Mengapa bengkak kaki, tangan dan wajah, dan apa yang harus dilakukan

Ini "salah" dapat berkisar dari "ada yang salah" untuk prospek kematian dini. Oleh karena itu, tidak meninggalkan tanpa memperhatikan pembengkakan.

Bila diperlukan untuk segera memanggil ambulans

Carilah perhatian medis segera jika Anda mengalami gejala berikutKaki Bengkak: Kapan Harus Menghubungi Dokter:

• edema muncul tiba-tiba dan cepat meningkat dalam ukuran;
• itu (terlepas dari tempat penampilan) disertai dengan sesak napas, nyeri dada;
• bersamaan dengan munculnya edema Anda merasa gelisah, pusing berat atau sakit kepala;
• Anda hanya memiliki satu kaki yang bengkak.

Untuk memanggil ambulans adalah opsional, tetapi cobalah untuk berkonsultasi dengan dokter sesegera mungkin jika:

• pembengkakan (berbicara tentang setiap bagian dari tubuh) tidak lulus dengan waktu;
• Anda memiliki penyakit jantung, hati atau penyakit ginjal;
• daerah yang bengkak memerah dan terasa panas untuk disentuh;
• edema disertai demam;
• Anda hamil.

Apa edema

Edema terjadi ketika air yang terperangkap dalam jaringan tubuh. Paling sering terjadi

EDEMA dengan kaki - terakumulasi cairan di daerah kaki, pergelangan kaki, pergelangan kaki. Namun seringkali edema juga dapat ditemukan di bagian lain dari tubuh - lengan, perut, wajah.

Kelebihan air dari pembuluh darah muncul: dia pada plasma darah.

Sebagai darah mandeg di situs tertentu, kelembaban mulai mengusir melalui dinding pembuluh ke dalam ruang antar. Ada pilihan lain ketika dinding pembuluh, untuk alasan apapun, menjadi lebih permeabel, atau jaringan adalah suatu zat, retarding menghapus kelebihan cairan. Ada apa dengan Anda, itu tergantung pada penyebab edema.

Mana edema

Berikut adalah yang paling penyebab umumApa Edema?.

1. Anda terluka atau terbakar

Mendalam awal, sengatan lebah, Sebuah keseleo pergelangan kaki, luka bakar - salah satu cedera yang telah mempengaruhi lapisan dalam kulit, tubuh kita dianggap berbahaya. Dan itu merespon edema. Semakin banyak cairan dari pembuluh darah di daerah kerusakan, semakin ada sel-sel darah putih dapat mengatasi infeksi mungkin.

2. Anda terlalu banyak atau terlalu sedikit minum

Dalam kasus pertama ginjal tidak punya waktu untuk menarik kelebihan cairan dari tubuh. Plasma darah dikumpulkan banyak air, itu mendorong melalui dinding pembuluh darah.

Dalam kedua, ketika cairan tersebut sangat kurang, tubuh mulai membuat cadangan di ruang antar. Oleh karena itu edemas sering muncul di panas. Mereka sinyal bahwa Anda mendekati dehidrasi.

By the way, alkohol dalam jumlah besar juga memicu kekurangan cairan. Dengan tepat yang "bengkak" konsekuensi di pagi hari.

3. Anda makan banyak asin

Biasanya, kelebihan cairan dari ruang antar luar sana, dari mana datang: kembali ke sistem vaskular. tapi garam Ini mempertahankan air dalam jaringan. Akibatnya, cinta ikan asin atau acar mentimun sering menyebabkan bengkak.

Kebetulan, efek yang sama memiliki kelembaban-holding dan asam hyaluronic, yang digunakan dalam meremajakan suntikan kecantikan. Jika Anda berlebihan dengan suntikan, bukannya orang muda bisa bengkak.

4. Anda duduk di diet rendah protein

Jika tubuh yang hilang protein, jaringan, termasuk dinding pembuluh darah menjadi kurang elastis dan mudah menyerap kelembaban dalam ruang ekstraselular. Oleh karena itu, penyebab pembengkakan bisa menjadi musim panas sayuran populer atau buah hari puasa.

5. Kau terlalu lama di satu posisi

Tentang hubungan antara stagnasi sirkulasi darah dan bengkak kami sebutkan di atas. semacam ini edema sering mempengaruhi kaki - misalnya, jika Anda mengambil terlalu lama berdiri atau duduk - dan tangan, seolah-olah mereka berada di posisi yang sulit.

6. Anda seorang wanita dan Anda memiliki PMS

fluktuasi hormon selama sindrom pramenstruasi sering disertai denganretensi air: Meringankan gejala pramenstruasi ini akumulasi dan retensi cairan dalam jaringan.

7. Anda hamil

Seperti pada kasus sebelumnya, menyalahkan fluktuasi hormonal. Ini adalah penyebab kebakaran, jika Anda mendekati menopause atau mengambil kontrasepsi oral.

8. Anda mengambil obat-obatan tertentu

Pembengkakan dapat menjadi efek samping bahkan tidak bersalah pada pandangan pertama, obatEDEMA:

• obat penghilang rasa sakit yang populer - seperti produk berdasarkan ibuprofen atau naproxen;
• obat untuk tekanan darah tinggi;
• Beberapa alat yang digunakan dalam diabetes;
• steroid.

9. Anda alergi

Menanggapi alergen yang menembus ke dalam tubuh dekat dengan tempat konsentrasi tertinggi dalam kain wadah cairan habis dengan cepat menetralisir dan membawa bahaya.

10. Anda memiliki penyakit serius yang berhubungan dengan pekerjaan organ internal

situasi tersebut dapat diasumsikan, jika pembengkakan menjadi kronis, yang terlihat secara teratur, hari demi hari. Berikut adalah beberapa penyakit dan gangguan yang menyebabkan jaringan menumpuk kelembaban berlebih.

• gagal jantung kronis. jantung tidak dapat memompa darah secara efektif, sehingga mandeg dalam pembuluh darah, yang mengarah ke edema. Paling sering menderita kaki, tapi gagal jantung juga pembengkakan jelas di perut.
• penyakit ginjal. ginjal cacat tidak dapat mengatasi dengan penarikan kelebihan air dari tubuh. Biasanya ada pembengkakan di kaki dan di sekitar mata.
• hepatitis dan sirosis. Dalam hal ini, cairan sering terakumulasi di kaki dan di perut.
• insufisiensi vena kronis. dinding yang rusak atau lemah dari pembuluh darah pada kaki mengarah pada fakta bahwa darah dipertahankan di ekstremitas bawah, menyebabkan edema. Ini adalah kondisi yang berbahaya: kadang-kadang darah stasis mengarah ke pembentukan bekuan darah. Jika bekuan tersebut akan datang dari, dan akan masuk ke aliran darah, bisa memblokir kerja jantung. Oleh karena itu, kuat pembengkakan pada satu kaki - indikasi untuk panggilan darurat mendesak.
• Limfostazom. Disebut kegagalan dalam sistem limfatik. Bahwa hal ini membantu untuk membersihkan kelebihan cairan dari jaringan. Limfostazom sering terjadi dengan obesitas atau pengobatan kanker.

Bagaimana menghapus edema

Hal ini tergantung pada apa yang sebenarnya adalah penyebabnya. Jika jelas - misalnya, Anda telah digigit oleh tawon, Anda menggaruk atau Kami telah menyentuh Kemarin di sebuah pesta, tidak khawatir: dengan edema tubuh seperti dalam kebanyakan kasus untuk mengatasi sendiri.

Jika kaki, lengan, wajah membengkak secara teratur dan Anda tidak tahu persis apa penyebabnya, jangan tunda kunjungan ke terapis. Dokter akan menegakkan diagnosis dan tidak kehilangan berbahaya bagi kehidupan dan kesehatan pelanggaran.

Kabar baik: jika kita tidak berbicara tentang penyakit yang sangat berbahaya, Anda dapat menghilangkan retensi cairan, sedikit mengubah gaya hidup

• Batasi konsumsi garam dan alkohol.
• Jangan biarkan dehidrasi.
• Bergerak lebih - itu tidak akan darah stagnan.
• Bicarakan dengan dokter Anda tentang menerima diuretik - mungkin, misalnya, teh farmasi dengan efek diuretik atau obat-obatan, diuretik.
• Makan lebih banyak produk yang mengandung magnesium. elemen jejak ini di banyak oatmeal, pisang, almond, brokoli, bit. Anda dapat mengambil suplemen, dan farmasi, tapi pada saat ini Anda harus berkonsultasi dengan dokter.
• Luangkan waktu untuk pijat: sehingga Anda dapat meningkatkanUlasan sistematis Khasiat untuk Pedoman Teknik limfatik drainase di Sports Medicine dan Rehabilitasi: Sebuah Pendekatan Praktek Bukti-Berbasis penarikan kelebihan cairan dari kain. Pastikan untuk berbicara dengan dokter Anda! Ada situasi di mana pijat merupakan kontraindikasi.