Bagaimana memilih bantal yang untuk tidur dengan nyaman
Bagaimana Cara Memilih Kesehatan / / December 19, 2019
Bagaimana memilih tinggi dan kekakuan bantal
Ketika memilih ketinggian dan bantal kekakuan postur memainkan peran penting, di mana Anda biasanya tidur. Jika Anda ragu tentang jenis postur, menghabiskan beberapa malam dalam penelitian ini.
Ketika Anda merasa Anda jatuh tertidur, rendam beberapa menit di punggungnya, kemudian di sisi-Nya dan di perutnya. Menilai situasi di mana Anda merasa paling nyaman. Misalnya, jika Anda berbaring di perut Anda selama setengah jam, tapi tidak tertidur, tidak mungkin postur biasa. Perhatikan posisi di mana Anda bangun di pagi hari. Merekam semua pengamatan Anda, agar tidak bingung.
- Jika Anda ingin tidur di bagian belakang, Pilih bantal tinggi sedang (8-10 cm), kekerasan sedang, dan mungkin dengan reses untuk kepala.
- Jika Anda tidur di samping, Pilih bantal yang cukup dan tangguh tinggi, karena harus mengisi ruang antara bahu dan telinga dan dukungan leher dengan baik. Ketinggian bantal harus sama dengan lebar bahu Anda - segmen dasar leher ke titik bahu.
- Jika Anda tidur pada perut, Anda membutuhkan lembut dan tipis, tinggi bantal hampir datar dari 6-8 cm. Jika Anda benar-benar melakukannya tanpa ini, meletakkan bantal di bawah perut sakit avoid pinggang.
- Jika Anda terus membalik, Pilih bantal tinggi sedang. Ini harus cukup lembut sehingga entah bagaimana bisa menyesuaikan diri dengan postur tidur saat ini.
Bagaimana memilih bantal filler
Eksipien sekarang sangat banyak. Produsen memberi mereka nama mereka, menggabungkan berbagai jenis bahan, mempersulit struktur internal bantal.
bantal modern - tidak hanya satu tas penuh bulu.
Di dalam musim semi mungkin beberapa kamar diisi dengan pengisi, beberapa lapisan pengisi yang berbeda rol tersembunyi di bawah bantal leher penemuan dan industri lainnya.
Jadi kita berbicara tentang bahan cukup populer dan menulis pertanyaan-pertanyaan yang harus dijawab sebelum Anda pergi ke toko: sehingga Anda akan dapat menjelaskan kepada konsultan yang sedang mencari.
1. Apa kekerasan bantal yang Anda butuhkan?
Yang paling umum adalah pengisi paling lembut bawah (alami dan buatan), hollofayber, bambu, katun, sutra.
bahan wol dengan efek memori, gel dianggap media pengisi lembut.
Keras filler - itu adalah lateks, kulit gandum.
2. Apakah Anda berkeringat berat di malam hari? Apakah mungkin bahwa Anda panas di atas bantal?
Jika Anda bangun di pagi hari pada bantal basah, kepala panas dan pengap meskipun, itu berarti bahwa filler dan / atau sarung bantal kebocoran buruk udara, tidak bernapas.
Memiliki bantal udara yang baik dari bawah, bambu, sutera. Namun, pengisi sintetis dan alami tidak menghasilkan: serat terjalin di dalamnya sehingga ruang sisa-sisa berisi udara di antara mereka.
Jika bantal pernapasan, itu adalah elastis untuk disentuh dan cepat pulih bentuknya setelah kompresi.
bantal breathability dan busa lateks disediakan dengan bahan efek memori dan ventilasi porositas.
3. Penting bagi Anda, berapa banyak waktu akan mengurus bantal?
Seseorang dengan mudah beberapa kali dalam setahun untuk membawa bantal mereka ke binatu, dan seseorang tidak punya waktu bahkan untuk membuang mereka di mesin cuci.
Yang paling menuntut perawatan - bantal yang terbuat dari bulu alami dan bawah: mereka harus secara teratur kering, mengalahkan pada waktu tidur untuk merata mendistribusikan filler, dan secara berkala dibawa ke binatu, karena mereka tidak melakukan sendiri bersih keluar. Tas terbuat dari wol juga akan memberikan seni.
Bantal diisi dengan sekam soba dianjurkan untuk bersih dengan vacuum cleaner. Sekali setahun, harus sekam kosong, sift dan tertidur di penutup yang sudah dicuci.
Bambu, sutra dan sintetis bantal dapat dicuci dalam mesin. Dan di bantal yang terbuat dari lateks atau bahan dengan efek memori cukup mengganti sarung bantal.
4. Berapa lama Anda perlu bantal?
Kebanyakan bantal berumur pendek terbuat dari bambu, hollofaybera, bulu buatan. Tiga tahun kemudian, atau bahkan sebelum filler dapat nyasar ke rumpun, dan bantal menjadi tidak cocok untuk tidur yang tepat.
Bantal yang terbuat dari bahan dengan efek memori, turun alam dan bulu, sintetis berkualitas tinggi akan bertahan hingga lima tahun.
Yang paling tahan lama - bantal lateks. layanan hidup mereka - 10 tahun atau bahkan lebih lama dengan perawatan yang tepat.
5. Apakah Anda memiliki alergi? Jika demikian, apa sebenarnya?
Semuanya jelas: tidak perlu untuk memilih kendaraan, yang Anda alergi. Alergen paling kuat dianggap bulu. Namun gejala dapat menyebabkan menyenangkan dan bambu bantal, di mana bercerai banyak mikroorganisme.
Bagaimana memilih bentuk bantal
Sekali lagi kembali ke postur tubuh Anda untuk tidur. Jika Anda tidur telentang, pilih bantal persegi panjang. Hal ini dapat roller atau tersembunyi di bawah leher, jika Anda akan nyaman.
Tidur di sisi Anda akan mendekati bantal persegi panjang. Di sini juga, yang sesuai gulungan bawah leher dan penyitaan di bawah bahu.
Tidur di perut Anda, pilih bantal persegi panjang rendah atau bantal dalam bentuk bintang.
pembeli checklist bantal
Ditebar teori, sekarang kita harus mencari tahu apa yang harus dilakukan jika laut toko bantal, dan konselor bersemangat sudah mengajak Anda untuk pembelian. Berikut adalah daftar cek tindakan Anda:
- Beritahu konsultan, jenis bantal yang Anda cari (kekakuan, bahan, biaya). Bertanya, jika Anda memiliki kesulitan tidur.
- Jangan ragu untuk mengetahui sifat-sifat dari konsultan bantal, pengisi, selimut. Selain itu, diharapkan bahwa Anda telah menjelaskan beberapa fitur dari bahan memungkinkan bantal untuk bernapas, menghapus kelembaban dan sebagainya.
- Cobalah berbaring di bantal yang ditawarkan. Silakan menilai perasaan Anda. Dengan ketinggian yang tepat dan bentuk bantal Anda harus merasa santai, tempat untuk menjadi klem, Kinks.
- Ingat, lebih baik tulis turun karakteristik yang ditawarkan Anda bantal. Rumah, membaca tentang sifat-sifat khusus dari bahan pembantu. ulasan studi tentang bantal yang dipilih merek.
- Tidak peduli seberapa hati-hati Anda dapat memilih bantal di toko untuk menilai dirinya harus tidur di atasnya selama seminggu. Karena kenyamanan bantal akan tergantung bahkan pada Anda kasur (Hal ini lebih lembut dari tipis harus bantal). Oleh karena itu, untuk mencari tahu apakah itu akan mungkin untuk menguji bantal di rumah dan kembali jika tidak sesuai. Hukum "Pada Perlindungan Hak Konsumen" memungkinkan pengembalian dana jika barang tidak digunakan, menjaga tampilan, sifat konsumen, segel, label pabrik. Tetapi beberapa toko akan pembeli bertemu. Dengan demikian, menawarkan IKEA selama 14 hari untuk tidur di atas bantal baru dan menukarnya jika akan tidak nyaman.