Gangguan 30 makan
Kesehatan / / December 19, 2019
Menurut National Association gangguan di AS makan, gangguan tersebut mempengaruhi hingga 30 juta orang.
Apa gangguan makan
gangguan makan (PFR) disebut perilaku makan yang tidak sehat. Pasien dengan makan terlalu banyak atau terlalu sedikit, terpaku pada angka dan tidak dapat secara memadai melihat tubuh mereka: di berat badan, tampaknya mereka tebal.
menurut statistik,Setiap 62 Menit Seseorang Dies Dari An Eating DisorderSetiap 62 menit dari gangguan makan satu orang meninggal.
Penyebab yang tepat dari EPA sulit untuk panggilan, tetapi paling sering adalah trauma psikologis, atau kecenderungan genetik. Gangguan tersebut juga dapat terjadi karena tekanan dari masyarakat. Contoh - model kerja dan atlet. Mereka perlu terus memantau wujudnya, kalau tidak mereka tidak akan memenuhi standar profesional. Seiring waktu, itu menjadi obsesi.
Gangguan dibagi menjadi tiga jenis utama:
- Anoreksia nervosa. Selama penyakit seseorang terobsesiGejala Anorexia nervosa ketipisan. Jadi dia makan sedikit, banyak pelatihan dan mencoba tumbuh tipis dengan cara apapun.
- Bulimia. pasien kehilanganBulimia Nervosa: Penyebab, Gejala, Tanda & Pengobatan Bantuan kontrol dan makan dengan porsi besar, dan kemudian menyebabkan muntah, pencahar atau menerima pelatihan kelelahan. Bentuk terakhir dari penyakit yang disebut bulimia olahraga.
- makan berlebihan kompulsif. Manusia tidak mengendalikan diri selama makan - makan6 Jenis umum Makan Gangguan (dan Gejala mereka) untuk rasa sakit di perut, dan kemudian ia merasa bersalah. Tapi tidak seperti bulimia, dia tidak mencoba untuk membersihkan perut atau segera membakar kalori.
Jika Anda pikir Anda memiliki gangguan makan, tapi gejala yang berbeda dari yang dijelaskan, mungkin Anda masih memiliki masalah. Jangan mengabaikan tanda-tanda yang tampaknya kontak dokter aneh atau abnormal, Anda.
Siapa yang berisiko
Sakit dengan gangguan makan dapat masing-masingSlideshow: Visual Guide to pesta Makan Disorder orang. Tapi sebagian besar PSC muncul pada wanita, terutama di kalangan anak-anak perempuan berusia 13-18 tahun, atlet perempuan (senam, figure skating, jogging), penari.
Bagaimana mengenali tanda-tanda EPA
Dalam anoreksia, bulimia dan pesta makan gejala yang berbeda, tetapi beberapa dari mereka tumpang tindih. Jika Anda melihat setidaknya beberapa fitur dari EPA, untuk mengunjungi psikolog untuk menghentikan perkembangan penyakit.
10 tanda-tanda anoreksia
Banyak orang percaya bahwa anoreksia - sebuah ketipisan yang berlebihan. Tapi ini tidak sepenuhnya benar. anoreksia adalah penyakit mental dan tidak tergantung pada berat badan seseorang. hanya untuk menentukan penyakit di luar tidak bisa berarti Anda perlu mempertimbangkan keadaan emosional dan perilaku.
Alasannya mungkin penurunan berat badan, dan penyakit lainnyaberat badan - Depresi klinis, infeksi pencernaan, penyakit radang usus, alkoholisme, radang perut.
Jika Anda telah memperhatikan gejala berikut, Anda memerlukan bantuan psikolog.
- Anda terus-menerus merasa gemuk, jelek dan tidak berharga, tapi kami yakin bahwa ini akan mengubah tubuh kurus. Namun, tidak peduli berapa banyak Anda dapat menurunkan berat badan, perasaan ini tidak meninggalkan Anda. Seiring waktu, karena ini, ada pikiran untuk bunuh diri.
- Pada siang hari, Anda sering berpikir tentang makanan, kalori dan pelatihan. Mungkin pikiran-pikiran ini tidak meninggalkan Anda bahkan dalam mimpi.
- Anda sangat takut berat badan.
- Anda menimbang setiap hari, dan dari angka-angka pada skala tergantung pada suasana hati Anda.
- Anda membatasi diri Anda untuk makanan, untuk mematuhi diet, Dikecualikan dari diet makanan berkalori tinggi.
- Kebutuhan untuk makan di takut publik Anda dan menindas.
- Anda mencoba dengan segala cara untuk membakar kalori: berlatih keras dan pergi banyak.
- Jika Anda seorang wanita, Anda mungkin sudah mulai mengalami masalah dengan menstruasi.
- Anda telah muncul ritual aneh yang berhubungan dengan makan. Misalnya, sebelum Anda makan salad, Anda berbagi di bahan. Atau mengunyah setiap sepotong makanan yang sangat hati-hati dan panjang.
- Anda tidak dapat secara objektif mengevaluasi gambar. Menganggap diri Anda sebagai tebal, bahkan jika semua yang mereka katakan bahwa Anda lelah.
10 tanda-tanda bulimia
Pekerjaan setiap sel dalam tubuh kita tergantung pada nutrisi. bulimia istirahat metabolisme dan mengarah ke kekurangan nutrisi dalam tubuh. Oleh karena itu, konsekuensi bisa sangat berbeda.
Jika dibiarkan bulimia tidak diobati, dapat menjadi kronis dan memimpinbulimia nervosa kejang, aritmia, tulang lemah dan rapuh, patah tulang esofagus10 Fakta Tentang Bulimia, Gagal ginjal.
Tanda-tanda ini dapat membantu Anda mengidentifikasi masalah:
- Setelah makan, Anda menginduksi muntah, mengambil obat pencahar atau diuretik.
- Anda "bekerja" dimakan dengan berolahraga kelelahan.
- Berat berfluktuasi terus-menerus karena jumlah besar makanan yang Anda makan.
- pembuluh darah mata sering meledak. Hal ini disebabkan kurangnya nutrisi dalam tubuh. Dan dalam kasus dengan olahraga bulimia - karena tenaga fisik yang berlebihan.
- Selama makan, Anda tidak bisa berhenti, bahkan ketika Anda tidak merasa lapar fisik.
- Apakah Anda lebih suka makan sendirian, sehingga tidak ada yang akan mengganggu Anda untuk menginduksi muntah.
- hubungan Anda dengan teman dan keluarga memburuk. Daripada menghabiskan waktu dengan mereka, Anda akan makan berlebihan dan menjadi dimurnikan.
- Setelah makan, Anda merasa rasa bersalah dan frustrasi.
- Apakah Anda punya sakit perut.
- Gigi crumble dan membusuk, karena enamel gigi menipis karena jus lambung, yang sejalan dengan muntah.
bulimia Diagnosa hanya mungkin setelah pemeriksaan medis. Untuk menyingkirkan penyakit lain, perlu untuk mengambil tes darah dan urin.
10 tanda-tanda makan berlebihan kompulsif
Orang dengan gangguan ini biasanya kelebihan berat badan. Mereka mencoba untuk menurunkan berat badan, tetapi frustrasi dan memperoleh kg dibuang kembali karena apa yang merasa malas dan berkemauan lemah. Seringkali pasien bahkan tidak menduga bahwa masalah mereka jauh lebih serius daripada kurangnya tujuan.
Gejala yang layak memperhatikan:
- Dalam waktu singkat Anda menyerap sejumlah besar makanan, karena Anda tidak bisa mengendalikan nafsu makan.
- Anda makan sangat cepat, kadang-kadang tidak punya waktu bagaimana mengunyahnya.
- Anda merasa bersalah, tapi semua sama terus makan berlebihan.
- Anda ragu bahwa makan banyak, sehingga melakukannya secara rahasia.
- Apakah Anda memiliki kegemaran untuk menyimpan makanan dan menyembunyikan mereka dari yang lain.
- Makan di mode ini, Anda mencoba untuk mengkompensasi rendah diri, kegelisahanStres. Tapi ternyata selalu sebaliknya: makan lebih dari perasaan buruk.
- makanan perbatasan terhapus - Anda bisa makan sepanjang hari.
- Ada masalah dengan perut - nyeri, kram, sembelit.
- Anda mencoba untuk membatasi diet Anda. Duduk diet, menyerah makanan tertentu, tapi setiap upaya untuk menurunkan berat badan ujung breakdown.
- Anda membangun sebuah kultus teknik memasak. Didedikasikan waktu untuk serangan makan berlebihan, melakukan semacam ritual. Misalnya, dengan hidangan perawatan serviruete hati, berbagi makanan dengan warna.
Jika Anda melihat gejala SAR tidak di rumah, dan memiliki kekasih, menawarkan bantuan Anda dengan hati-hati. Mungkin dia ingin mengunjungi psikologTapi ketakutan atau keraguan. Katakan padanya tentang perlunya pemeriksaan medis. Jika perlu, menawarkan untuk pergi bersama. Tapi dalam hal apapun, tidak berlaku tekanan untuk pasien. Setiap kata yang ceroboh dapat menyakitinya dan menyebabkan ke dalam.
lihat juga🧐
- Bagaimana mencegah membunuh anoreksia Anda
- Apa yang makan berlebihan kompulsif, bagaimana mendiagnosa dan bagaimana memperlakukan
- Nutrisi yang tepat: artikel terbaik tentang bagaimana dan apa yang harus makan
- 16 tips bagi mereka yang sedang makan dan tidak bisa berhenti