center MoskowJangan menyalahgunakan tetes, yang terdiri dari obat vasokonstriktor. Mereka memberikan efek kosmetik jangka pendek terbaik, tetapi memperluas kapiler segera setelah gencatan memiliki efek, dan topeng yang sebenarnya penyebab kemerahan.
2. Terganggu dari komputer
Jika Anda meminimalkan komunikasi dengan layar PC dan smartphone tidak bekerja, Anda memerlukan setidaknya untuk jeda. American Academy of Ophthalmology menawarkan tiga 20 aturan: setiap 20 menit untuk mata pengalihan dari layar untuk melihat objek jauh dari Anda setidaknya 20 kaki (6 meter) selama 20 detikKomputer, Digital Devices dan Eye Regangan. dan kalau mengurangi kecerahan layar dan posisi itu sehingga itu sedikit di bawah tingkat mata, akan lebih baik.
Bantuan melembabkan mata dan latihan khususYang akan membawa Anda hanya beberapa menit. Ini adalah cara yang bagus untuk mengisi keheningan dalam komunikasi dengan PC.
3. Ambil minyak ikan
Untuk mengatasi sindrom mata kering dan dapat menggunakan produk dengan kandungan tinggi omega-3 asam lemakHubungan antara diet n-3 dan n-6 asam lemak dan klinis didiagnosis sindrom mata kering pada wanita. Sebagian besar dari zat ini mengandung minyak ikan, sehingga harus bersandar pada salmon, herring, tuna, sarden dan makarel. Atau Anda hanya dapat mengambil kapsul minyak ikan.
4. set humidifier
Jika penyebab memerah mata kering dan - kelembaban rendah, pembelian humidifier atau mengganti cara improvisasi. Terima kasih memberitahu tidak hanya mata tetapi juga kulit, yang di musim dingin sebagai banyak penderitaan dari udara kering.
5. Minum lebih banyak air
Jika tubuh manusia dihadapkan dengan dehidrasi, mempengaruhi semua bagian tubuh, termasuk mata. Jadi beberapa gelas ekstra menyegarkan cairan per hari akan membantu untuk mengembalikan tingkat alami mata lembab dan kemerahan diatasi.
6. memakai kacamata hitam
Rano Ibragimova, dokter mata, Essilor Academy Spesialis, RusiaHal ini juga penting untuk diingat pelindung mata dari radiasi ultraviolet. Dan Anda harus melindungi mata Anda tidak hanya di musim panas tapi di musim dingin, ketika mereka terkena sinar langsung dan tercermin dari salju. Pilih kacamata dengan faktor perlindungan yang maksimal E-SPF 50.
7. kompres
kompres hangat akan membantu untuk meningkatkan kerja abad kelenjar dan membuat mata kurang kering. Membuat mereka sederhana: itu sudah cukup untuk kapas melembabkan di dalam air, dan kemudian berlaku untuk kelopak mata selama 3 menit di pagi dan sore hari untuk membuka pori-pori dan kelenjar pelembab rahasia keluar yang lebih baik. Untuk meningkatkan efek air bisa diganti dengan teh hijau. Efektivitas antioksidan alami ini terbukti Khasiat Ekstrak Teh Hijau untuk Pengobatan Mata Kering dan Meibomian Gland Disfungsi; Sebuah Double-blind terkontrol acak klinis Percobaan Study: Ini memiliki efek anti-inflamasi, antibakteri dan imunomodulator.