Mengapa recycle berbahaya dan bagaimana pekerja melindungi dari kerja paksa
Bekerja Dan Belajar Kesehatan / / December 19, 2019
Sebuah stres sedikit meningkatkan produktivitas, tetapi hanya sampai titik tertentu. Jika terlalu kuat, dan kami memaksa diri untuk bekerja pada, ada datang kelelahan.
Pertama, kami kumpulkan akan di kepalan tangan, dan kerja keras. Kami bahkan berpikir bahwa kita dapat menangani. Hari demi hari kita mengabaikan sinyal bahaya dan memaksa diri untuk ketegangan mencoba untuk menggabungkan semua tanggung jawab dan waktu untuk melakukan semua hal. Namun seiring waktu, tegangan lebih membuat sendiri merasa. Akibatnya - kelelahan, depresi, penyakit.
Organisasi semuanya semakin berharap bahwa karyawan sendiri akan mengambil tugas-tugas di luar tugas-tugas mereka. Misalnya, untuk rekan-rekan bantuan tanpa permintaan tambahan untuk tetap bekerja, merespon pesan larut malam dan pada akhir pekan. Perilaku ini biasanya terkait dengan motivasi tinggi dan bekerja bunga.
Tapi ini memiliki dampak negatif pada kesehatan fisik dan mental, terutama jika salah satu malam pengolahan mengalir dalam dua, tiga, lima, berubah menjadi maraton yang tidak pernah berakhir.
pengolahan menguras
Hal ini ditemukan oleh para ilmuwan dari University of Bocconi di Italia. Menurut penelitian mereka, ketika menempatkan perusahaan tekanan pada staf, memaksa mereka untuk bekerja lebih santai, mereka mulai menderita terlalu banyak pekerjaan. Bagi mereka yang terus-menerus merasa perlu untuk proses, tingkat kelelahan adalah 50% lebih tinggi dari karyawan lainnya.
Hal ini disebabkan dua masalah. Di satu sisi, yang diharapkan dari kita, kami akan memproses dan melakukan upaya tambahan. Jika sebelumnya itu bisa berfungsi sebagai dalih untuk kenaikanMaka sekarang dianggap biasa. Namun, tugas utama kami masih ada, hanya sekarang untuk menemukan mereka waktu dan usaha untuk menjadi lebih keras. Jika Anda lama untuk bekerja dalam mode ini, akumulasi kelelahan.
Selain itu, para peneliti menemukan efek samping lain dari pengobatan, yang mempengaruhi kehidupan pribadi kita. Karena kita menghabiskan lebih banyak energi di tempat kerja, kita perlu lebih banyak waktu untuk pulih dari itu. Di rumah, kita sering marah dan membawanya keluar pada teman-teman.
Apa yang bisa perusahaan
- Untuk menarik perhatian pada masalah manajer menengah. Mereka harus memahami bahwa Anda dapat meminta dari staf untuk menghabiskan lebih banyak waktu di tempat kerja, dan kapan harus memberi mereka lebih banyak kebebasan. Sebagai contoh, karyawan dapat diharapkan dari upaya manusia super selama persiapan laporan keuangan tahunan, tapi kemudian memberi mereka pilihan output tambahan di perusahaan audit.
- Masukkan kebijakan organisasi, yang mendorong karyawan untuk bekerja keseimbangan dan kehidupan pribadi. Sebagai contoh, di beberapa perusahaan, karyawan tidak bisa pergi bekerja e-mail setelah enam di malam hari atau pada akhir pekan.
- Fokus pada hasil jangka panjang, dan tidak untuk mengevaluasi karyawan pada indikator kinerja jangka pendek.
Daur ulang tidak ada yang akan mendapatkan keuntungan jika akan mengikuti untuk kelelahan dan kelelahan.
Lihat juga:
- Bagaimana menghentikan tegang di tempat kerja dan mulai hidup →
- Apa itu kelelahan di tempat kerja dan bagaimana menghadapinya →
- 6 fitur karyawan benar-benar efisien →